就要做準爸爸了,在心理上要做哪些調整和準備?

聊情說愛


你好,我是徐澤旭。我來回答你的問題吧。

我是一名心理諮詢師。現在我也有一個女兒,是一名爸爸。我相信能提出這樣的問題很可能意味著。你很想能夠做一個稱職的爸爸。

同時,我看到其他的回答之後,我決定不去勸你一定要當個好爸爸。因為我想關於這一點你已經有心理準備了。

我想告訴你一些別的。

  • 首先我想提醒的是,你伴侶的情緒可能會有非常大的波動。因為你的愛人,她應該也是第一次生孩子,所以她會有不安恐懼,有一些只有她自己能承擔,同時你可能無法親身體會到的情緒。你需要有心理準備,你需要對一些你可能理解不了的情緒表示。接受。
  • 其次。你需要做好準備的是在不久的將來,小生命出現在這個家庭裡面。你和伴侶之間的關係會發生比較永久性的改變。就相當於是伴侶關係轉換為了家庭關係,雖然你們仍然是伴侶,但在你們伴侶的這個範疇裡面多了一個成員。所以兩性關係會褪去一些色彩,比如說那些甜蜜的、浪漫的卿卿我我。過去兩個人可以嘻嘻哈哈一起電影。但有個孩子這些都即將在比較長的一段時間裡面難以存在。
  • 另外,你將體驗很多的被冷落。就是你需要提供很多物質上的支持,同時,你能看到的更多的是媽媽跟孩子之間的親密。因為在很多家庭當中出現這個現象,就是剛生下來的孩子要媽媽,她不太想要爸爸。所以你需要
    花時間去贏得孩子的連接。孩子跟媽媽的聯繫是靠孕育過程裡面本能的聯繫。而孩子跟爸爸很多時候需要依靠長時間的陪伴和溫柔的養育。所以你要有心理準備的是孩子天生就並不那麼容易跟你親近。
  • 另一個心理準備就是你自己會有各種各樣的情緒,你需要成為家裡面情緒比較穩定的成員。因為對於你的伴侶來說,她的情緒起伏包括孕期感官會變得敏感,包括身體的各種各樣的反應,生產的過程還會有創傷刀口,如果是剖腹產,那可能產後抑鬱的概率也會大幅度提高。這就意味著需要男人能夠做一個相對比較平和能夠容納他人情緒,同時能夠自己處理情緒的這樣一個角色。
  • 還有,你還會體驗到責任感的與日俱增。孩子從孕育到降生,對於父母來講,我們的責任都是在變重的。從原先只要掙好錢,不做飯可以吃外賣,熬夜各種懶,有了孩子後,孩子吃的東西會需要非常的細緻,所以也許你需要學會做輔食,洗衣服,換尿布等等,同時經濟上會感受到更多的責任。
  • 然後再是教育上的就是,我要怎樣教孩子?怎樣哄睡?當有一天你的愛人特別累,你能夠很溫柔的把孩子哄睡了,對於兩性關係,這是非常重要的加分項。我作為一名心理工作者到現在。疫情期間居家時間很長,我都已經感覺沒什麼遊戲跟孩子玩兒。於是我也會百度。究竟哪些親子游戲還是會感興趣。

我是徐澤旭,一名有溫度的心理工作者。歡迎關注我的頭條。


徐澤旭心理師


一看你就是個好爸爸。現在就會考慮這麼多的事情,很看好你哦!將來要使自己的家庭過好,只要多關心你的愛人對她好就是對自己好,只有這樣子你的孩子看到你家庭幸福了,才健康的發展孩子好了你的家庭會更棒的哦!


單美珍


要做爸爸的男人,才是真正的男人,從某種意義上可以這樣說。所以從心理上,一是要注意具有責任心。傳宗接代是人的本性,僅僅是這樣,還是不夠的。還需要為家庭、孩子創造更好的環境,特別是能夠利於孩子的成長。二是修養自己,言傳身教。這是作為父親很重要的一個家庭功能。從歷史到現實,我們可以看到,許多人能夠健康成長,背後都有一個很棒的爹。以曾國藩為例,他的父親從他5歲到19歲,一直做他的私塾老師,這在很多程度上教育和成就了他卓越的人生。


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