曾老师教英语
经常遇到一些学生学习很辛苦很努力，却成绩平平甚至比较差，也会经常有一些看似“不太努力”，每次考试成绩却很好的学生。看似很令人费解，其实是学习效率高低的问题。如果能从以下三个方面改善自己的学习，你的学习效率就一定会大大提高。\r
一、\t创造利于学习的外部条件。\r
1、\t安静、简洁的环境，能减少干扰。\r
良好的学习环境是高效学习的必要条件。环境嘈杂，各种噪声或者晃来晃去的移动物体，会减少注意力集中的时间，让人心烦意乱，难以长时间坚持学习。散落在房间各处凌乱的物品，也像一个个小丑，时不时地打断学习过程，让你一会儿看看这个，一会儿摸摸那个。不知不觉中时间过去的飞快，却没有学到多少内容。\r
2、\t适时参加锻炼，保持旺盛的精力。\r
健康的体魄是高效率学习的另一个必要条件。身体状况不好，没有良好的“硬件”，何谈提高效率。刚刚拿到书不大会儿，就感觉脑袋晕乎乎的，每一分钟都是在“忍受”中度过，当然不会有好的学习效果。\r
3、制定规律的作息时间表，劳逸结合。\r
人人都有随意的、散漫的心理倾向，如果任由这种心理倾向发挥而不加约束，就很容易造成拖延症，让每天的生活散乱、毫无章法，原本应该用来学习的时间，也会因为拖延而白白地浪费掉。因此，用时间表来约束自己的行为是很必要的，什么时间就要做什么事，清清楚楚。\r
二、\t遵循科学的学习规律，改善学习方法，\r
1、\t制定合理的远中近期目标，逐步分解。\r
目标不宜过高，也不宜过低。目标过高易于使你失去信心，目标过低太容易达到，常让你懈怠，不利于能动性地发挥。“跳一跳够得着”的目标最好，通过努力就能常常体验到胜利的喜悦，既利于调动积极性，也利于让你保持信心。远期的总目标太遥远，需要把它分解为一个个中期、近期的“小目标”，这样会让你更容易坚持下去。\r
2、\t科学合理的学习计划，能形成良好的习惯。\r
首先，依据上述的学习目标，明确每一天的学习任务量。其次，依据学科的特点，把学习任务分配到具体时间段。学科特点各不相同，例如，文科性科目偏重于在记忆的基础上理解和应用知识点，而理科性学科偏重于先弄懂知识点的来龙去脉，再在练习中巩固掌握它。心理学上有一条规律，叫做“前摄抑制”和“后摄抑制”。根据这个规律，早上起床后和晚上睡觉前更适合学习文科性科目，其他时间更适合学习理科性科目。最后，要把这个学习的计划坚持下来，持之以恒。\r
3、\t按照遗忘规律，优化记忆方法。\r
根据著名的心理学规律“艾宾浩斯遗忘曲线”可知，我们对所学习材料的遗忘速度是“先快后慢”的。据此，在学习过程中，要重视并灵活运用“及时复习”、“定期复习”、“经常自测”、“尝试回忆”、“交谈争论”、“设问自答”、“对他人试讲”、“实践检验”等学习方法。\r
三、\t充分利用现有的资源，辅助学习过程。\r
课堂上老师的讲解与指导、身边同学的讨论与帮助、网络上优秀的学习材料……充分利用好这些资源，也能让我们的学习如虎添翼。\r
总之，努力创造良好的学习条件，采用科学的学习方法，充分用好各种资源，并持之以恒地坚持下去，一定能够做到事半功倍。\r
格物致理看世界
首先要有一个学习计划，制定一个时间表，要求自己，做一个有要求的人。
HMR潇潇暮雨
大道至简！“学习有效”必须建立在“有效学习”的基础之上！\r
何为有效学习？\r
有效学习是指符合教育、教学原理的学习，它的目的是“花更少的时间”，学到“更多的知识”，收到事半功倍的学习效果。\r
无论是小学、初中，还是高中阶段，那些所谓的“学霸”其实都不是是天生。但是他们的相同之处就是有一良好的学习习惯。在课堂上，他们的注意力非常集中，动脑（思考问题）、动口（与老师、同学交流)、动手(认真做练习以巩固学识）。此外，要学会有效学习，还要注意以下方法：\r
1、高效利用时间\r
课前，预习十分钟，完成当堂练习，不会做的做好记号，等到班上听老师讲或者请教同学；\r
课堂，做好笔记，特别是老师补充的“自己的东西”，记下来，课后逐个击破；\r
课后，复习完了，才下手完成作业，一定要独立完成作业。\r
一句话：今日事，今日毕。\r
2、占有学习资料\r
老师上课讲的和课堂上练的都是比较基础的，但是考题总是“源于生活而高于生活”\r
所以，除了整理好自己平时做的笔记，以便以后复习时能够轻松找到之外，还必须占有“第二教材”，到书店买些“有用”的参考资料”\r
3、适量刷题\r
在完成当日作业的同时，适量做些有代表性的题目，但千万不要掉进“题海”。做题要有代表性，注意题型积累。\r
4、沉着应考\r
无论大小考试，考前要注意“知识盘点”和“查漏补缺”，把平时做过的练习和试卷找出来，仔细看一遍，此时脑海里要有一张清晰的试卷，明白要考什么？平时错在哪些地方？有了这些准备，一定会胜出考试。
