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总算看懂了，“乘风破浪的姐姐”根本不是什么选秀节目，而是教你怎么做人的节目。
1.
能力决定一个人的下限，运气决定一个人的上限。
——第二次公演时，张雨绮组为何能夺得第一？一是因为运气，第一个出场，观众没有比较，所以投出了高票。二是因为能力，她们的演出，虽然品质算不上第一，但排前几位是没有问题的。所以我们做事情，应尽量保持这样一种心态:凡事尽力而为(因为能力决定下限），而后顺其自然（因为运气决定上限）。
2.
人最高级的素养，就是能被说服。
——众多姐姐里，最让我意外的是宁静。开始大家都以为宁静很难搞，但没想到，无论她在哪个组，都特别听得进去意见，都特别容易被说服。她是大姐大，又是快50岁的人了，竟然还能升级自己的观点，真是牛啊！喜欢一句话：人最高级的素养，就是能被说服。
3.
实力才是你最好的投名状。
——无论是哪位队长，选队员的时候，考虑最多的就是“实力”。所以我们都应该懂得：一个人的实力，才是最好的投名状。过了卖萌的年纪，请一定好好积蓄实力。
4.
成年人的世界，只看利益，不看情绪。
——二公选队员时，白冰以为“前队友”会选自己，但王霏霏选了万茜。白冰说：“这是一个比赛，而我把它当成了情感节目。”这其实怪不得王霏霏和孟佳，只能怪白冰自己，因为她不懂得，成年人世界里，很多选择都是和利益关联的。比赛第一，友谊第二。
5.
人脉的本质是价值交换。
——几次公演选队员，都证明了一个真理：人脉的本质是价值交换。你个人的交换价值越大，别人就越会选你。什么是人脉？人脉从来不在别人那里，而是藏在你自己身上：你的交换价值越大，便能获得越多的人脉。越早明白这个道理，你的人生之路就会越顺畅。
6.
刻意使你愧疚的人，都是在试图控制你。
——在伊能静组，因为伊能静的“无私付出”，王智和王丽坤觉得特别愧疚。但《情感勒索》说：付出若是为了换取爱与顺从，便成了控制。所以，从某种意义上说，刻意使你愧疚的人，都是在试图控制你。而任何试图控制你的人，都不值得你愧疚。
7.
一定要离开PUA你的人。
——第一次公演，在伊能静的屡屡“打击”下，王丽坤几乎失去了信心。但第二次公演，换了一个队后，王丽坤就像变了一个人似的。这件事情告诉我们：一定要离开PUA你的人，越早越好。
8.
选择合作伙伴太重要了。
——丁当组和伊能静组的状况，说明了一个道理：选择什么样的合作伙伴真的太重要了。大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身没那么累，平衡情绪才累。
9.
业务能力强的人不一定适合当领导。
——业务能力强的人一定适合当领导吗？丁当两次当队长的经历告诉我们：业务能力强的人不一定适合当领导，当领导的人不一定非得业务能力强，这个没有谁高谁低，而是两条道。
10.
出来混，不要太以自我为中心。
——最开始那几期，为什么黄圣依、刘芸、张萌等人屡遭网友痛骂，因为太以自我为中心了。一个人要想招人喜欢，就必须懂得一点：出了自家那个门，你就不再是任何人的小公主了。
11.
不要总把别人的成功归结为运气，你运气老没别人好就是能力不行。
——有的姐姐被淘汰后，粉丝说“她就是运气太差了”。在职场上，我们特喜欢说这样的话，“她就是运气好而已”，“我就是运气太背”。但大多数时候，运气不过是实力的代名词。不要老把别人的成功归结为运气，你运气老没别人好就是能力不行。
12.
所谓才华，就是基本功的溢出。
——姐姐们的表现，让我想起了著名媒体人陈虻说过的话：“我衡量编导，不是看你做得最好的片子，而是看你做得最差的片子。最差的片子是什么样子，那才代表你的水平，最好的片子没准是蒙上的。你打一枪，嘣，打十环上了，蒙呗。你最差的一枪都打八环，那才表明你的水平真的是高。”所谓才华，其实就是基本功的溢出。
13.
要懂得把自己的脆弱说给别人听。
——王霏霏是个“亡命徒”，早就生病了，还一直硬撑，结果公演前一天病倒了。人啊，有时要学会诉苦。你从来不诉苦，别人就会觉得你是铁打的，你承担的工作就会越来越多——成年人的世界不应只有佯装坚强，还要允许自己偶尔沮丧。会哭的孩子才会有人哄。
14.
不要活在别人的评价里。
——每期都有姐姐翻车，开始是黄圣依、刘芸，然后是伊能静，然后是蓝盈莹，然后是万茜……所以不要活在别人的评价里，因为不论你表现多好，总会有人不喜欢你。刘同说过一句话：一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，你受伤的程度取决于你对这件事的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤。
15.
再优秀也不能看不起小场合。
——看“姐姐”明白了一个道理：不管你觉得自己有多优秀，但凡有机会展示自己，哪怕是一个很小很小的机会，也要竭尽全力展现出最好的那一面。因为任何一个向他人展示的机会，都会影响着你之后的发展。再优秀也不能看不起小场合。
16.
把产品做好，才是最好的销售手段。
——每次公演组队时，队长有没有号召力，队员有没有队长想抢你，其实都取决于你以前“做产品”的表现。所以，把产品做好，才是最好的销售手段。
17.
哪有什么情商低，只不过是看人下菜碟。
——很多人都说伊能静情商低，我觉得并不是。跟王丽坤和王智说话的那种方式，她永远不会用到宁静、万茜等人的头上。在生活中，我们要明白一件事：有些人是真的没有情商，但有些人是懒得对你用情商。
18.
不要在心情不好的时候做任何决定。
——伊能静最伤形象的一个举动，就是怒气冲冲打电话质问“闺蜜”，结果不但得罪了闺蜜，还被万千网友嘲笑。所以，真的不能在情绪上头的时候，做任何决定，说任何气话，因为那几分钟做的事儿没经过脑子。伤人又伤己。
19.
把期望降到最低，所有遇见都是礼物。
——宁静没想到王霏霏会选自己，所以当王霏霏选她的时候，她乐开了花。所以啊，生活开心的秘诀就是不要期望太高，不要对伴侣期望太高，不要对子女期望太高，不要对朋友期望太高，不要对单位期望太高，不要对社会期望太高。把期望降低，所有遇见都会成为礼物。
20.
女性的美不应只追求少女感。
——一个同事说，看“姐姐”最大的感受是：女性的美不应只追求少女感。每个年龄段都有每个年龄段的美好，我们要欣然接受每个年龄段的美好，在每个年龄都活出最好的自己。
21.
女人到了一定年龄就要学会做减法。
——乘风破浪的姐姐，我感触最深的是宁静说的那句话：女人到了一定的年龄一定要学会做减法。做生活的减法，做情感的减法。不要为不值得的人和事，浪费时间和精力。
22.
“表达自我”比“伪装讨好”更能获得别人的欣赏。
——万茜、宁静、张雨绮、李斯丹妮之所以受欢迎，证明了一点：“表达自我”比“伪装讨好”更能获得别人的欣赏。
23.
管理好自己，是搞定别人的最好方法。
——为什么大家都很喜欢万茜？网友总结了四点：业务能力过关；有自己的社交原则；不过度营销自己；不卑不亢，既不谄媚又不高冷。所谓好人缘，其实就是善于管理自己。管理好自己，是搞定别人的最好方法。
24.
人给自己怎样的习惯，习惯就会给出一个怎样的人。
——姐姐们身材为何都这么好？因为自律，金莎连吃饭都带着秤。卢思浩说得好，在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律和坚持。人给自己怎样的习惯，习惯就会给出一个怎样的人。
25.
坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。
——宁静刚来时，说不会做自己不喜欢的东西。她不想唱快歌，结果唱了。她不想跳舞，结果跳了。正因为“突破”很大，她多次得到高票。这些年观察职场，我发现了一个现象：越是成功的人，越是愿意打破舒适圈。你坚持了最不想干的事情之后，方可得到你最想要的东西。
26.
要想人前显贵，必定人后受罪。
——每个风光的姐姐，都曾咬着牙度过了一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。没有一个人的成功是平白无故的，你羡慕别人的生活，不过是只看到了别人令你羡慕的一面。
27.
你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路。
——宁静没有选择郑希怡，郑希怡很失落。但是，人生这一趟列车上，几乎没有一个人可以自始至终陪你走完全程。所以，当这个人决定要离去的时候，不用太念念不忘，心存感激就好，也许后面的路途上你还会遇见另一个人，会陪你走得更远。
28.
要学会笑着摇头拒绝自己不喜欢的东西。
——蓝盈莹让李斯丹妮帮自己排舞，李斯丹妮不好意思拒绝，就答应了。幸好张雨绮及时出面：“她没时间，我们自己组还没搞定呢。”我们经常不擅长拒绝，既不想得罪人，又不想委屈自己，结果弄得自己非常难受。其实，我们应像张雨绮那样：学会笑着摇头拒绝自己不喜欢的东西。有时候果断拒绝，反而更彰显性格魅力。
29.
成年人的世界里有一条潜规则：没有回应就等于拒绝。
——队长选人的时候，如果有队员转身背对你，或者低头不敢面对你，那就表示别人不愿选你，所以你也要知趣。成年人的世界里有一条潜规则：不主动就是答案，没有回应就等于拒绝。木心还说过一句话：你问人问题，她若答非所问，便已是答了，毋需再问。
30.
人与人之间的“斗争”，撕破脸是最低级的形式。
——伊能静、黄圣依、张萌三人组合，其实谁都不服谁，但彼此都笑脸相迎。在职场，很多时候就得这样，看破不说破。因为一旦撕破了脸，便失去了转圜余地，对大家都不好。人与人之间的合作和斗争，撕破脸是最低级的形式。能沟通解决的事情，就不要撂狠话。
来源：拾遗
