1.簡介
對於高空工作， 安全條例要求僱主採用基本的安全預防措施，措施包括：提供適當的工作臺，安全通道及安全出入口，僱主對於高度在兩米或兩米以上的作業場所，員工有潛在墜落危險的，並無設置防止墜落設備時，應使員工佩戴安全帶。
2.安全帶種類
一般用途安全帶；全身式安全吊帶。
安全帶通常由一條腰帶或全身的綁帶和一條安全繩組成。安全繩的長度必須適應相應的工作場合並由安全帶製造商設計。由於會對使用者造成傷害，所以不允許將安全帶原有的安全繩加長。腰帶和安全繩必須是由同一個製造商生產的而且是配套的。減震器用於消散在跌落時產生的衝力，並減慢速度。
3.選擇
安全帶必須符合以下幾個要求:腰帶的極限拉力指標必須達到4000牛頓;全身式腰帶的極限拉力指標必須達到8000牛頓;為工人配備索具，保證其不致墜落多於兩米或接觸到更低的平面;能有效限制最長的減速距離為1.07米，並停止下墮；有足夠強度承受員工從2米高度自由下落兩倍的衝擊力；系索必須能承受22.2千牛頓的最小的抗斷裂強度。D型圈和安全扣必須能承受22.2千牛頓的最小抗拉強度。
4.維護與保養
- 日常檢查
必須定期檢查安全索及其附件，觀察是否有磨損或老化。有磨損或老化的跌落保護裝置必須停用及消毀以免被誤用。
使用者必須留意安全索及其附件上的警告標記及指示。大部分的生產商也會在其卷標上列明產品失效時的特徵。以下為檢查時所需注意的重點。當發現安全索出現以下情況時，必須立刻停用及消毀。
邊緣有割傷、磨損；發黴或老化；不正常的緊縮；化學燒傷；侵蝕，腐蝕狀態；脫線；皮帶扣變形或損壞；焦油等溶解進纖維中，使纖維變硬；鉚釘帽部變形或鬆脫；頂針變形或釦眼變大；連接板出現龜裂。
- 用前檢查
使用安全繩及其附件前必須進行檢查，已失效的部件必須停止使用。
掛鉤應與其它連接在一起的零件相一致。除非掛鉤是一個鎖型的並且用於以下的連接，否則他們都不能直接用於(a)直接接在帶子、繩子、鋼索上，(b)兩個掛鉤相互連接，(c)連接已經和另一個掛鉤或其它連接物附著的D型環，(d)連接水平的救生索，或(e)連接任何形狀或尺寸與自身不一致的物體，從而導致被連接的物體將掛鉤的螺帽壓低，並且無意中解除鎖定出來。
掛鉤應與D型環相連。D型環的直徑大於掛鉤的內環長度，長度的計算是從掛鉤的底部到掛鉤頂部的曲線位置。因而，無論D型環是固定了還是和掛鉤一起移動，D型環都不能接觸到螺帽，因而解除鎖定。
在懸空式竹棚架或相似的工作臺上，水平的救生索會變成垂直的救生索，用於連接水平救生索的裝置將會被用於鎖定兩種方向的救生索。
水平的救生索應由專業人士的監督下設計，安裝並且使用，同樣的一個完整的個人墜落保護裝置應具備至少為2的安全係數。救生索應被保護不至於被切斷或者磨損。
使用於安全繩、救生索、腰帶的繩索或皮帶必須是人工合成的纖維。
支撐點必須在專業人士的監督下設計、安裝和使用，同樣的一個完整的個人墜落保護裝置應具備的安全係數至少為2。也就是說，能夠支撐至少2倍以上預期的壓力。與個人墜落保護系統相聯繫的支撐點，必須獨立於任何用於懸吊棚架的支撐點。
5.安全帶的清潔和保養
應定期使用乾淨的海綿及中性清潔劑清理安全帶表面的汙垢。
安全帶應置於通風良好，無溼氣的地方。遠離熱源或腐蝕性的氣體，勿與尖利物品一同放置。使用完畢後歸房回原位。
6.培訓
使用者應當接受培訓從而懂得：安全繩/帶的必須性，例如工作地方有可能出現的威脅生命的事故;你所提供的設備如何保障員工的安全;防止墜落保護用品的侷限性;員工何時必須使用防止墜落保護用品;如何正確穿戴防止墜落保護用品;正確的安裝、使用、解除以及檢查防止墜落系統；在防止墜落計劃中員工的角色。
