知乎上有个非常火的问题：
“恋爱六年以上分手是一种怎样的体验？”
在众多高赞的回答中，有一点被反复提到：
你生命目前的所有部分，都有TA的影子，挣不脱，逃不过，忘不了，放不下。
于是，所长欧尼决定研究下：
为什么我们总是对前任恋恋不忘？
01
人人都有个忘不了的前任
这种割舍不掉的思念，在分手初期尤为强烈。
电影《前度》就很好地演绎了这种情感：
即使有了现任阿诗，男主阿平依然保留着和前女友周怡在一起时的所有习惯，连电脑密码也依然是周怡的生日。
依恋是人类生而有之的本能需要。
当亲密关系中的其中一人撤回了情感、离开了关系，另一方的依恋的就被撕裂了。
所以分手后，我们会感到遗憾，或不甘心。
令人遗憾的是，
谈恋爱时的美好计划和诺言，再也无法实现。说好的白头到老，却戛然而止。
令人不甘心的是，
一般被分手的人，都会想不通：凭什么自己就被分手了？是我不够好吗？还是我不如XXX？
02
前任，是你的未完成情结
《东邪西毒》里欧阳锋说过，
当我们不再拥有，我们唯一能做的就是不要忘记。
这正对应了心理学上的一个著名效应，叫做蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik Effect）——指的是人们对于尚未完成的事，比对已完成的事印象更深刻。
这种现象，也被称为“未完成情结”、“未竟事务”。
03
对前任恋恋不忘的真相
分手以后的生活，一开始不好过。
和你一起创造回忆的那个人不见了，
你从回忆里寻找美好，来弥补现在的不美好。
而前任，只是连接过去和现在的一粒纽扣，是一种精神象征。你真正怀念的，是那个为爱勇敢的自己。
你习惯了过去，分手后你会心疼自己，
宁可一切重来，也不想让自己再去磨合一段新的感情。
你反复纠结，而纠结的一切与前任有关。
于是，也就变成了与前任的纠缠。
你应该做的，是和过去好好告别。
跟我默念，做个心理上的分手告别：
“分手让人很悲伤。但，它真的发生了。
这是事实，我要学会接受它。
如果有时间机器，这一切也许都可以被弥补。但，这个世界上，没有时间机器、也没有如果。
我能做的，就是去接受它，
让它过去吧。前任再见。”
另外，所长欧尼还有秘诀传授你：
END
编辑：所长
配图：网络
