每年9月1日，全國中小學開學之際，《開學第一課》都會與全國中小學生見面。昨天的《開學第一課》也如約開課，但這一課非同尋常，邀請到了人民的“英雄”們，孩子們可能在今年的“特殊時期”才聽過他們的名字……
少年強，中國強！《開學第一課》用這些英雄與他們的故事勉勵我們當自強！孩子能從中學習到何種品質？老師、家長又能從中獲得哪些教育智慧？
熱愛生命、敬畏生命
今年的《開學第一課》上，鍾南山結合個人成長經歷和真實感悟，講述自己在戰火中出生、在父母影響下學醫從醫、在“非典”時挺身而出，以及在新冠疫情發生時奔赴武漢一線的故事，激勵年輕一代熱愛生命、敬畏生命。
疫情讓我們每個人都重新認識了生命和健康。
告訴孩子，當你來到這個世界，生命何曾只屬於自己。父母至親、同學摯友、同胞兄弟，都是生命的重要部分。熱愛自己的生命就是把愛給自己和周邊的人。
和孩子一起過好每一天，珍惜身邊人。健康是生命的根基，鍛鍊是健康的源泉。教會孩子熱愛生命、加強鍛鍊，擁有健康的身體，應該是最重要的人生主題。
強健體魄，報效祖國
在“開學第一課”現場，年過八十依然身形矯健的鐘南山，向同學們分享了自己的健身之道。他號召大家要從小要注意鍛鍊，有一個強健的體魄，從而可以更好地實現自己的理想，報效祖國，為社會做出貢獻。
運動對於孩子來說是非常重要的，心理學研究發現，孩子所有的智力發展、心理的發展其實都是建立在身體發展的基礎上。
當孩子的運動能力越強的時候，其實他的智力和心理能力發展往往都不會弱。
無論是在學校還是在家中，培養孩子的運動習慣，擁有強健的體魄、頑強的意志，能讓孩子受益終身。
積極樂觀，勇於面對
張定宇，是“人民英雄”國家榮譽稱號獲得者、武漢市金銀潭醫院院長，也是一個漸凍症患者。從武漢疫情阻擊戰打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步，日夜奮戰在一線。
雖然身患漸凍症的他，雙腿正漸漸開始萎縮，但他內心的力量卻不容置疑。“我知道以後自己會是怎麼樣，所以我反而不害怕它了，我現在要做的事情，就是儘量的享受我的生活、享受我的工作，我努力工作就是因為我熱愛生活！”
當談到生命的意義時，身患漸凍症的張定宇以一種堅強樂觀、不屈不撓的態度說：“生命就是我們要珍惜每一刻、每一分、每一秒。”
積極樂觀，是一種對待生命的態度，也是一種美好的生活方式。培養孩子積極樂觀的精神，不需要豐厚的物質條件，不需要出色的家庭背景，需要的是家長、老師引導孩子看到事物積極的那一面，轉變看待事物的角度。
請告訴孩子，生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。“我們試試吧”這五個字簡單而有力量，能鼓勵孩子面對困難不斷嘗試，即使失敗了也沒關係，讓孩子發現更多可能。
孩子健康成長比成績更重要
復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏醫生總能用通俗易懂的語言為大眾進行防疫知識普及，深受網友歡迎。
在《開學第一課》的課堂上，張文宏用生動可感的語言，結合簡潔直觀的動畫，為全國中小學生送上了既科學又實用的十大“少年兒童衛生健康寶典”：
少年兒童衛生健康寶典
1. 戴口罩是保護自己也是保護他人。
2. 洗手要像做作業一樣認真。
3. 打噴嚏、咳嗽要用紙巾或胳膊肘擋住嘴。
4. 聚餐用公筷，餐具不混用。
5. 不摸來路不明的小動物，手髒不要摸自己。
6. 早餐要吃好，多吃高蛋白。
7. 不過度用眼，眼睛累了多遠眺。
8. 堅持鍛鍊，保持合理體重。
9. 每天睡足一個香甜的好覺。
10. 健康成長比成績更重要。
眼下，新冠肺炎疫情尚未徹底消除，提高免疫力、保持好的身體狀態才是一切的本錢，才是學習的根本。從現在開始，幫助孩子養成早睡習慣，做一個不熬夜、擁有健康身心的人。
此外，老師、家長平時要多與孩子進行溝通，在教育孩子的過程中多點愛心，多鼓勵孩子，主動走進他們的世界，給予孩子一個寬鬆的環境幫助孩子更健康、更快樂地成長！
腳踏實地、行穩致遠
7月31日，北斗三號全球衛星導航系統正式開通。中國成為世界上第三個獨立擁有全球衛星導航系統的國家。
北斗衛星導航系統是由我國自主建設運行的重要空間基礎設施，也是我國迄今為止，規模最大、覆蓋範圍最廣、服務性能要求最高的巨型複雜航天系統。
今年抗擊新冠疫情，武漢火神山，雷神山醫院的建設中就利用了北斗精確的測量技術、廣泛的信號覆蓋的特性，為醫院的建設贏得了時間，為醫護人員搶救病人贏得了寶貴的時間。
科技水平的發展，可以改善我們的生活，保障我們的生命安全。有北斗這樣的國之重器為我們保駕護航，我們的生活才會如此安心，也正因為科學帶給我們無限可能，未來的生活才會更加多姿多彩。
孩子要胸懷理想，這理想要高、要遠，而指向理想的每一步，是當下我們做的每件小事。是按時作息、是鍛鍊身體；是認真聽課、是完成作業；是做好家務、是孝敬父母……
同時，家長可以坦誠地告訴孩子，人類對病毒、對自然的認識還不夠深，很多東西都有待進一步探索。循循善誘，能激發孩子對自然、對科學的好奇心。
“腳踏實地，仰望星空”，把每一件小事做好，提升自己的健康意識，提升公共衛生意識。從自身做起，用科學的力量保護自己，保護他人，才能在以後的人生中搏擊更大的風浪，去無限接近以至於最終達到自己的理想。
團結協作是戰勝困難最有利的武器
除夕之夜抵達武漢的醫療隊、馳援一線的醫護工作者們、堅守在崗位的外賣小哥、深夜唱響國歌的普通市民、一份份送到醫院的外賣、一次次慷慨的獻血、全國人民的守望相助……
逆境面前，我們從來都不是一個人在戰鬥。全國人民群眾緊緊地團結在一起，詮釋了何為熱血，何為萬眾一心！
這次疫情，沒有團結協作，湖北獨靠自身醫療系統難以收治如此多患者；沒有團結協作，雷神山、火神山醫院的“奇蹟”將是天方夜譚；沒有團結協作，可能導致疫情防控功虧一簣。
如今的社會是一個合作共贏的社會，沒有一個國家會孤立地發展，任何一個成功的人，也都有一支龐大的團隊作為堅強的後盾。
孩子的成長過程也是如此，絕不僅僅是學會更多的知識和技能，還要學會團結協作，藉助更多人的力量，解決問題，達到目標。
讓孩子做一個負責任、有擔當的人
在2020年《開學第一課》中，陳薇院士通過“雲課堂”的方式給孩子們分享了關於疫苗的誕生故事和知識，並講述了她與團隊在前線和病毒作戰的經歷。
作為此次新型冠狀病毒肺炎疫情中的“逆行者”之一，早在1月26日農曆大年初二，陳薇就已帶領團隊進駐武漢。
陳薇常對戰友說：“在生物防控的戰場上，我們是一線中的一線！”在頻繁接觸高致病性病原微生物的職業危險面前，陳薇從未退縮，始終堅守陣地，毫無怨言地承擔科研工作者的責任。
疫情之下，責任之上，很多人依然默默堅守崗位，他們口中所說的“都是分內事”，其實就是責任，就是擔當。 責任就是做分內應該做的事情，是他律，也是自律；擔當是敢於承擔責任，關鍵時刻敢挑擔子，責任面前不迴避，不推諉，不退縮。
一個人沒有擔當，就沒有“骨頭”；一個人不懂得承擔責任，就永遠不會長大。
也許，不是每個孩子都有做英雄的機會，但每個孩子都應該且必須做一個負責任、有擔當的人。我們的孩子只有懂得責任與擔當，“大家”與“小家”，才有了希望。
讓孩子學會堅韌、獨立
2020年3月1日的《新聞聯播》播出了這樣一則消息：“在武昌方艙醫院裡，有一位患新冠肺炎的高三女孩。在艙內治療的這些日子裡，她每天堅持學習，備戰高考，她說她的夢想是當一名老師。”
女孩名叫付巧，是武漢市第三十九中的一名高三畢業生。臨近高考，這場突如其來的變故改變了付巧原本的學習節奏與生活軌跡，然而她卻並沒有就此洩氣，相反，面對殘酷的疫情，她內心的堅韌感動著每一個人。
孩子不會“一夜長大”，而聰明的家長懂得在孩子成長的過程中，讓孩子在可控的範圍內“試錯”，通過看似簡單的“挫折教育”，逐漸增加孩子的自信心和堅毅力，循序漸進地引導孩子獨立。
成長的道路不可能一帆風順，只有熬過了艱難困苦和坎坷挫折，才能看到最美好的風景。
“少年強，則國強”，面對困難不服輸的青春最美麗，向著夢想高歌前行的堅韌腳步，才最動人。
“刻苦學習知識、堅定理想信念、磨鍊堅強意志、鍛鍊強健體魄”，2020年這堂“開學第一課”帶給我們感動、反思、叩問、希望，同時告訴孩子們，當時代召喚，希望他們能挺身而出，綻放屬於他們的光芒！
圖 | Scholastic
文 | Scholastic
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