分房睡，是每一个宝宝成长的必经之路，也是让妈妈们不断纠结和探索的路，因为可不是每个宝宝都能一次成功的。如果你已经用尽了办法也分不了房，那么下面这位妈妈的做法，值得你借鉴。
肖女士的儿子阳阳还有三个月就六岁了，肖女士准备在儿子过完六岁生日时开始分房睡。
01 挑选绘本
肖女士精心挑选了一些绘本：《我可以自己睡觉》、《我第一次自己睡觉》、《睡觉去，小怪物》、《跟自己说晚安》，但是她并没有告诉阳阳六岁就要分房睡的事，只是把些绘本作为普通的睡前故事，并问阳阳故事里的小朋友一个人睡觉是不是很棒，于是阳阳知道原来每个人都是要自己睡觉的。
温情提示：提前通过绘本影响孩子的潜意识，但需要注意：如果一开始就告诉孩子马上要分房睡了，那么孩子在听你精心准备的故事时就带着抗拒和排斥的心理，反而让孩子感到焦虑和不安。
02 让孩子布置房间
肖女士指着绘本上宝宝的卧室对阳阳说：“你看她的房间真漂亮，你也想要这样一间属于自己的房间吗？” “当然”阳阳很兴奋地回答。妈妈安装了床栏，阳阳挑选了自己的床单被套，衣柜上也贴上了他最喜欢的贴画，他还亲自在房间的门上挂了一张自己最帅的照片。
温情提示：孩子亲自挑选并动手参与布置，会让孩子充满成就感，并对这个小房间产生强烈的亲切感和归属感，熟悉的物品让孩子独处时不再孤单。
03 逐步分离，决不放弃
阳阳离六岁还剩两个月了，有一天，肖女士对阳阳说：“阳阳，等你六岁时，你就可以睡自己的漂亮小房间了”，没想到阳阳竟说：“我今天晚上就要睡！”肖女士原本觉得自己都还没有准备好分房呢，但是可不能打击了孩子的积极性啊，于是就在那天，阳阳分房睡了，而且成功了。
阳阳盖好他挑选的最喜爱的奥特曼被子，然后妈妈就像平常一样开始讲睡前故事。故事讲完妈妈准备离开，阳阳说有点害怕，害怕做梦。妈妈假装在他头上抓一抓，说：“我来把你的梦拿走吧，拿走你就不会做梦了，我会一直开着门，而且就坐在你的房间门口，等你睡着，妈妈再去睡。即使等妈妈睡了，夜里你喊爸爸妈妈，我们也能听见的。”
阳阳不一会儿就睡着了，可是等到夜里麻烦事却来了，没过一会儿，儿子便偷偷地跑到肖女士的卧室，要和妈妈一起睡。可是肖女士并没有同意，她抱着阳阳重新回到了他自己的房间，等他再次睡着才又回去睡觉。
温情提示：孩子分房入睡需要一个适应期，在开始时妈妈可以陪伴孩子，给孩子讲睡前故事，并告知孩子，妈妈随叫随到，让孩子感到心安。如果还是害怕，要想办法帮助他们建立安全感，比如给他们准备一个毛绒娃娃，告诉孩子这个娃娃是守护神，或者像肖女士一样把害怕“拿掉”。
如果半夜孩子醒来，千万不能中途放弃，一定要鼓励孩子或陪伴孩子回他自己房间入睡。虽然把孩子一次次送回房间很麻烦，但是如果妥协，那么分房就只能成为奢望了。
04 及时表扬，小小奖励
第二天晚上，肖女士对阳阳说：“如果你今天又睡在自己的房间，那明天我就奖励你十元钱，你可以到小超市自由购物，可是如果中途跑回妈妈房间就不能算成功，不能得到奖励了。”阳阳说：“那我半夜醒来忘记了怎么办？”“那妈妈就提醒你，你自己再回到房间睡也算成功，不过你最好能自己提醒自己。”这一夜，肖女士终于睡了一个安安稳稳的觉，阳阳一次都没有来找她。
早上肖女士对阳阳说：“你真厉害啊，你是怎么做到的？”“我半夜醒来了一次，但是我对自己说我不能去找妈妈，我绝对不去，然后我就又睡着了。”妈妈拿了十元钱给阳阳，兑现承诺，就这样连续奖励了三天，阳阳再也没有半夜起来过，而且现在已经可以关着门和灯，在黑黑的屋里独自睡觉了。
温情提示：等到孩子第二天醒来后，妈妈要及时鼓励孩子，对孩子进行表扬，适当的物质奖励可以激发孩子做出改变。对奖励的憧憬帮助阳阳克服心理障碍，跨出了改变自己的第一步，也是最难的一步。
千万个宝宝就有千万个宝宝的分房睡故事，因为每个宝宝的成长过程都是独一无二的，但无论过程怎么曲折，妈妈们不必感到焦虑，因为强行分房睡而伤害了孩子的感情那就得不偿失了。用心去感知和聆听孩子的需求，孩子最终都会成长，或者你们有什么好方法一起来分享吧！
