小澍澍vlog
很高興回答這個問題[大笑]，我也是堅持要順產的[加油]，咱們一起探討一下這個話題[可愛]。
我在建檔醫院上孕婦課堂時，醫生告訴我們，經過全球孕婦生產大數據表明，只有3%的產婦滿足必須剖宮產的指徵，其他產婦都可以經過自身努力進行順產，當然有的產婦過程比較痛苦，而有些比較輕鬆。
那麼，如何讓我們離順產更進一步呢，首先要控制好我們整個孕期的體重，合理健康的飲食結構，多吃營養的食物，避免發生妊娠期糖尿病等圍產期併發症的幾率；
還有就是如果沒有出現胎盤低置，胎盤前置或者活動禁忌的前提下，一定要適當運動，包括散步（當然不是走的越多越好）要保護好膝蓋和腰椎，孕期瑜伽，孕婦操，以及輕度柔和的有氧運動等，對於我們孕婦都是好的選擇[呲牙]。
經過合理膳食和適當運動，相信我們一定會離順產越來越近的，而且，我們自己的信念也相當重要，我們也可以和寶寶進行溝通胎教，讓寶寶配合我們，我有一次上孕婦課堂，醫生給我們講過真實案例，一個產婦平時就和胎寶寶進行交流，然後生產時寶寶角度有些不對，醫生當時建議剖吧，產婦說給我一個小時，我和寶寶聊聊，看看能否轉過來，結果寶寶真的轉了角度，產婦進行了順產生下健康的寶寶。
所以，在大數據背景下，我們要相信我們是有97%的概率順產噠，加油[祈禱][奮鬥][強]
兜兜媽愛分享
你好，很高興能回答你的問題。
第一：我家孩子就是生的，沒有剖腹產。首先你要給自己吃個定心丸告訴自己，我可以自己生孩子，同時也告訴醫生，我的意向是自己生孩子。醫生會根據你的情況，告知你答案。
第二：平時我們要適當的運動，建議不要總躺著，後期會很累，因為孩子越來越大，但我們要堅持，每天最少有一個小時的活動量。我當時每天上午，晚上都會抽出時間去走路，平時家裡自己能做的就自己做。
第三：一定要控制飲食，中晚期孩子長的快，整個孕期體重不要超過50斤，孩子太大不好生。
第四：快生的最後幾天，每天讓身體往前屈伸，就像咱們站著撿東西一樣，讓孩子早入盆，這個是當時大夫告知我的。
最後：希望你有個好心情，迎接寶寶的到來。
好了，今天的分享到此結束，以上是我的回答，希望能幫助到你。
桃桃生活日記
一般來說，產前堅持運動，合理膳食，寶寶體重合適，胎位合適是可以順產的，但是也要考慮自身情況，我就是骨頭不合適，只能剖腹產，反正不管順還是剖，一定要聽大夫的話，生命不易，安全最重要。
加油，祝你健健康康生寶寶
