時光瀲灩滴墨盛放1
年輕的時候，喜歡什麼都沒準備好就開始一件事，卻因此錯過了許多良機而使得很多事情無疾而終，到頭來，終究會感慨一聲，如果早知道就好了，可是人生沒有回頭路，錯一步，人生軌跡也就大不相同了。
每個人都會步入中年，有些人不接受中年，覺得，人到中年，就老了，沒有任何意義，生活也沒有絲毫的情趣，開始生了彷徨之意。
那麼，人到中年最應該明白的三件事就是
第一：珍惜家庭
這一生，留給我們最好的就是溫暖的家庭，哪怕你之前再怎麼不重視家庭，中年之後也應該多顧及家庭，在我們人身最彷徨的時候，能讓我們心安的，給我們力量的，永遠是我們的家人，所以。我們要好好珍惜家裡人。
第二：注重養生
人到中年，身體機制大不如以前，許多毛病也會接踵而來，這時，我們就需要調整心態，開始注重健康了，可以適當散散步，鍛鍊一下，提高我們的免疫力，這樣在疾病來臨時，才能打敗它，所以，我們一定要注重養生，保持鍛鍊。
第三：清除沒有用的交際圈
年輕的時候，就想著廣交朋友，在有事的時候能幫助自己，可是，這麼多的朋友，真正能幫助自己的，和自己惺惺相惜的，沒有幾個，我們可能會想著人情世故，年少時不敢做的，中年時，我們最需要的就是兩三個知己好友，喝喝茶，聊聊天，能在我們迷惑時幫我們排憂解難，減少交際圈，並不是失去了許多朋友，而是交了真心朋友。
我們每個人都要慢慢老去，你接受也好，害怕也罷，不同的階段始終要有不同的心態來面對，只有這樣，我們才能快樂。
胖妞球媽
“很多人到中年，開始重視健康，而不是名利和愛情”
人到中年，沒有健康都是零。“往後餘生，風雪是你，平淡也是你，清貧也是你，榮華也是你……”可惜沒有好身體，這些都是浮雲！
人到中年，拼的是健康
人的一生都在追求:名利，愛情，票子，房子，車子，但唯獨健康才是最重要的。
沒有健康，追求名利沒命享，追求愛情，如何履行與愛人“白首不相離”的承諾？
人到中年健康不僅僅與自己有關，也與家人的幸福有關。
記得早年有一段超冷的故事:有位商界富豪王均瑤英年早逝，留下鉅額財產給妻子，妻子拿鉅額改嫁給富豪的前司機。該司機幸福的感慨道:“以前我以為我在為老闆打工，現在我才明白，其實，老闆在為我打工”。
所以，事實就是這麼諷刺。你的健康是零的時候，名利什麼連老婆都是別人的！
人到中年，健康才是硬核
人生如賽場，上半場拼的是比增加:學歷，名利，業績，薪金，愛情，下半場拼的是比減少:血壓、血糖、血脂、尿酸、膽固醇；人到中年健康才是硬核。人生不是百米短跑，而是一場超級馬拉松，拼的不是誰跑得快，而是誰能走到最後。
人到中年，我們可以不選擇名利，不選擇愛情，但我們一定要選擇健康。
人到中年，需放下
生命中有些東西是虛的，名利、錢不過空空夢一場，沒什麼比得上好身體的，也沒有什麼比擁有幸福。
人到中年，很多零件都開始老化，人的身體狀況也開始走下坡，很多疾病也在這個時候悄然而至，頻繁“光臨”身體，讓健康成了你想抓卻抓不住的漸行漸遠。
所以，不要再忽視健康，開始重視自己身體和健康問題，生活遇到小病小痛，不要大意。
半島光度
我贊同這個觀點，人到中年，身體很多機能都在走下坡路，隨著抵抗力下降三高及各種疾病也會慢慢找上門，這是自然規律，沒辦法，中年人就需要重視並改善亞健康狀態，讓自己有副強健的身體很重要。
那天，我們在辦公室閒聊，赫然發現以前單位的很有幾個老同事和身邊熟悉的人在五十多歲或者六十剛退休就走了，肝癌、肺癌、心肌梗死......
以前的某領導，家境殷實。一個兒子也特別爭氣，大學畢業就是某公司的股東，2000年左右時就按年薪拿著工資。記得那時的我們養小養老掙著生活費，已是中年的他說過一句，“不愁錢用也就沒什麼好愁的了，打打牌、喝點小酒蠻舒服的”，所以印象很深。
天有不測風雲，九幾年時他老婆查出了乳腺癌！幸好是她在單位體檢時查出的，發現比較早，切除手術很成功，沒什麼後遺症。不想還在她5年觀察期內，他查出了肝癌，應該查出就是中晚期了，（沒聽說動手術，得病治療的半年期間單位同事都不知道他這麼嚴重，直到死訊傳來才知道），享年不到六十歲，他的習慣就是特別喜歡熬夜打牌和喝酒。
另兩個都是因為肺癌走的，一個沒退休，一個剛退休一個月。剛退休那個平時煙抽得特別兇，喜歡打牌熬夜，老婆一直沒工作，他一個人掙錢培養兩個兒子讀書就業成家，很不容易。剛可松下擔子時，自己查出肺癌，心態再好，也抵不過病魔，回老家養老不久就撒手人寰了，辛苦一輩子，自己也沒來得及享受一下。
還幾個老同事據說也是病死的（具體什麼病不記得了），病魔不會因你的身份地位以及你多金而放棄你，只要你不注意身體，它就會找上門來折磨你，直到送你見閻王。
人到中年，新陳代謝漸漸變慢。打牌等熬夜活動勢必造成身體亞健康，加之不注意鍛鍊身體，不愛活動，頸椎腰椎病、肥胖引起的三高等等問題都會接踵而至。病菌是最不分貧賤高低，只要有它生存條件的地方就會見縫插針的肆虐，沒有情面可講。
金錢、名利、愛情固然重要，沒有健康的身體，沒有人了還談什麼駕馭？所以，金錢名利千千萬萬個零，沒有健康這個一在前邊，一切都只能歸於零。
當初三十五歲去世的王均瑤，他妻子拿著幾十億家產跟他司機結了婚。他司機婚後的那句話可謂經典“一直以為我是在跟王均瑤打工，現在才明白，原來一直是王在給他打工”，說得多麼實際耐人尋味，箇中道理也是不言自明。
健康是福，不分年齡段都需要注意，以人為本，即使無權無錢，日子苦一點又有什麼關係？只要身體好，“身體是革命的本錢，”“留得青山在不怕沒柴燒”！所以我認為“很多人到中年，開始重視健康，而不是名利和愛情”是很有道理的，最後祝大家都健康快樂！幸福綿長！
