Worldometer網站實時統計數據顯示，截至北京時間7月19日6時30分左右，全球累計確診新冠肺炎病例14374436例，累計死亡病例603002例，75個國家確診病例超過萬例。如今已是盛夏時節，新冠病毒絲毫沒有消失的跡象。對此，中國疾控中心流行病學專家日前表示，新冠病毒可能是人類遇到的最棘手病毒。他的傳染不分男女老少、不分種族、區域，也不分冬夏。下面，我們瀏覽一下新冠最新研究成果。
人類對新冠免疫短暫
來自英國倫敦國王學院的科學家近日發表在科學預印本網站MedRxiv的研究中，首次使用了縱向研究分析90多名新冠患者抗體免疫反應，發現新冠病毒的抗體水平在症狀發生後的三週後達到峰值，然後迅速回落。
論文中表示，這項研究與此前牛津大學發表的數據結果一致，都表明了新冠抗體持續時間可能是短暫的，會使人反覆感染。這對新冠疫苗的研發提出了更大的挑戰，同時也意味著人們可能需要更大劑量的疫苗。
血清測試顯示，儘管60%的患者顯示了有效的抗體應答，但是在感染的三個月後，只有17%的人保持了同樣的抗體水平，其他人的抗體水平平均下降了23倍，還有一些患者的抗體變得不可測。此外，研究稱抗體水平與抗體持續時間正相關，這可能是因為一些患者感染了更多的病毒，需要更多的抗體來抵抗感染。
倫敦國王學院是首個對症狀出現三個月後的患者和醫護人員進行抗體水平監測的團隊。研究人員對感染新冠的65名患者和6名醫護人員，以及31名志願者進行了常規的抗體檢測。
目前這項研究已經提交給了學術期刊，等待同行評審。論文的主要研究者、倫敦國王學院的凱蒂·多爾斯（Katie Doores）博士表示：“感染新冠的人會產生免疫反應，但是抗體水平會在短期內逐漸減弱，這取決於抗體水平的峰值，峰值的水平決定了抗體在體內能持續多久。”
這就是說，抗體的水平越高，那麼持續的時間也會越長。研究的合作者斯圖爾特·尼爾（Stuart Neil）教授表示：“我們知道普通感冒可以讓人頻繁地再次感染，因為人們產生的保護性的免疫反應可能不會持續很久。那麼新冠病毒感染也很可能陷入這種模式。”
劍橋大學的病毒學家喬納森·海尼（Jonathan Heeney）教授表示：“越來越多的證據表明，人類對新冠的免疫力是短暫的，群體免疫的概念也是非常危險的。因為感染的人不僅會令自己陷入嚴重疾病的風險，而且也會傳播這種疾病，讓別人受到威脅。”
日常防控注意10個要點
1、勤洗手、養成呼吸道衛生習慣
使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強免疫力
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
3、保持環境清潔
每天開窗通風次數不少於3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
4、儘量減少人群密集場所活動
儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就診。
5、正確洗手需掌握六步洗手法
①雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
②雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
③手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯，搓洗五下）；
④指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放於手心相互相互搓各洗搓五下）；
⑤一隻手握住另一隻手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下；
⑥彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
6、哪些時候需要洗手
①傳遞文件前後；
②在咳嗽或打噴嚏後；
③在製備食品之前、期間和之後；
④吃飯前；
⑤上廁所後；
⑥手髒時；
⑦在接觸他人後；
⑧接觸過動物之後；
⑨外出回來後。
7、旅途在外如何洗手？
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐鹼，並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩該怎麼選？
選擇一：正常外出時選擇一次性醫用口罩即可，連續佩戴4小時更換，汙染或潮溼後立即更換；
選擇二：去醫院看病或人群密集處可選用N95醫用防護口罩，連續佩戴4小時更換，汙染或是潮溼後立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
9、正確使用口罩
醫用口罩的使用方法。
①口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫用口罩上還有鼻夾金屬條。
②正對臉部的應該是醫用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端後，將手洗乾淨，將兩端的繩子掛在耳朵上。
④最後用手壓緊鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑，然後向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。
10、特殊人群如何佩戴口罩
①孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴後會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫生的專業指導。
③兒童處在生長髮育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
白樺茸怎麼使用更有效？
在日常生活中，許多中老年人習慣使用白樺茸養生健體。據國內外的研究文獻，白樺茸具有預防過氧化、增強免疫力、抗病毒、抗炎抑菌等作用。但是，市面上的白樺茸品類繁多，使用方法各異，如何使用才能更加有效發揮白樺茸的營養價值？對此，專家給出兩點建議：
1、選擇精華產品
白樺茸學名樺褐孔菌，是一種寄生在白樺樹活體上的藥用真菌，有“西伯利亞靈芝”之稱，屬俄羅斯民間古方，在俄羅斯作為藥材列入多部藥典，用其提取物開發的醫藥品已達十餘種。作為藥食兩用的野生真菌，白樺茸在俄羅斯、日本以及我國東北民間應用歷史非常悠久，可以追溯到十六、七世紀以前。
白樺茸子實堅硬，外表包裹著一層厚厚的粗纖維、灰分，有用物質深藏細胞壁內部。傳統白樺茸產品只是機械性打碎，細小顆粒破壁不充分，有用物質很難溶出和釋放，而且傳統高溫工藝還會降低有用物質的活性，影響使用效果。
因此，要想充分發揮白樺茸的價值，最好選擇運用了低溫破壁萃取工藝的白樺茸精華產品。超微破壁得到微納米的顆粒，有用物質充分溶出；低溫萃取充分去除粗纖維、灰分等雜質，得到了高純度的有用物質，確保人體充分吸收。
2、溫開水沖泡飲用
據白樺茸科普專著《探秘白樺茸--來自西伯利亞的藥用真菌》一書介紹，白樺茸是一種耐寒真菌，在西伯利亞零下四五十度的環境下仍能存活。研究發現，白樺茸菌絲生長的最高溫度可達30°，但40時就會死亡。和其宿主白樺樹一樣，白樺茸更加適合在寒冷環境下生存。這同時也決定了其有用物質的活性溫度。
俄羅斯的研究人員發現，白樺茸有多糖類、三萜類、甾類、多酚類、黃酮類化合物及木脂素等成分，大多極具生物活性。在使用白樺茸時，最理想的溫度為50-60℃，更能激發白樺茸活性，且口感更佳。傳統白樺茸用沸水衝飲和煎煮，雖然可以提高溶出率，更活性隨之降低。
以100%水溶性白樺茸提取物產品為例，為白樺茸精華產品，用溫開水沖泡便能讓超微固體粉末快速溶解，且充分溶解於水，無任何雜質和殘留，即衝即飲，便捷高效，經常使用有助身體健康。
特別聲明：本文來源為網易、第一財經等媒體；本文圖片來自網絡，如有侵權請聯繫刪除。
閱讀更多 西伯利亞白樺茸 的文章
