旅行诗人安安的大舅
听到你的诉说，相信很多人都感同身受，这世上有太多人，对待外人总是和颜悦色，但对自己最亲的人却毫无耐心，经常把最坏的情绪留给最亲的人。
却不知道，长期下去，这种坏情绪就像一把无形的刀一样，伤及家人。
或许我们都习惯性认为，不管我们怎么对待家人，他们都不会离开我们。
但是，我认为，家是我们的避风港，也是我们最终的归宿，我们应该好好珍惜，家里的人是我们生命中最重要的人，他们应该值得我们温柔以待。
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再坏的情绪，也别带回家
现代人的生活压力太大了，每个人身上都肩负着各种责任和压力，但是，不管在外面承受多少压力，我们都不应该把压力转移在家人身上。
这个世界上，只有家人会毫不保留爱着我们，不管我们遇到多大困难，他们都会成为我们身后坚强的后盾。
遇到烦心时，可以静下心来跟家人好好沟通；或者跟父母产生分歧时，也要懂得换位思考。不管如何，我们的家人应该得到我们的善待，他们才是我们生命中最重要的人。
再坏的情绪，我们也要扔到外面，微笑着打开门，把最好的情绪留给最亲的人。
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只有宽容和克制，才是爱最坚硬的铠甲
有句古话说得好：“脾气人人有，拿出来是本能，压下去才是本事。”
每个人都有脾气，但只有宽容和克制，才能不破坏我们和家人的关系，面对难以克制的坏脾气，我们应该怎么做？
转移注意力：当坏情绪来临的时候可以喝喝水，去阳台看看远方的风景，去外面散步，转移自己的注意力，分散自己的坏情绪。
合理宣泄：运动也是发泄情绪的一种方式，打球、跑步都是不错的选择，或者找一个空地，大声喊几句。
换个角度看问题：如果跟父母在一件事情出现意见不合的时候，那么自己也多换位思考一下，想想父母的出发点，学会理解他们，可以选择适当的方式表达自己的想法。
想想发脾气的后果：自己每次发脾气后都会非常后悔，那情绪爆发前，自己也可以想想发脾气带来的后果是什么，可以用来提醒一下自己，让自己不要重蹈覆辙。
分析经常发脾气的原因：自己为什么会发脾气？是因为心情不好？太累了？父母总是跟自己不在统一战线上？找出原因，提前做到心理疏导。
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人生最大的幸福，就是跟家人在一起
没有什么比跟家人在一起，和和睦睦、快快乐乐、平平安安更重要。
如果家里经常吵吵闹闹，不和谐，那么，即便衣食无忧，也感觉不到幸福。
记得史铁生在《我与地坛》这本书中提到：自己因为生病，情绪变得喜怒无常，经常对母亲发脾气，结果，等到母亲去世后，自己非常懊悔。
人生最大的悲痛莫过于“子欲养而亲不待”，等哪一天，亲人离去，自己想善待也没机会了。
坏情绪，我们应该留给最亲的人，这才是我们对待家人最好的方式。
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有这种感觉的话，得及时调整心态，千万别再继续下去，这样的话自己会容易自我封闭.这种感觉应该大多数人都有过的经历，但是最后都自我调整过来了 ，凡事别往极端想，多方面考虑，选择一个好的解决办法，心态决定一切，赢在心态，加油💪
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一、听到你的诉说，相信很多人都感同身受，这世上有太多人，对待外人总是和颜悦色，但对自己最亲的人却毫无耐心，经常把最坏的情绪留给最亲的人。却不知道，长期下去，这种坏情绪就像一把无形的刀一样，伤及家人。或许我们都习惯性认为，不管我们怎么对待家人，他们都不会离开我们。
但是，我认为，家是我们的避风港，也是我们最终的归宿，我们应该好好珍惜，家里的人是我们生命中最重要的人，他们应该值得我们温柔以待。
二、矛盾是生活中的一种无形的压力，几乎每个人都有。现代社会是物质的，我们都在追求物质生活需要，所以难免遇到许多矛盾，难道我们就不活了吗？显然不是。不论是来自家庭的还是工作上的矛盾，我们要学会自我调节和控制。不要因为一点挫折就走向极端。
三、调整心态，转移你的注意力。当你忙碌的时候你会发现，没有时间去想那些懊丧和苦恼的日子。曾经有段时间，没有工作，我也很绝望，感觉生不如死。后来我想，既然都这样了，还有比这种情况更糟糕的事吗，然后一如反顾先从底层做起，一步一个脚印，现在也过得还不错。相信自己，你可以做得更好。有时候，一些事情是无法改变的，既然已成为了事实，不要总想着让它变为虚无，尝试着去接受，去面对事实，一个人不可能改变全世界，我们所能做的就是适应这个世界，所谓适者生存 ，想让自己开心，首先就不能有极端的想法和行为。
四、学会宽容
宽容是一种美德，是对犯错人的救赎，也是对自已心灵的升华。对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效，也许只是一时的失误，也许也是一闪而过的歪念，人总有犯错误的时侯，所以对人不要过于苛刻，要学会宽容。
总之，人的一生都是在历练中走过的，其实你已经是很不错了，可以在这里发泄出来，寻求大家的帮助，已经说走出这种困境的第一步了，恭喜你也已经慢慢长大变成一个成熟稳重的人。会越来越好
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