早讀:人生過的是心情,生活活的是心態


早讀:人生過的是心情,生活活的是心態

人生在世,會遇到很多不如意的事情,以什麼樣的心態去對待,你就會成為什麼樣的人。


狄更斯說:一個健全的心態比一百種智慧更有力量。


遇到事情,如果以消極的心態對待,負能量就會圍繞在你身邊,讓你生活一團糟。


而如果能有平和的心態,凡事不強求,樂觀豁達,那你的生活中也會充滿幸福和樂趣。


01

心態,是長壽的第一祕訣


據權威機構調查,我國百歲老人中,他們長壽的共性,不是某種飲食,也不是鍛鍊,而是擁有一個好心態。


在採訪101歲老人陳同壽時,老人一直笑嘻嘻的,鶴髮童顏,就像是70多歲。


當問到他有沒有什麼長壽的祕訣時,他說:


“我從來不生氣,已經好幾十年了。我腦子裡想的少,每天就是吃喝玩,睡覺睡到自然醒,也不做夢。”


還有一個老人叫孫瑞英,也一百多歲了,但大家不知道的是,他在中年的時候就被查出來宮頸癌。


老人也沒怎麼治療,該怎麼樣就怎麼樣,每天和朋友們買菜、逛街,經常出去旅遊,越活越久。


我們現在好多人給自己買好多補品,可還是疾病不斷。


古代也有不少帝王尋求長壽的靈丹妙藥,殊不知,“心態”就是最好的長壽藥。


心態好的人,會發自內心的經常發笑。大腦就會分泌多巴胺,讓人體的各項機能更加協調,從而促進健康。


所以各位要想長壽,一定要保持一個樂觀的心態,沒事多笑一笑,讓自己大腦放鬆。


日子過得舒心灑脫,身體才能夠健康長壽。


早讀:人生過的是心情,生活活的是心態


02

心若向陽,便是晴天


王陽明說:心是身上的燈,心若光明,世界就光明;心若昏暗,世界就昏暗。心有光亮,自予光芒。光由心造,明由有心造。


之前聽過這樣一個故事。


傳說,在很久很久以前,有一位國王,晚上做了個怪夢,便說與王后聽:


“我在夢裡夢見有一座大山倒在了我的面前,河水都枯乾了,好多花都枯萎了。”


王后聽後嚇出一身冷汗,跟國王說:“大王,這是不詳的徵兆呀。山倒了不就是江山要垮了嗎?君是船,民是水,水枯了不就是民心沒有了嗎?花都枯了不就是一切都完了嗎?”


國王聽後,大病不起。


後來這件事傳到了大臣的耳朵裡,有一個大臣喜出望外,馬上要面見國王。


他對國王說:“大王,我會解夢,您的夢是上上吉呀。”


國王聽了很疑惑,讓他速速說來。


大臣說:“大王,山倒了意思是從此天下太平了,水枯了就該真龍顯現了呀,這就證明大王是真正的真龍天子。花謝了就是到了收穫的季節,我們國家要大豐收了呀。”


國王聽後,病直接好了,並重獎了這個大臣。


所以你看,積極的心態和消極的心態對事物的看法完全是天壤之別。


老子說“禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。”


世上萬物都有其陰陽兩面性,積極的心態可以創造更好的人生,而消極的心態會消耗甚至毀掉你的人生。


我們不能改變已經發生的事情,卻可以改變看待事情的角度。


擁有一個好心態,即便是雨天,你的臉上也是晴空萬里。


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03

心態好的人,命好一輩子


古語云:物隨心轉,境由心造,煩惱皆由心生。


人生於世,必然會有很多煩惱,以什麼樣的心態去對待,就會有什麼樣的人生。


心態,決定一切,心態好,一切都好,心態差,萬事皆難!


有一對夫妻,丈夫在當地和朋友做生意,妻子沒有工作,在家照顧孩子和老人。


丈夫工作忙,常到外地考察,有時候在外面好幾天不回家。


妻子在家時間久了,老是抱怨,說自己自從嫁到這個家,永遠都是忙碌,操不完的心,孩子不聽話,老人不體諒,丈夫也經常不在家……


自己還很年輕就長了不少白髮,有時候一個星期都不照一下鏡子,每次出門都沒有一件像樣的衣服,心中甚是苦惱。


就這樣持續了很長時間,她的生活一團糟。


後來經過朋友們勸導,她開始改變自己的生活態度。


每天早早起床就把家裡收拾的乾乾淨淨,把孩子和老人安頓好之後,自己去和朋友健身,一起去參加讀書會,學習烘焙和手工。到了節假日就帶老人和孩子去公園散心。


她的注意力不再是菜市場的斤斤計較,不再是家裡一直做不完的家務,每天過的都很開心,就像是年輕了十幾歲。


隨著她的改變,家裡人也受她的影響,天天都是歡聲笑語,一片祥和。


心態不好的人,眼裡所有的事情都盯著消極的一面,越是不順心,越是不幸福,陷入這樣一個負能量怪圈無法自拔。


而用積極的心態對待生活時,再繁瑣的事情在她面前也會變得輕鬆簡單,能夠坦然面對遇到的各種坎坷,生活越過越順心。


真正優秀的人,可以做到不以物喜不以己悲,無論身在什麼樣的環境中,都能保持樂觀的心態。


心態能決定一個人的生命狀態,如果永遠都以樂觀的心態對待生活,那麼你的福氣會越來越多。


早讀:人生過的是心情,生活活的是心態


04


人這一輩子,不可能事事順心,總會遇到坎坷和阻礙,若沒有一個好心態,必然會被失敗和不如意壓垮,生活也會一團糟。


遇到困難不要垂頭喪氣,前方沒有路,想辦法去開拓,遇到困難的事,想辦法去解決。


人生只有一次,今生只活一回,命裡不是你的,終究是要離你而去,只要保持一顆好心態,就是人生最大的福氣。


不要讓痛苦圍繞,走好自己的路,懷著一顆好心態,去迎接後半生。


心若安好,又何懼煩惱?再大的煩惱,也抵不過時間的流逝。


心態是命運真正的主人,想要主宰自己的命運,首先學會主宰自己的心態。


心態對了,你的人生自然會越來越順,好運連連。


記住了:心態決定一切!


心好,人生處處是福,心態好的人,一輩子都好。


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