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你是說你有脾陽虛及腎陽虛？
你先告訴我你是如何得出結論你有腎陽虛的？你能得出結論來你不知道咋調理？這個不符合邏輯關係啊！
你說你脾陽虛及肥胖，這個，腎陽虛與肥胖是有關係的。你是由於吃得太多了太油膩了使得脾胃累壞了，才偷懶，不能完全運化你吃進去的食物，於是你有了大便不成型，脂肪肝，然後是肥胖等問題。要解決這個問題很簡單，你都要這樣了還惦記著要吃點啥？你應該惦記著不吃點啥才是。不信？你試試今天只吃一頓飯，飯量是平常的一半，明天你再看看大便還成型不？長期少吃且不吃油膩慢慢的你就會發現你的大便會成型，脂肪肝也會沒有了，你也會不肥胖了。
不過這絕對非一朝一夕的事，需要你長期不懈的努力，在最不想放下筷子的時候放下筷子。
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