潮汕美食:豆醬沙尖、潮州筍粿、幹炸蝦棗、生炊龍蝦

豆醬沙尖是廣東潮汕

地區的傳統名菜,屬於粵菜系潮州菜。是潮汕人最喜歡的一道菜 ,此菜魚肉鮮嫩,豆醬香味,酥脆魚新鮮,肉比較硬實 沙尖魚那種魚香味和鬆軟帶韌的口感剛剛好。

潮汕美食:豆醬沙尖、潮州筍粿、幹炸蝦棗、生炊龍蝦

材料:鮮沙尖魚500克,普寧豆醬60克,薑絲10克,蔥段10克,味精5克,麻油3克,清水300克,紅椒絲5克,生油10克。

做法:

(1)先將沙尖魚拍去魚鱗後,開腹去掉魚鰓,洗淨待用。

(2)將鼎洗淨放進清水,候水滾沸時,放進沙尖魚,倒入豆醬,放上薑絲、生油,用鼎蓋蓋密,煮約8分鐘,揭開蓋放上蔥段,紅椒絲、味精再煮一分鐘,放入麻油即成。

潮州地區盛產竹筍,筍粿這種潮州民間小食便是以竹筍為主要原料。筍粿因主要原料是春筍,故這味小食有較強的季節性。一般都在潮州盛產春筍的五六月上市。

潮汕美食:豆醬沙尖、潮州筍粿、幹炸蝦棗、生炊龍蝦

主 料: 粳米,竹筍,豬肉,香菇,蝦米

配 料:鹽、味精、胡椒粉、蒜頭朥

做 法:製作筍粿關鍵是製作粿皮,粿皮的製法是將粳米磨成粉漿,放炊籠中炊熟,再加開水揉至柔軟,推成圓條形,捏成一小塊一小塊,用面棍推成圓形粿皮。在制粿皮時,可適當加點油,使粿皮較柔軟。

筍粿的餡是竹筍、豬肉、香菇、蝦米(均切成細粒),調進鹽、味精、胡椒粉、蒜頭朥(其中味精、胡椒粉量要適當加多)。然後將餡放在粿皮中間,包過來即成。

筍粿蒸熟了即可進食,也可蒸熟後放入平底鍋中,用豬油煎至兩面金黃,盛盤淋上浙醋進食,更加的開胃。煎筍粿的特點是粿皮金黃酥脆,再加上鮮美竹筍的甘味,讓人回味無窮。

幹炸蝦棗,是廣東省傳統的名菜,屬於粵菜系潮州菜。主要食材有鮮蝦、雞蛋、火腿、豬肉。用蝦仁泥為主料,配以麵粉等輔料,油炸成大棗形而成的。


潮汕美食:豆醬沙尖、潮州筍粿、幹炸蝦棗、生炊龍蝦


幹炸蝦棗主料:蝦仁(400克) 輔料:豬肉(肥)(50克) 雞蛋(75克) 火腿(10克) 韭黃(15克) 荸薺(75克) 小麥麵粉(20克) 調料:香菜(10克) 鹽(3克) 味精(2克) 花椒(1克) 胡椒粉(1克) 香油(1克) 植物油(50克)

幹炸蝦棗製作方法

1. 鮮蝦仁洗淨,吸乾水分,用刀剁碎,不要剁爛;

2. 熟瘦火腿切成細粒;

3. 豬肥肉切成細粒;

4. 韭黃擇洗乾淨,切成細粒;

5. 荸薺削去外皮,洗淨,切成細粒;

6. 蝦茸、肥肉、火腿、韭黃、荸薺肉粒放入碗內,加入精鹽、味精、花椒末、雞蛋液拌勻後,下乾麵粉攪勻成餡料;

7. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,端離火口,把餡料擠成棗形(每粒約重20 克),放入油鍋後端回爐上,浸炸約10 分鐘呈金黃色至熟,用笊籬撈起瀝去油;

8. 餘油倒出,炒鍋放回爐上,下香油、胡椒粉,隨即倒入蝦棗炒勻上碟,把酸甜菜10克、香菜葉消毒後伴在碟的四周即成;

9. 食時可佐以潮州甜醬。

幹炸蝦棗工藝提示

1. 因有過油炸制過程,需準備植物油1000克;

2. 酸甜菜製法:將去皮蘿蔔條,去瓤青瓜(黃瓜)兩條,面用斜刀刻密紋(刀深達瓜條厚度1/2),然後每條斜切四、五塊,用鹽醃過,加大石壓4小時,取出用清水漂至只含約1/10 的鹽分,再壓幹水分,最後放入瓦盆,加白糖、白醋、紅辣椒塊攪勻,入冰箱隨時食用;

3. 餡料下乾麵粉攪勻後,放入冰箱保鮮室內30 分鐘。可使蝦棗成菜後質地脆嫩。

潮汕美食:豆醬沙尖、潮州筍粿、幹炸蝦棗、生炊龍蝦

生炊龍蝦是由龍蝦為主要食材做成的一道菜品,是廣東潮州地區傳統名菜。

主料:龍蝦(750克)

調料:鹽(3克) 豬油(煉製)(40克) 姜(3克) 白酒(15克) 香菜(25克) 小蔥(25克)

1. 先將原只活龍蝦洗乾淨,斬去蝦腳,然後斬段,用刀輕後下下,先擺落碟;

2. 頭部開邊,外殼和蝦肋去淨,後斬件擺落在蝦腳上面;

3. 尾部開邊,撿去蝦屎,連殼斬件擺在腳頭上面;4. 用小碗盛白酒,加入精鹽開勻後撒落蝦肉上;

5. 蝦的上面放蔥,進蒸籠猛火蒸8分鐘即熟;

6. 取出後撿去姜、蔥,淋上白豬油;

7. 碟邊伴香菜,跟桔油一碟上席。

工藝提示

1. 宰蝦時,必須去淨腮和蝦屎,使蒸出的蝦鮮美而無異味;

2. 放進蒸籠必須猛火蒸(蒸氣直上,遇微風不搖擺,即猛火氣足),掌握好時間,以不超過10分鐘為度。這樣蒸制的龍蝦肉質脆嫩而不面。


潮汕美食:豆醬沙尖、潮州筍粿、幹炸蝦棗、生炊龍蝦


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