佩戴玉镯的好处，主要有以下几个方面：
一、促进血液的循环
腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现。手腕上的玉镯，会不断地产生晃动和摩擦，起到有效的按摩功效，直接激发和松弛人体的经脉和穴位。
玉镯使得手腕皮肤的血液更好地流畅，可以软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺，有助于人体的新陈代谢。人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上玉镯后，手在不停地运动，玉镯在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用。
二、对心脏有好处
中医理论证明，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。
左手离心脏最近，佩戴在左手的玉镯最容易接近心脏，对心脏的益处发挥得最好，因此，传统中一般把玉镯佩戴于左手。
良渚文化遗址出土的玉镯
三、吸收玉石里的各种微量元素
玉石是大自然的产物，吸取了百川之精华，容纳了天地之优，包含了自然界融入的铁、锰、锌、镍的多种矿物中的某几类或多类元素。
玉镯的这些微量元素通过与人体的经常摩擦，逐渐沿着皮肤组织渗透进入人体，有效地补充人体食物摄取不到的微量元素，达到平衡、调节生理和提高各种免疫力。
四、“人养玉、玉养人”
天然玉石中含有人体必需的多种矿物质，由于佩戴玉镯时是直接和皮肤接触，而大多天然的玉石都是有裂的，它可以吸收人身体的体液，经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。
玉石养生的机理也已被现代科学所证实。玉镯经过一定时间的佩戴之后，会越来越透明。玉石也是万物之精灵，作为玉镯的主人，适当善待和保养您的玉镯，经常把她佩戴在身，逐渐培养心与心的沟通，久而久之玉镯与您必然会产生割舍不掉的情感。有人认为玉石具有“聚能功能”，尤其能够储存红外线。
人体是一个生物磁场，而且人体又置身于地球的大磁场之中。当人体佩戴玉石手镯时，手镯就会聚敛和储存人体所释放出的能量，同时也会聚敛储存来自人体周围的红外线等电磁能。
由于人体手腕内侧有一个名叫“内关”的保健穴位，于是存储了各种能量的手镯便会摩擦刺激内关穴位，从而促进人体的血液循环，使人体健康受益。
另一方面也正是玉石吸纳和储存了红外线等能量，所以也使玉石自身被“养活”了，例如有的翡翠手镯的绿色涨了，而且会越涨越多；有的白玉手镯的棉变少了，还有的棉居然会消失了，使玉石变得更加通透靓丽，这也许就是人们所说的“人养玉，玉养人”的解释吧。
宋代绞丝纹手镯
五、增运祈福
玉，温润如水。很贴合女性，很多女性甚至对玉有一种深深的寄托感。所谓的最有灵性的配饰就是这个道理。玉也是最好的转运灵物，无论任何生肖年龄，都可以佩戴玉器辟邪祈福。
曾经听到一个故事，一位40多岁的中年女士，非常钟爱玉镯，某天和家人出门的途中，因为忘记佩戴手镯而独自一人返回家中，同行的人在继续前往目的地的途中遭遇车祸，无一幸免。这位女士因为回家拿手镯逃过一劫。冥冥之中，她认为是养了多年的手镯救了她的命...
在台湾，更有老人跌跤，玉镯粉碎，而老人却毫发无损的各种说辞。
玉手镯本身具有一定的硬度，因此在一般情况下不会轻易碎裂。但是如果遭到强烈碰撞则有可能产生裂隙甚至碎坏。有裂隙的玉手镯在以后的佩戴过程中更要小心呵护，以免再次撞击。如果碎裂的玉手镯在价格和情感上都不是特别贵重的物品，则不必太过压抑难过，一切随缘。若是特别珍贵的玉手镯则可以让专业人士帮忙修补，尽量恢复原状，悉心珍藏。如果不再佩戴，应将碎镯放在鱼缸之中，或者用红布包裹掩埋处置。
五、古玉镯有血光之灾的传说吗？
玉主要分古玉和新玉，一般把明清以前的称之为“古玉”古玉主要是指“和田玉”和地方玉。
翡翠因最早在清中晚期才被发现和使用，所以翡翠的“古玉”相对极少。而玉主要是经过出土和传世两种途径才能留存下来的，所以说“古玉”有血光之灾“的大多数都是买新玉的店家。
文物商店里面的手镯
俗话说，"人养玉，玉养人"，玉是最有灵性的物品，中国五千年的文化一直在其中扮演着最重要的角色的是玉文化。历朝历代的统治者都以收藏和佩戴古玉为标榜和炫耀资本。古人一直相信，戴玉可以“辟邪免灾”，特别是古玉手镯更有灵性和辟邪的功能。
台湾早期曾经有一个“家有仙妻”的电视连续剧更是将古玉手镯的护妻降魔，保家佑体的功能放大到了极致。曾经在八十年代末的台湾引起很多人到大陆收购古玉手镯的热潮。
这几年由于翡翠市场的突飞猛进，很多商家为了销售自己的新玉手镯，在网络上编造和发布古玉有血光之灾的谬论，成为很多古玉收藏人士的笑谈。要知道最长寿的乾隆皇帝是历代最大的古玉收藏家，他所收藏和佩戴的都是古玉精品，上一期我们也介绍了宋美龄夫人佩戴的慈禧的翡翠手镯，活到106岁的高龄。
在中国的传统文化中，素来都有“黄金有价玉无价”的说辞，那时古玉为尊的地位一直未被撼动。随著目前古玉收藏的高峰来临，有缘见到一个古玉手镯一定是自己前生前世的“玉缘”，不要相信那些商家无知的蛊惑之言。要知道一块玉石形成于亿万年前，经过选料、运送、琢磨、佩戴等千年的轮回，能再遇到的概率微乎甚微，什么样的血液可以千年不干涸？才能沁入玉石那么坚硬的组织之中？在一块“和氏璧”可以换十五座城池的年代，什么样的人才能佩戴玉器下葬？
试想一下，千年以后，你的生活痕迹和人体物质也烟消云灭，而这一个手镯却在下一个轮回中默默相逢着另一个有缘人。
现在很多老人留给子女的就是这样的一个手镯，而你还相信他们是会带有什么血光的传说吗？我在自己的书中写过：玉与“遇”谐音，与缘同义，遇到的都是前世的缘分。要相信自己所佩戴的玉手镯跟自己是有感情呼应的。
翡翠手镯要选择达到珠宝级别的才有保值增值的作用
所以，如果你佩戴许久的玉镯突然碎了，伤心难过之余也要冷静思考，是否你的玉镯在向您传达某种信息。有可能是你最近的运势逆转，有灾祸降临，而你的玉镯为了表达对您的"宁为玉碎不为瓦全"的忠贞操守而不惜牺牲自己，希望你对此重视终能为你辟邪保平安。
本文原创发表于2015年7月2日，本人的公众平台《君子如玉》，现重新整理发表，为避免再次出现审核误会，不再点击原创标识，如有转发，请注明出处和作者为感，谢谢！
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