大家好，我是豬豬，豬豬已經停藥2年，2年沒有服用抗抑鬱藥了，抑鬱症算是基本控制住，和正常健康人一樣，能夠正常上班工作，娶妻生子，也是沒有問題。然而強迫症卻一直很頑固，簡直如魅影相隨，揮之不去，最近1個月更是尤為甚之，每次出門關門了之後都要反覆的去拉門扶手，心之默唸123，來確認門關好了沒有，晚上睡覺總是要反鎖們，總是要去推門以確認門鎖好沒有，心中默唸，一直推著門，持續十幾秒，暗示自己鎖好了，才放心，只差要把門推爛才肯罷休。若是最近聽過一首歌曲的話，晚上睡覺時腦海裡總是在浮現重複跟著吟唱這首歌曲，久久揮之不去，簡直苦不堪言。
我曾經看病時詢問過醫生，抱怨深受強迫症困擾，問能否治療？醫生回答說，平時吃的抗抑鬱藥也順帶能治療強迫症，然而治好卻很困難，因為需要長期達到一定劑量的藥物去控制，這對於動則曾經長期服藥的我簡直不堪重負，難以承受這麼多藥物的衝擊，因此在我抑鬱症得到控制睡眠得到改善，興趣達到提升之後我開始停藥，並沒有堅持服藥去治療強迫症。
因為，我認為強迫症更多的是一種習慣，是一種心理暗示，是焦慮症的表現形式，江山易改本性難移，如果我生來就是一種擔心，操心的命，那再服多少藥也沒有用，別人也幫不了你，要學會自我剋制。最近我慢慢的暗示自己，這8年來每次都擔心門沒鎖好，窗沒關好，結果1萬多次了，哪一次沒關好哪一次沒鎖好，是自己多慮了，買彩票中獎沒我份，門沒鎖好難道會有我的份嗎，這概率簡直不可能。即是沒鎖好門又怎麼要，大不了，電視機，洗衣機，電冰箱，電腦等等被人偷走不要了，也就是幾個錢的事，錢是王八蛋，沒有了又去掙，不要再自己折磨自己，健康才是一切。
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