崇尚科學的現在，多數人聽到“洗腦”這個概念基本秉持排斥的態度，會想到自己的主觀能動性不為自身的意志轉移，而是受到他人的蓄意引導，將思維轉向可能危險的遠方。
常見應用場地如：傳銷組織、有糟粕文化的企業等。由於“洗腦”可達到徹底控制他人的結果，使得傳銷性質的活動屢見不鮮，更讓受害者們常常身陷囹圄而不自知。
傳銷性質的活動本質是控制他人思維，降低他人思維的獨立性，這是心理學角度的客觀分析，我們知道，創新思維是近年來以及未來都需要的一項能力。
而“洗腦”其本質便是思維固化、邏輯盲從，人區別於他人的獨特性被削弱，從而打造成千篇一律的工具，規避“洗腦”便需要我們提前瞭解其工作方式，及時走出雷區。
研究“洗腦術”相關的學者松田充裕，其著作《提問式工作術》中提到了常用的四種洗腦方式，我們可以以此為參考，早準備、早預防，甚至可以早規避、早反擊。
扭曲真實認知
扭曲真實認知是一種通過心理暗示的方式，逐漸消磨你的感官帶來的真實反映，從而達到屈從的效果。
本條有意思的地方在於，認知扭曲可分為被動和主動，被動案例較為常見，典型案例為“三人成虎”，指即使是虛假消息，說的人多了也足以覆蓋真實消息。
十個人與你意見相悖你尚且可以認為自己沒錯，而百人千人都如此指認，許多人的想法必然會向是否是自己的認知有問題的方向思考從而使堅守自我的防線坍塌。
主動扭曲偏向趙高的“指鹿為馬”，當領導、長輩甚至重視的人對自身的壓力達到一定高度時，恐懼、信任、愛慕達到一定值，我們的理性感官會關閉從而向對方的要求靠攏。
儘管你最初感覺方法不可行甚至荒謬，然而最後要做的在自己的思想躊躇中一個沒耽誤。
正強化
強化（Intensify）的概念最早提出者斯金納（Skinner）認為：強化作用是導致一個人行為發生變化的最主要因素，它有助於行為的重複出現。根據強化目的促進效果和抑制效果可將之分為正強化和負強化。
在育兒心得中，為人父母對強化的運用堪稱屢試不爽，如孩子學步狀態，激發孩子主動直立行走的方式之一便是即時獎勵（正強化），通過獎勵的方式告訴孩子直立行走有零食，激發孩子的行走慾望。
當孩子出現暴力行為、有害聲帶的尖叫等不良行為，家長會予以批評或懲罰（負強化），重複多次便會有效制止孩子的錯誤行為。
生活中較為常見的洗腦手段便是正強化。例如傳銷性質的洗腦，通過肯定、讚美等正面反饋建立各種關係拉近彼此間的距離，然後循序漸進向最後的目的靠攏。
製造稀缺感
稀缺感是指個體對某個自身難以得到的事物會產生強烈的渴求感。這與物以稀為貴的市場規律密不可分。所以如果想要控制一個人，瞭解其欲求，把控其渴望的資源便能讓對方趨之若鶩的追隨。
稀缺資源對於不同人群有不同的針對性，對於孩子可能是一句鼓勵、一個獎勵便能收穫孩子的仰慕。
對於父母可能是好的教育資源便能讓他們拼盡全力；對於求職者可能是高薪資待遇便能收穫忠誠，對於病人可能是好的醫療資源便能使其赴湯蹈火等等，找到他人的稀缺欲求，就能圍繞該欲求作為。
角色塑造
角色塑造不難理解，將一個人放置於特定的環境，那麼一個人便會逐漸融入環境，陷入角色之中失去原本的判斷力進入思維固化，這在現在的社會屢見不鮮，明星的人設、演員的入戲都是同樣的運作模式。
即使是飛速發展、個人性格特徵逐漸彰顯的現在，也逃不開角色塑造的影響，男性養家，女性育兒的固有思維、到了什麼年紀要做什麼事的殷殷教導經常圍繞耳邊。
角色塑造的可怕之處在於困擾人的往往都不是大事，正是一些生活上的小事逐漸磨合了人，蠶食了人的思維。而人規避風險的本能又使人向大多數的行為模式靠攏，總結得出人很容易為外界因素影響，潛移默化的被身邊的人擺佈。
因此堅定的守護本心，溫和的信任自己便顯得如此重要。倘若在生活中發現了“洗腦”因素的蛛絲馬跡一定要提起警惕，為了保護自己，也為了保護我們珍視的家人。
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