相信很多寶媽第一次當媽媽有著滿滿的幸福，同時也是非常緊張，有點不知所措，因此寶媽就需要了解新寶寶需要哪些營養，何時開始補充魚肝油，AD，鈣劑。今天，木子媽媽就跟大家分享一下！
首先我們先來寶寶的營養需求，對於新生寶寶來說，最理想的營養來源莫過於母乳了。母乳中的各種營養無論是數量比例，還是結構形式，都最適合小寶寶食用，是這一階段寶寶唯一的食物。如果母乳不足或完全沒有，就要選擇相應階段的配方奶粉，定時定量地哺餵。配方奶粉中的營養成分與母乳十分接近，基本能滿足寶寶的營養需要。
其次，新生寶寶需要補充哪些營養呢？
新生寶寶，特別是冬季出生的寶寶，比較容易缺乏維生素D，為儘早預防佝僂病，同時適量補充維生素A，出生兩週後就可以開始給寶寶喂含有維生素A、維生素D的魚肝油和適量鈣劑，每天1次。
除魚肝油和鈣劑以外，1～3個月母乳餵養的寶寶一般不需要添加其他輔食，人工餵養的寶寶從第2個月起，可以適量添加菜汁、果汁、米湯。
你家寶寶何時開始補充各種營養？歡迎在評論區留言分享！
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