我時常在想，大家都說健康很重要，健康很重要，那麼健康到底意味著什麼呢？
健康，它看不到摸不著，但是卻意味著一切。當你的健康出了問題時，你所有的理想，愛情，物質等等，都沒有了意義。
健康本身沒有意義，但所有有意義的東西，都是以健康為基礎而存在的。
2018年，是不平靜的一年，這一年名人逝世的消息接踵而至。
其中著名主持人李詠的逝世，更是讓世人嘆息，畢竟他去世時只有50歲。
不禁讓人感嘆，“人的下半場，拼的是健康！”無論做什麼事，最離不開的支撐還是健康的身體。
推薦閱讀：你可以沒有大成功，但一定要有小成長
東漢末年，群雄爭霸，是中國歷史最黑暗的時期之一，戰爭是軍事家們的狂歡，卻是平民百姓的深淵。
曹操的《蒿里行》有描寫“鎧甲生蟣蝨，萬姓以死亡。白骨露於野，千里無雞鳴。生民百遺一，念之斷人腸。”的慘狀。
三國時期，人們平均壽命不到三十歲，司馬懿卻活了七十二歲，絕對算的上是長壽。
從司馬懿身上總結出的最大經驗便是：即使你不如對手強，至少也要比他們活得長。
論識人，他比不上曹操，所以曹操在世時，他只能隱退。
論謀略，他比不上孔明，所以孔明在世時，他節節敗退。
但是，司馬懿活得久啊！
他比66歲的曹操晚死31年，比63歲的劉備晚死28年，比40歲的曹丕晚死25年，比54歲的諸葛亮晚死17年，比34歲的曹叡晚死12年，竟一直活到了73歲，居然是曹丕、曹叡父子二人壽命的總和。
司馬懿深得人生真諦：“世界是你的，也是我的，但歸根結底還是屬於那些身體好的，活得久的。”
好好活著，就是勝利！
人生中有三樣東西難以隱瞞：貧窮，疾病和愛。
曹默之前對疾病有一個誤區，就是不管再大的病，只要有錢，麻醉藥一打，手術室一進，出來又是一個健健康康的人。
直到看到《我不是藥神》中，呂受益做清創時痛苦的畫面，我才意識到疾病給我們帶來的痛苦，金錢難以抵消。
多少人本著“年輕就是資本”的口號，肆意揮霍自己的身體。真的，我見過挺多人，以通宵熬夜為榮，末了還要發個附帶時間的朋友圈，以此來證明自己的“努力”。
不說別人，就拿曹默來說，前一段做了一個手術。
僅僅是拔牙種牙這種小手術，足夠讓我難以忍受，我真的不敢想象大疾病來臨時，我是否能夠堅持下來。
現在流行鼓吹玩命，鼓吹狼性文化，但我更希望大家能在努力拼搏的同時，保重自己的身體。
答應我，對自己和自己的身體好一點，因為生病真的很痛苦啊！！！你對身體的摧殘，身體會加倍報復給你。
很多人說，現在的中國人是“前半生用健康換金錢，後半生用金錢換健康。”
我說，敢這麼說的人，他都不瞭解現在的中國年輕人！
用健康換金錢的絕對是少數，大部分人是在用健康換一些毫無意義的，短暫虛無的“快樂”
如果真的是在努力工作，努力學習，努力上進也就罷了。
多數年輕人廢寢忘食的不是在工作，而是在打遊戲；夜以繼日的不是在學習，而是在刷抖音。
為了短暫的歡愉糟踐自己的身體，值得嗎？
有一位經濟學家曾經說過：你的身體是“1”，而財富、名聲、地位......這些外在的條件都是“0”。只有身體健康，才有機會去創造後面數不清的“0”，去實現自己的人生價值。
健康不是第一，卻是唯一，不管你現在在做什麼，一定要愛惜自己的身體！
閱讀更多 知魚之樂K 的文章
