今天的你，減肥了嗎？
33歲的張女士，早在四月底就成功減肥，然而她過得並沒有想象中開心。
5月13日，張女士因頭暈、四肢無力來到鄭州市中心醫院高新區醫院神經內科就診。
醫生，我最近總是頭暈乏力，有時候拿筷子手還會發抖！
完善相關檢查：
頭顱CT未見明顯異常，排除腦梗！
抽血檢驗，回示張女士有低鉀血癥，血清鉀低於3.5mmol/L。
在醫生的再三詳細詢問下，張女士說出最近她為了減肥而嚴重節食，每天只吃一頓飯、且僅只吃7分飽，再加上少量的運動，一個月，減掉了10斤肉！
五一過後，就開始出現頭暈、四肢乏力、心跳加速等等一系列的“後遺症”！
節食減肥？每天只吃一頓飯？
查出病因，瞭解病史，給予相應的補鉀治療，並讓張女士恢復正常飲食。
目前其症狀已得到緩解，後續只要正常飲食便可徹底治癒。
這種極端的節食減肥萬萬行不通啊！健康最重要！
鉀在人體中，扮演著怎樣的角色呢？
98%的鉀儲存在細胞內，2%分佈在細胞外，維護心臟正常功能，在細胞的新陳代謝中起重要作用，對維持神經、肌肉的正常功能起直接作用，還有助於滲透壓和體內酸鹼平衡。
正常的人體血鉀濃度在3.5-5.5mmol/L。低於3.5mmol/L為低鉀血癥，高於5.5mmol/L為高鉀血癥。
造成低鉀的原因有哪些呢？
（1）節食、大量嘔吐、出汗、腹瀉；
（2）利尿藥的長期連續使用或用量過多；
（3）某些腎臟疾病，腎上腺皮質激素過多等都會造成鉀的流失；
（4）甲狀腺功能亢進等消耗性疾病。
專家有話說
減肥要得當，節食不可取。
像張女士這樣節食引起的低鉀血癥會損害神經肌肉系統，出現四肢無力的症狀，嚴重者不能站立行走，呼吸困難，引起心律失常等不良後果！
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