近期，很多中介都流行幫客戶要回來被銀行收取的利息等操作，廣告鋪天蓋地，不少人都花錢了。
確實，既明身邊還有不少用戶把銀行扣的利息要回來了。
有的，還能跟銀行談免除一部分已經欠下的利息。
其實並不是什麼技術活，簡單的打打電話申請可能就能成功；稍微複雜一點的，輔以一些撕逼（談判）技巧足矣。
信用卡逾期是每個人都不想出現的情況，逾期之後不僅會給持卡人帶來更高昂的手續費和利息，還將影響到持卡人的個人徵信。
因此，建議大家保護個人徵信主動避免逾期，以下是分享一些逾期之後的解決辦法，供參考。
一、徵信逾期與帳單逾期的區別
1.徵信逾期基本是由帳單最後還款日還不起最低還款，下一個帳單日為徵信逾期日，記錄良好的銀行可自行推延幾天！
如：6月18日為最後還款日還不起最低還款，6月18日至6月30日為銀行內部逾期，只產生逾期費而不上徵信。
到7月1日這帳單日為徵信逾期日，上徵信逾期是由這天開始算起，到10月1日才3個月即90天！
2.帳單逾期是逾期前1個月的帳單算起的。
如：6月份實際是在5月份的帳單，因此應由5月份帳單開始納入帳單逾期！
我們常常聽到銀行工作人員說逾期了3個帳單，但實際徵信逾期才1個月多點！
銀行非慈善單位，逾期後，不到封卡不給重新分期，不產生足逾期費不給長重新的分期。
不足90天協商條件苛刻，足90天以上可協商長分期，但徵信已黑，現大額超5個月就有被起訴的風險。
二、逾期辦理協商分期的途徑
1.可去民事律師事務所請律師代辦協商分期，這是高效快捷的方法，但要付一定的律師勞務費！
2.可通過各銀行的信用卡總部所在地的銀保監管局投訴該銀行不合理的行為，請求該銀保監管局介入協調，願意通過協商分期來解決與該銀行的債務糾紛！
銀保監局受理後，該銀行就會停催，因此不要設電話攔截，接接該銀行卡部的電話來協商分期之事！
三、向銀保監局投訴方式
1.電話投訴；2.電子書函投訴；3.書面投訴並上證據，郵寄到該管轄範圍的銀保監管局！
銀保監管局的處理方式：
第一次投訴時，先會讓你與該銀行自行協商，協商不成功時，列舉該銀行的無理要求，並說自己想分的多少期，當然分期數要合理的，進行第二次投訴。
銀保監管局就會介入協調你與銀行的分期之事。快的幾天就協商成功分期。二次投訴要1個月左右才協商成功的。要有耐性、學會等待！
四、各銀行所屬銀保監管局及聯繫方式
1.上海銀保監管局：浦發、交通、招商、興業、上海、東亞、花旗等銀行。
投訴電話021—36650160，電子郵箱：shxfts開頭百度可査到，留信息投訴！
2.深圳銀保監管局：中信、平安等銀行。
投訴電話：0755—88285100、0755—88285915，深圳銀行業金融消費糾紛調解中心：0755—82084001，或微信公眾搜索深圳信訪，點我要寫信，選擇深圳任何一區都可以，留信息投訴！
3.廣東銀保監管局：廣發、廣州、等銀行。
投訴電話：020—85255819，或微信公眾搜索廣東信訪，點我要寫信，留信息投訴！
4.北京銀保監管局：光大、民生、華夏、等銀行。
投訴電話：010—58391798，010—88689969。
民生銀行的可直接去你辦卡所在地的民生分行營業大廳找大堂經理，就會讓你與鴻泰鼎石協商分期，這方法只適合逾期不到一年的！
五、投訴內容及格式
致敬愛xx銀監局工作人員或xx信訪工作人員：您們好！本人因前段時間身體不適至收入中斷，家裡也發點事也沒法幫忙，才羞愧無奈地逾期xx銀行信用卡，十分抱歉！現身體有所好轉也重新工作，並想通過協商分期還款來履行xx銀行的債務，奈何多次與銀行客服及催收人員協商無果，要一次還清本息+昂貴的違約金，還變本加厲地惡意催收，至家人終日惶恐不安，還無盡地滋擾朋友、同事及單位，自己也將面臨失業下崗的命運！現懇請貴局工作人員能施以援助之手，幫一幫弱小無助之人，介入本人與xx銀行的協商分期之事，讓本人可安心工作履行分期債務，讓家人、朋友、同事及單位從回安寧！萬分感謝！祝貴局工作人員：身體健康、心想事成！！
上海銀監局的電子郵箱投訴的上傳帶有恐嚇成份的信息、催收函件 、身份證正反面，微信信訪的上傳身份證正反面，一個星期左右就有銀監局的受理通知函，銀行也會聯繫你協商分期！
當第一次與銀行協商不理想，可再次同樣途徑進行二次投訴：
致xx銀監局工作人員或xx信訪工作人員：您們好！感謝您們努力幫助下，xx銀行終於回覆了，但提岀要貧困證明作為協商條件，但村委的貧困戶名額早滿，現無法岀具此證明。而且只能分x期分期，讓身體剛好轉，工資收入不穩定且還是家庭的主源的我難以承擔的！現再次懇求貴局工作人員介入本人與xx銀行的協商分期，本人願付多一點的分期手續費分xx期，讓我可安心工作履行分期債務，讓家庭不至破碎！此恩銘記於心，拜託了！祝貴局工作人員：身體健康、心想事成、好人一生平安！！
上傳身份證正反面！這樣銀監局就直接介入並協調你與xx銀行的分期之事！
六.銀行的分期方式
1.招商、浦發、交通、上海、興業、光大、廣發、都是現總額免費分期。當然逾期久了，或要求分短分期的也會適當減免一部份！
2.中信、華夏、減免違約金，簽約成功生效後，首付現總額的百分之10左右存入自己的信用卡里，剩下餘額的免費分期！
3.民生只還本金，首付現總額的百分之10左右，簽約生效後存入自己的信用卡里，新合約每期從新收取千分之3的手續費！
七.銀行提岀貧困證明
銀行提岀貧困證明，是可以用失業證明或家人的病歷證明代替的，銀行只要流程，其它才不會管！
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