跟我學做孕期美食- 清炒胡蘿蔔

點擊上方【關注】辣媽物語,不再錯過精彩孕產育兒知識

【 原料】

胡蘿蔔200克, 蔥, 油,鹽, 糖,醬油, 味精各適量。

跟我學做孕期美食- 清炒胡蘿蔔

【製作】

1 將胡蘿蔔洗乾淨去皮,切成薄片,然後切絲,將蔥切絲。

2 將油燒到九成熱,將蔥放入油鍋內,爆出香味。

跟我學做孕期美食- 清炒胡蘿蔔

3 將切好的胡蘿蔔絲倒入鍋中,翻炒約5分鐘,接著放入鹽,糖,醬油,加3湯匙水,翻炒後撒上味精即成。

【功效】

營養豐富


分享到:


相關文章: