對於孩子,三月“春捂”≠瞎捂,3大誤區要遠離,3大原則要謹記

春天的腳步越來越近,天氣也越來越暖和,俗話說“春捂秋凍”,對於寶寶到底應該怎樣進行春捂呢?尤其遇到倒春寒這種情況適當“春捂”肯定有好處。但春捂也是有講究的,瞎捂可好不行,家長需要注意一下,“春捂”的三大誤區需要遠離。


春天來了,孩子要注意正確“春捂”!三大誤區要遠離

誤區1:春捂就要捂的暖暖和和的,給孩子穿太厚……

很多寶寶現在穿的還和過冬似的,但是中午天一熱稍微活動一下,就會出一身汗,而且寶寶本身就都很愛跑動。而這樣汗液蒸發還會帶走自身的熱量,寶寶很容易著涼感冒啊!

【小貼士】:通過大人對溫度的感知給寶寶酌量減衣服,可以通過寶寶手心的溫度來判斷衣服的量是否合適。

誤區二:將寶寶“困”在家裡,風不吹日不曬雨不淋,簡直完美……

殊不知將寶寶“保護”的越好,寶寶越容易生病,長期呆在家裡的寶寶身體比較嬌嫩,抵抗力會差一些,當真的遇上流感季時,最先生病的就是長期呆在家裡的寶寶。

【小貼士】:在天氣還不錯的時候,帶寶寶去公園、遊樂園轉轉玩玩,曬曬太陽,可以提高寶寶的身體素質,增強抵抗力。

誤區三:春天萬物復甦,寶寶長個最佳時期,狂補補補……

孩子在春天是長得最快的時候,家長會覺得此時寶寶應該大補特補,這樣才能長的更快。但春天天乾物燥,寶寶不適宜吃很多高營養的物質,容易出現補過頭上火、積食症狀。

【小貼士】適當的春補能促進寶寶的生長髮育,寶寶飲食以清淡為主,適當補充蛋白質類、高鈣類食物,千萬不要將高營養物質作為日常飲食。

“春捂”的三大原則,家長應謹記

1、這3個部位需要捂一捂

寶寶的背部、腳丫和肚子要進行“春捂”。背部匯聚了人體的陽氣,

背部也是散熱較多的地方,捂好背部能減少寶寶感冒。小孩的腳底脂肪較少,容易被寒氣入侵,也要捂好,儘量不要讓寶寶光腳丫走著。肚兜的存在印證了應該捂好寶寶肚肚的道理,肚子一旦受涼,很容易腹脹、腹瀉、消化不良等,也必須要捂好。

2、春捂的臨界溫度(15℃瞭解一下)

很多人不知道到底多少度才能進行春捂,15℃是一個臨界溫度,要是溫度大於它,可以適當減少寶寶衣物,冬天的棉衣可以換成春天的單薄衣物;要是溫度小於它,就要進行“春捂”,棉衣還是不能捨棄。

3、判斷寶寶熱冷的方法(家長鬚知)

由於每個寶寶體質不同,除了通過天氣溫度判斷穿衣之外,還可以通過感受寶寶自身的溫度來進行增減衣物。大人可以用手摸一下寶寶的頸背部,如果出汗有點潮溼,就要減少衣物;要是有點涼涼的,就要添加衣物。

對於孩子,三月“春捂”≠瞎捂,3大誤區要遠離,3大原則要謹記

另附寶寶春季穿衣小妙招:

1、不選帶紐扣的衣服:

主要是考慮到寶寶喜歡一切新鮮的玩意,包括小紐扣,怕寶寶出現誤食釦子的情況。

2、馬甲代替棉服:

馬甲既能保溫,還不會讓寶寶穿的太熱。

3、衣物早晚多穿,中午稍減:

春季天氣溫差大,早晚較冷,中午比較暖和,可以在中午少穿一些衣物。歡迎大家留言探討春捂的其他注意事項,可以收藏文章、關注我哦~


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