大家好，我是米姐姐。
情緒這東西是太容易調動起，人的七情六愛，憤怒，抓狂，恐懼等等。
那麼，有句話說的好，變消極被動為積極主動，是解決不良情緒唯一的方法。
不管什麼人，只要還在這世界上生存，就會遇見各種不平等。
如果真的有情緒想要爆發，實在受不了，那就找個沒人的地方，使勁的喊，喊過去之後，你就會心情愉快了，不信你可以去試一下。
不良情緒具有太強的殺傷力，會讓人消極，懈怠，做什麼事情都不要帶有情緒化，工作也好，人際關係也罷，如果帶著情緒化的話，往往會事半功倍。
每個人的成長，隨著年齡慢慢增長，部分的人或多或少的感覺到這世間，沒有任何事情值得你失控，或者發洩。
事情沒發生，你不必憂慮和恐懼；我們要做的最重要的是，要給自己形成積極向上。
如果事情發生了，解決不了的話，先放一放，因時間在走，只要有心，總會有辦法改變的那一天。
在情緒不穩定的情況下，可以寫寫日記，唱唱歌，聽聽輕音樂，找朋友聊聊天，溝通交流一下，說不定在你不知不覺的情況下，一下子找到了一個出口。
其實我們活著的目的只有一個，那就是自愛、自信、自強。良好的情緒，才能夠讓人變得開朗理智，才能讓人對世界充滿了熱愛。
所以，你會和情緒和解嗎？如果是事業工作前途糾結，那選擇讓自己更有動力的那條路，人有動力，才走得更遠，你還會被情緒這問題糾結嗎？
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