熱播劇《都挺好》的結尾
蘇大強不再“蘇大強”
得了老年痴呆症的他
恍恍惚惚,認不得回家的路
一心念著要給“高考的女兒”買複習資料
而從前口口聲聲稱他“窩囊”
“不配做父親”的蘇明玉
體諒他當年的不易,與他牽手和解
這個最紅老人病前病後
性格發生了巨大逆轉
人生也出現巨大反轉
帶著一席感嘆,帶著一席疑問
我們一起走進阿爾茨海默病的世界
瞭解它的前世今生
瞭解可以對它說“不”的可能性
什麼是阿爾次海默病?
阿爾次海默病是老年人常見的神經系統變性病,其病理特徵為老年斑、神經元纖維纏結、海馬錐體細胞顆粒空泡變性及神經元缺失。臨床特徵為隱襲起病,進行性智能衰退多伴有人格改變。一般症狀持續進展、病程通常為5~10年。
阿爾次海默病的發展及表現阿爾次海默病主要表現為認知功能下降、精神症狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。根據認知能力和身體機能的惡化程度分成三個時期:
第一階段(1~3年)
為輕度痴呆期。表現為記憶減退,對近事遺忘突出;判斷能力下降,病人不能對事件進行分析、思考、判斷,難以處理複雜的問題;工作或家務勞動漫不經心,不能獨立進行購物、經濟事務等,社交困難;儘管仍能做些已熟悉的日常工作,但對新的事物卻表現出茫然難解,情感淡漠,偶爾激惹,常有多疑;出現時間定向障礙,對所處的場所和人物能做出定向,對所處地理位置定向困難,複雜結構的視空間能力差;言語詞彙少,命名困難。
第二階段(2~10年)
為中度痴呆期。表現為遠近記憶嚴重受損,簡單結構的視空間能力下降,時間、地點定向障礙;在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害;不能獨立進行室外活動,在穿衣、個人衛生以及保持個人儀表方面需要幫助;計算不能;出現各種神經症狀,可見失語、失用和失認;情感由淡漠變為急躁不安,常走動不停,可見尿失禁。
第三階段(8~12年)
為重度痴呆期。患者已經完全依賴照護者,嚴重記憶力喪失,僅存片段的記憶;日常生活不能自理,大小便失禁,呈現緘默、肢體僵直,查體可見錐體束徵陽性,有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷,一般死於感染等併發症。
如何預防阿爾茨海默病?
減少糖鹽油的攝入量
少飲或不飲烈性酒
要吃富含膽鹼的食物
要吃含維生素B12的食物
要勤動腦
吃飯要吃七分飽
不要吸菸
要積極參與體育活動
要積極地防止便秘
要經常活動手指
儘量不要使用鋁製餐具
吃食物時多咀嚼
如何應對記憶障礙?
忘詞和記不住事情,甚至不知身在何處,這些都是阿爾茨海默病患者經常出現的症狀。以下幾個方法幫助患者克服記憶障礙:
日常安排:按一定順序安排患者每天要做的事情。
使用提醒物:小便條、日曆、鬧鐘都是幫助記憶的方法。
對家裡的常用傢俱和物品做上標記,如註明方向和名稱,減少因忘詞而產生的挫敗感。
攜帶備忘錄, 把重要的信息寫在本子上,如電話號、名字、約會、想法和觀點等。
選擇狀態最好的時候,處理一些相對複雜的事情。
持續的記憶刺激可以減緩病情進展,刺激形式包括跳舞、唱歌、填字遊戲、閱讀、畫畫等。
做人不能“蘇大強”,但是身體一定要強大
趁著時間還早,抓緊做一些鍛鍊吧
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