1944年生於香港的陳惠敏，成長時期正處在香港黑社會的“黃金時代”，在當時大環境的影響下，14歲就開啟了他近五十年的幫會生涯。憑藉自幼習武打下的底子，陳惠敏加入了當時幾個大幫派之一的“14K”。由於能打能幹，做事醒目，很快便得到了幫會中小頭目的另眼相加，時常提攜。
可是當時的“14K”正陷入警方的無理由“壓制”。原來時任九龍總華探長的呂樂，由於受“新義安”第一任掌門人向前早年的提攜，才當上的總華探長一位，所以對“新義安”照顧有加，使得“14K”雖然人才濟濟，也只能處處被“新義安”壓制。
由於受到警方的針對，和“新義安”的咄咄逼人。1961年，年僅17歲的陳惠敏，接受了由當時的“14K”話事人直接下達的任務。由幾名和陳惠敏差不多年齡的年輕人，滲透到警局，做反偵察臥底，上演了一出現實版的“無間道”。
由於年齡的原因，離18歲還差八個月的陳惠敏，只能進入監獄當起了獄警，編號為“403”。然而當獄警這段時間他也沒閒著，到處結交外面黑社會的大哥，對他們在監獄的生活照顧有加，迅速積累了很多人脈。讓他以後走上14k“雙花紅棍”鋪平了道路。
就這樣，在獄警這個位置上一干就是了兩年八個月，通過其他臥底警員的舉薦，陳慧敏終於進入了“香港皇家警察”的隊伍，編號“8872”。可是剛進警察隊伍，準備大幹一場的陳惠敏，隨著呂樂後來的一個舉動，踢出了警察隊伍。
原來呂樂收到消息，港英政府將成立“廉政公署”，知道已經沒有退路的呂樂決定退休，在退休之前他決定為“新義安”做最後一件事，就是剔除警隊裡所有“14K”安插的人手。而在呂樂的桌子上，陳惠敏的資料便是頭一份。1967年陳惠敏被迫退出警隊，開始了他的真正意義上的黑社會生涯。1968年九龍總華探長呂樂正式“退休”。
現在的陳惠敏，已經是一位七十多歲的老人了。經歷了那麼多人生坎坷，在一次採訪中，他道出了自己的心聲：“千萬別加入黑社會，現在是一個很好的社會，沒有我們那個年代的那麼多無奈，沒有那麼多的身不由己，應該好好珍惜現在，活好當下。
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