發現了嗎？當我們長時間在日光燈下看書時，眼睛容易感到不舒服，即使日光燈的亮度與白天無異。
這是為什麼？專家經過研究發現，這主要是因為日光燈的光強會隨著時間的改變而改變，進而使人眼產生不適感。簡言之，日光燈光源的閃爍會引起人眼的不適。
什麼是頻閃
談到光源的閃爍時，我們常常用到“頻閃”一詞，那麼，什麼是頻閃呢？
頻閃，顧名思義，是一種由於頻率而發生的閃爍。
光源頻閃現象就是指光源發出的光隨時間呈快速、重複的變化，使得光源跳動和不穩定，也就是電光源光通量波動的深度。光通量波動深度越大，頻閃越嚴重。光源頻閃的實質是光通量的波動，實質光源在交流或脈衝直流的驅動下，光通量，照度或亮度隨電流幅值的週期性變化而發生相應的變化，人眼到人腦對這一變化產生的主觀反應。而電光源光通量波動深度大小，與電光源的技術品質有直接關係。
頻閃效應需要和頻閃區別看待，頻閃效應是指電光源由光通量的波動而產生的危害效應，即頻閃產生的危害效應。電光源頻閃越嚴重，頻閃效應危害越嚴重。頻閃與頻閃效應是表徵電光源，光通量的波動深度和由此產生的危害效應（稱為頻閃效應）大小的兩個互為因果的物理量，即頻閃導致了頻閃效應。
光源頻閃的危害
現在人們不僅只關注照明的物理性能效果，同時也很重視照明的光生物安全。光源頻閃對人的視覺系統有刺激作用，會產生不舒適的感覺。通常閃爍按人的感受分為可見閃爍和不可見閃爍。頻率大於100Hz時，人眼感受不到閃爍現象，但仍會造成眼睛疲勞，頭痛等，這就是頻閃導致的後果，普遍認為500Hz以內都存在該效應。
人們長期在閃爍的光線下工作或生活，還可能影響視覺系統的生理衛生和心理衛生。這種刺激作用或影響的嚴重程度與光源閃爍的強度、頻率、持續作用時間以及長期性有關。這種影響往往是緩慢的，因此長期以來沒有引起人們的重視。電光源的頻閃與頻閃效應，給我們的工作和生活帶來了嚴重的危害。那麼頻閃對人體會產生哪些危害呢？
光對人體健康的危害影響是一個長期作用、慢性累積的過程，世界上發達國家很早就開始了相關的研究。根據光的閃爍頻率、光強變化幅度等不同因素，光對人體的危害程度也不相同。目前研究的結果發現，頻閃效應導致人體的不良生理反應包括：
頭痛和眼疲勞
Wilkins博士等人發現辦公室人員用高頻電子鎮流器燈具比用50Hz電感鎮流器熒光燈照明產生頭痛的人數下降兩倍。根據美國國家頭痛基金會的報告：“許多偏頭痛患者對光非常敏感，如亮光並且閃爍，則更容易引起偏頭痛。慢速閃爍通常比快速閃爍更容易引起偏頭痛。”
光敏性癲癇病
對光敏感的人群在3-70HZ範圍內的可見光調製下即使短時間接觸也會發作癲癇，這大概會影響到1/4000的年齡在5-24歲人群，通常是在青春期左右開始發作，並且有75%的人群會終生對光敏感。
視力下降
Veitch和McColl於1995年發現：和高頻電子鎮流器相比，100-120Hz調製的電感鎮流器熒光燈系統會降低群體的平均視力。這樣的情況經常發生在紙質閱讀和電腦屏幕的文本閱讀中。
注意力分散
人眼視場的周圍對頻閃更加敏感，例如頻閃不停的信號燈或者汽車尾燈產生的快速調製會吸引司機一直盯著看。而提前將眼睛移開可能會對司機或者在駕駛道路上的人和物有危險。與運行中的機器結合的頻閃光源會產生開合效應，對人產生的傷害，會導致顯著不同的移動和停止速度。十年前在行業中就已經鑑別出來這種危害。
自閉症
有自閉症的兒童尤其對環境的改變很敏感，而照明中的頻閃則增加了這種行為的反覆發作，美國的兒童患自閉症的比例大概是1/110。
人體暴露在有頻閃的照明環境中，較容易產生不良反應的條件有：接觸時間長、視網膜接受刺激面積大、視場定位靠中心、閃光亮度高、與環境亮度對比度高、閃光顏色呈深紅色。
無論是家居照明，還是辦公照明，都應該選用無閃爍的LED照明燈具。有頻閃的LED光源和燈具都是有害人類健康的劣質產品。
頻閃給我們的日常生活帶來許多問題，甚至影響部分人的身體健康。目前，LED的頻閃危害正逐漸引起人們的注意，國家也剛剛出臺了新標準進行行業規範。按照國家最新標準對頻閃的定義以及評價方法，我們可以通過實驗（波動深度和頻閃指數）評價一個燈具的頻閃。解決頻閃的方法目前也還在研究中，某些LED驅動電源已經可以消除頻閃。
來源：OFweek半導體照明網！閱讀更多 葉子 的文章
