你家小孩有沒有過這樣的煩惱呢，比如寫作業愛拖拉，比如原定的計劃老是沒法兒按時完成——拖延症，對吧。
今天我就跟你介紹下“時間管理法”對解決拖拉的問題特別有效。我閨女就是本來需要兩個小時才能做完的作業，用了這種方法，只要一小時就可以做完了。
她是怎麼做的呢？
閨女告訴我，她這個方法首先要做一個重要的前期準備工作：每天放學回家以後，把自己做的每一件事情都記下來，光記下來還不夠，還要記下做每件事本來打算花多少時間，後來實際花多少時間，以及為什麼。
比如寫作業原定45分鐘，實際花了1小時，因為中間看了15分鐘閒書。注意，他特別強調說，每一件事情都要記，是不管好壞的。
這樣記三天之後，你就可以回過頭去，把所有記錄的事分成4類，分別是：有趣有用、有趣無用、無趣有用和無趣無用。
有趣有用的事：就是他喜歡做、做了也能長本事的，比如讀科普書等等；
無趣有用的事：大多是他要努力才能達成，做完又有幫助，比如背課文、抄生詞什麼的；
有趣無用的事：就是純玩唄，比如打遊戲、刷抖音、看動畫片什麼的；
無趣無用的事：這個比較少，比如跟弟弟鬧彆扭什麼的等待。
分好類以後，閨女就很明確地知道哪些事情該多做，哪些事情該自我控制了。比如作業寫到一半中場休息，本來計劃只玩15分鐘的遊戲，可是玩著玩著就半小時了。
那下次就嚴格限定，只玩15分鐘。在各種定好的計劃沒完成之前，閨女都會提醒自己，少做一些有趣無用的事。
現在，閨女每隔幾天，都會把自己的記錄做一次分類和分析。慢慢地，他對時間的掌控感越來越好。現在他做事情，基本上都能在計劃的時間之內完成。原本寫作文他要磨蹭一個多小時，現在40分鐘就能搞定了。
怎麼樣，這個方法，你也可以立刻用起來，讓你能更好地管理自己的時間。
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