初入職場,學習新技能難上手?掌握這個方法,祝你一臂之力

一、初入職場,學習新技能難上手?
那是因為你不懂“刻意練習”

初入職場,學習新技能難上手?掌握這個方法,祝你一臂之力

公司新來一名員工小周,領導很器重,安排他下車間實習半年,學習磨床技術。小周剛到車間,什麼都很好奇,每天向師傅們虛心請教。師傅見他好學,也時不時教教他。

一個月過後,小周對磨床雲裡霧裡,摸不著頭緒。他向一位師傅訴苦:

“師傅,我都來1個月了,為啥對磨床還是一知半解?”

“小夥子,你剛來,彆著急,慢慢來。”

小周繼續努力學習。

二個月後,小周對磨床只是懂了一點皮毛,但依舊不能上手操作。他心想:

“我都兩個月了,時間也不短了,每天也很努力學習,可為啥一直學不會呢?!”

初入職場,學習新的技能,特別是一些技術含量比較高的技能,我們往往會像小週一樣,出現上手困難的情況。由於是新人,這無疑會給老闆和同事留下不太好的印象,不利於在職場生存。那有沒有辦法破解這一難題呢?有!你只需要掌握這個方法:

“刻意練習”

“刻意練習”一詞,由美國暢銷書作家安德斯·艾利克森和羅伯特·普爾提出。它有一套系統地訓練技能的方法,其特點如下:

·發生舒適區之外,剛好超出當前能力範圍。

·有特定具體的目標。

·需要完全關注和有意識的行動。

·及時地反饋並做出調整。

·產生並依靠心理表徵。

·旨在提高技能。

二、學習刻意練習,可以帶來哪些好處?

初入職場,學習新技能難上手?掌握這個方法,祝你一臂之力

01、有助於找出規律

幾乎每一個傑出的行業或領域,都能在一系列事物中找出規律。這些事物,在不懂得“刻意訓練”的人看來可能是雜亂無章的。掌握“刻意訓練”,可以讓我們很快找出其中的規律,併為自己服務。

02、有助於解釋和組織信息

掌握“刻意練習”,可以幫助我們理解和解讀信息,並把它儲存在記憶中,組織、分析和決策。比如學習編程,通過“刻意練習”,可以幫助我們理解、程序語言,並儲存在大腦中。

03、有助於制定計劃

“刻意練習”可以用來為該行業做計劃,掌握的越好,計劃會越高效。

以學習C語言為例,“刻意練習”可以幫助我們制定完備的學習C語言計劃:每天什麼學,學幾個小時,怎麼學等。

04、有助於高效學習

“刻意練習”不僅僅是學習某項技能的結果,它可以幫助我們高效學習。

以上三個方面的作用,自認而然可以提高學習效率。

“刻意練習”可以給我們帶來這麼多好處,那我們如何去學習呢?

三、教你四招,掌握“刻意練習”

初入職場,學習新技能難上手?掌握這個方法,祝你一臂之力

1、拒絕天真的練習,進行有目的的練習

通常情況下,我們是這樣學習新技能的:

以學會計為例,首先,我們會一般性地瞭解要做什麼,從前輩那裡得到指導性的意見。然後,我們開始練習,直到達到自己可接受的程度。最後,讓自己做財務報表的能力,自然而然地呈現。

在學習技能的時候,一旦達到自己可接受的範圍,並且能自認而然地運用,我們就會不怎麼進步,反覆重複這個水平,這就是“天真的練習”。要想打破“天真練習”,進行“有目的的練習”,我們可以這樣做,還是以學習會計為例:

·明確自己的目標:達到高級會計師的水平

·每天抽出固定時間,專注地學習會計技能。

·制定學習目標,各個擊破。

·定期反饋。比如這段時間,哪些知識難啃,哪些需要改進。

2、走出舒適區,迎接新挑戰

所謂的“走出舒適區”,可以說是一件事對你來說,是全新的、陌生的,對已有的“舒適區”具有挑戰性。對“刻意練習”來說,就是對現有技能舒適區的挑戰。如何走出“舒適區”呢?繼續以學習會計為例:

·給自己個源動力,告訴自己,達到高級會計師水平,可以讓自己工資翻倍,在公司地位也會提升。

·有源動力後,我們開始接受改變,每天有計劃地學習會計知識。

·在學習中途,我們可能會放棄,強制干預,並採取措施。

3、創建心理表徵

心理表徵是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或者其他任何事物相對應的心理結構,或具體或抽象。

由這個定義可以知道,心理表徵可以幫助我們,在大腦中建立起與所學技能相對應的“心理結構”。因此,“創建心理表徵”是“刻意練習”非常關鍵的一環。那麼,如何創建心理表徵呢?繼續以學習會計為例:

·找一位資深會計師,向她學習。

·專注地投入到學習會計知識上。

·當學習中途,遇到難題卡殼,虛心請教前輩,努力跨過這個階段。

·保持學習會計知識的動機。

4、邊學邊做邊修正

在“刻意練習”時,邊學邊做邊修正是非常有必要的,可以讓我們在進行練習,效率最大化。繼續以學習會計為例,我們可以這樣反思自己:

·是否逼著自己走出舒適區,嘗試進一步提升自己的會計水平,比如達到高級會計師水平。

·在進行“刻意練習”時,有沒有給自己制定相關反饋機制,以及當學習出現問題時,有什麼辦法可以提高效率。

·給你制定方法的老師,是否是該行業的頂尖人才。

·有沒有找到,是什麼原因把頂尖會計師和一般會計師區分開來。

·這個被設計出來的訓練,通過努力訓練後,是不是可以達到會計行業頂尖人物所具備的水平。

·假如以上回答都是肯定的,那麼這個方法肯定是有效的。

通過不斷反思,讓自己學中做,做中學,邊學邊做邊修正。最終達到所在行業理想水平。

四、最後總結

初入職場,學習新技能難上手?掌握這個方法,祝你一臂之力

秋葉PPT創始人秋葉曾說過:“如何進行高效的學習?我認為需要好的方法,堅持刻意練習,保證足夠的強度,加上有效的教練為你學習提供反饋。”

在職場中,通過“刻意練習”,可以讓我們迅速掌握新的技能,從而在公司站穩腳跟。為以後職業生涯,打下堅實基礎。

一起加油!


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