小假期期間，有沒有人和小助手一樣，選擇宅在家裡好好整理一番的 ？
例如沒做好規劃的衣櫥，前陣子整理好，現在又亂成一團，就像這個樣子↓
圖源：bilibili/哦呵劉小婷
想把多餘的衣服扔掉卻又捨不得！有時候真服那些極簡主義者，他們是如何從雜物堆滿屋的狀態，變成房屋空無一物的高境界？
直到看到韓國博主SL幫助友人小巧開始極簡生活的視頻後，小助手開始明白了！
極簡從瞭解自己開始
常聽到別人說：我想要過極簡主義生活！
然而有的人說了幾個月，卻始終邁不出第一步。就好像想減肥的人難以抵抗美食的誘惑，卻又懶得去運動。
這時候該自我發問這6個問題，通過提問來了解自己到底想要什麼。
Q1.你想要什麼樣的屋子？
當SL詢問小巧這個問題時，她回覆得很果斷。
她想要的是一間看起來沒有任何雜物的房子，最好地板上也能空空的！
Q2.你嚮往的“每日生活”是怎麼樣的？
小巧列出了2個答覆：
每天能在家裡，用簡單的食譜做飯來改善自己的飲食；
讓每日的清潔與物品整理，不再成為一種負擔；
尤其是第二點，這也是大多數人的心聲。
圖源：世界時裝之苑ELLE
物品越多整理收納就越困難，當繁多的物品在無形中變成一種心理負擔，內心便無法得到休息。
內心若時刻感到煩擾，就算有時間想為自己做頓美食，也覺得麻煩想逃避掉。
Q3.你的目標是什麼？
小巧的目標是想找到一個可以讓她全天陪伴她的狗狗小黑的工作，能住進一個擁有前庭或後院的房子裡，還有能早日實現經濟和時間自由。
被問到的問題，小巧都能回答上來，看起來似乎很瞭解自己，但被問到第四個問題時，她竟也回答不上來了。
Q4.在你休息時你會做什麼？
小助手看到這個問題也和小巧一樣，為自己感到十分驚訝！
現在才意識到自己從來沒想過如何支配自己的休息時間，如何才讓自己得到真正的放鬆？
Q5.什麼讓你想過極簡生活？
小巧坦言自己想過極簡主義生活，是因為2015年曾患上抑鬱症，第一次接觸到極簡主義是在網絡上看到一個關於極簡生活的記錄片。
那是她感受第一次感受到內心的波動，她急需改變，期待生活的轉變！
Q6.有什麼人或電影、書籍激發了你？
小巧看了EBS紀錄片的Sasaki Fumio先生和日本的電視節目“我的家中空無一物”深受觸動，從而踏進了極簡主義生活的門檻。
通過這6個問題，你是否和小巧一樣對自己有了不同層次的瞭解？
行動的關鍵
在開始極簡生活時，一個瞭解自己的人，其實已經成功了一半。
瞭解自己真正想要什麼，摒棄不再需要的物品，把剩餘的必須物品“物盡其用”！
對於每個人來說剛開始都很難，在SL與小巧做了很久的“思想工作”後，她終於鼓起了勇氣開啟極簡生活之旅。
先把櫥櫃內的廚房用品全部清出來，開始分類什麼是該保留的，什麼是厭倦的或不需要的。
在捨棄的過程中，小巧逐漸建立了一套
屬於自己的“保留標準”。在清理掉不用的餐具後，她終於擁有了一個簡潔的廚房，現在她有足夠的空間烹飪了。
櫥櫃有了充足的空間，物品都是根據用途與使用頻率來定位收納。
接下來清理的是塞滿衣櫥的被褥與不用的毯子、枕頭，這些物品居然佔據了衣櫥大部分空間。
在清理狗狗小黑的物品時，她開始意識到其實狗狗真正需要的並不是這些毫無溫感的物品，而是需要自己的陪伴與愛。
當你把所有物品都拿出來時，
你很輕易地找出什麼才是你真正想留下的物品，而所有捨棄的物品都會通過二手交易循環利用。
現在的櫃子填滿了她真正需要的東西，一塊給客人的毛毯、Macbook和小黑的物品。
最後清理的是衣櫃，小巧參考自己喜歡的風格的照片，來選擇留下的衣服。
這個衣櫃以後只會裝著她的“最愛”！
整理好家居後，物品少了，做事情也變得更有動力。
經過多年的思想鬥爭，小巧正在慢慢靠近她嚮往的生活！
物品少了，內心更幸福
這是小巧清理出來的物品，不使用的東西對於她來說，只是留著積灰塵。
面對這些“無用物品”，小巧進行深刻反思： 明明擁有充足的時間，為什麼不好好照顧自己？
最後小巧把所有物品排列好，在網上發佈了二手售賣信息，在約定的時間期間來了很多人。
這些“沒用物品”發揮了最後的價值，小巧也得到一筆不錯的收入。
當SL一個月後再到小巧家探訪，發現她看起來更從容了。
SL問小巧通過整理感受到了什麼？
她說，清理一件物品快樂10倍，10件物品快樂100倍...
▲小巧整理後的家
在實踐極簡生活之前，她總想躺在床上，下班回家後什麼都不想做，現在不一樣了。
當初立的目標“和小黑一起度過的時光，買一個房子，掙很多錢”，變成現在的堅持運動做瑜伽和建立她的Youtube頻道。
▲小巧整理後的家
顯然通過極簡整理，現在她的生活觀念改變了，生活在變得更好！
清理“不必要的東西和思緒”會讓你集中精力在真正重要的事上，這就是你想要的生活！
在SL的幫助下，小巧斬釘截鐵地告別了過去的生活，迎來心之所向的極簡主義生活。
迴歸我們自己，要我們一次性清空家中物品，這顯然是不可能的！
如果這是你嚮往這樣的生活，可以嘗試通過簡單地整理物品的來控制自己的物慾，再慢慢地改變自己的標準！
▲小巧整理後的家
然而，面對物品實在無從下手？可以在家居整理課程《不煩不累的懶人收納術》中找找新的方法，跟著課程學整理，一門課整理一個區域，手把手教學，非常適合整理小白！
趁著空閒時間學一門技巧來提高自己的居家環境，讓自己收穫滿分的幸福感！
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