昨天啊，有個家長這樣和我說：我家寶寶5歲了，前段時間睡覺老是哼哼唧唧，睡了一小會就突然臉漲紅，全身使勁的樣子，然後就放個臭屁繼續睡，或者全身使勁的時候就醒了，那個哭啊鬧啊，現在想想都怕。
和小區的一個阿姨聊了才知道原來是積食了，也就是消化不良。請問趙姐有沒有什麼消食的調理方呢？後來我和她說了個雞內金煮水的方子，聽反饋效果還不錯，現在說一下步驟：
雞內金水製作方法：
我用了五六粒山楂，兩塊雞內金
洗乾淨後把捏碎
加入一小塊冰糖，這樣口感好點
加入大概一碗水的量，開火煮，煮滾十分鐘左右就可以了
倒出來碗裡有小半碗這麼多，每天餵給寶寶吃2-3次即可哦~
但是啊，方法雖然有效，但是也不能亂學，首先要判斷寶寶是不是積食，如果舌苔很厚、嘴巴臭，肚子脹，大便次數減少了，或者拉的大便有酸臭味，挑食厭食不愛吃飯，總是喊肚子痛，那百分之百肯定是積食了。
這樣的話家長們就可以輕鬆辨別啦，好啦，今天趙姐就先說到這裡啦，最後希望所有的寶寶都可以健康快樂的成長！
分享到:
閱讀更多 充滿了我生活 的文章
