最近，有個媽媽分享了自己養育寶寶的經歷：
“寶寶4個月大了，體檢時醫生說寶寶的大動作發育沒跟上，頭抬得不是很正，上半身的力量也不足，我很納悶，寶寶吃好睡好，為什麼就會動作發育慢呢?
跟醫生溝通過才知道，原來寶寶發育不是吃好睡好就行了的。寶寶動作發育跟不上，竟然是因為我們抱太多了!”
其實這樣的例子並不少見，我們身邊很多媽媽喜歡長時間抱著寶寶，寶寶沒有機會俯趴，動作發育自然就落後了。
而寶寶動作發育落後，還會帶來以下兩個問題：
1、寶寶的動作發育具有連貫性和漸進性，前面抬頭、翻身等動作沒發育好，後面的學坐、學爬都會受到影響。
2、寶寶的動作發育和智力發育有很大關係，動作發育好的寶寶，探索的範圍會更大、視聽覺刺激更豐富。反之，動作發育慢，寶寶探索的範圍會更小，獲得的信息刺激也會更少。
因此，媽媽平時不要老是抱著寶寶，或強迫寶寶躺在床上，要多讓寶寶趴著玩。
多讓寶寶趴，好處還有這些：
1、長期躺著，寶寶的腦袋容易睡成偏平頭。而趴可以預防這兩個問題，讓寶寶的頭型更圓更健康;
2、趴是一種運動，能加快腸胃蠕動，促進新陳代謝，讓寶寶胃口更好，睡眠更好。
那麼，多大的寶寶可以趴著玩?
只要寶寶的精神好，身體健康狀，通常出生一週左右就開始開始趴了。當然，剛開始寶寶只能趴幾秒，隨著寶寶的身體發育，趴的時候會越來越長。
注意，寶寶趴著玩的時候，媽媽要陪伴在身邊，慎防意外發生。同時，當寶寶表現出累的時候，媽媽要及時讓寶寶休息。
趴著玩，到底怎麼玩?
1、媽媽躺下來，讓寶寶的身體貼著你的身體，面對面，鼓勵寶寶撐起身體看你的臉。
2、到了寶寶能抬頭以後，媽媽可以讓寶寶在床上練習趴這個動作，不過通常來說，床比較軟，容易陷進去，可能會帶來一些意外。最好轉移陣地，在地上鋪上爬行墊，讓寶寶在地上趴著玩。
3、注意寶寶趴著玩的時候，周圍有危險的物品要移開，如果家裡空間夠大，媽媽可以用一個圍欄圈出一個安全空間，讓寶寶盡情趴。
4、如果媽媽觀察到寶寶的上半身或頭頸部的力量不是很夠時，可以在寶寶的胸前放一個小枕頭，給寶寶一點外力作支撐。
5、玩的時候，媽媽可以在寶寶身邊和他說話，鼓勵寶寶用力支撐起自己的身體，還可以提供一些會滾動的玩具，吸引寶寶抬頭看、用手抓。
6、寶寶的腹壁肌肉還沒發育成熟，下腹通常較鼓，因此寶寶趴的時候，媽媽要注意不要讓寶寶的小肚子露了出來，以免著涼，最好將上衣束進褲子裡面。更省事的做法是，讓寶寶穿連體爬行服，這樣寶寶怎麼趴，怎麼動，小肚子都不會露出來啦!
怕髒不讓趴?可別因小失大
趴的好處的確有很多，但是有的媽媽就是說服不了自己這麼做，因為讓寶寶在地上玩多髒呀，這個階段寶寶的抵抗力比較弱，就不怕寶寶摸到什麼都放在嘴裡嗎?
這種顧慮是可以理解的，但是媽媽們可不要因小失大，怕髒不讓趴，這會讓寶寶失去很多鍛鍊的好機會。平時注意爬行墊和玩具的清潔就可以了，一般情況可用清水擦就行，必要的時候可以使用玩具消毒劑。
看完這篇文章，是不是對“趴”有了更多新的認識呢?想要寶寶發育更好，那就讓寶寶多趴著玩吧!
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