夏天最應該吃的一個菜,2塊錢能買一盤,酥脆好吃,孩子超級喜歡

大暑沒食慾就做這個吃,一盤成本不到2元,酥脆好吃,全家都愛吃

大暑天氣,真是沒地方去,孩子在家關了兩天也著急了,非要出門,沒法帶著孩子去了老媽那裡,每次去老媽的菜園,老媽都想給我們把整個菜地搬走,哈哈,每個媽媽都是這樣的心情。兒子也玩的不亦說乎,在媽媽的菜地裡鑽來鑽去,跟著老媽摘了半籃子長豆角,晚上就下廚房做兩天長豆角,而且是孩子喜歡的口味,讓他也能感受一下勞的收貨的快樂感覺。涼拌了一個芝麻醬豆角,又做了一個燒烤味的,孩子特別喜歡吃,做了滿滿一盤,愣是不讓我們嘗,自己一個人全部吃完,這個季節這個菜非常的便宜,有喜歡吃的一點來試試。

夏天最應該吃的一個菜,2塊錢能買一盤,酥脆好吃,孩子超級喜歡

夏天最應該吃的就是豇豆了,當季蔬菜,營養又好吃,關鍵是便宜,2塊錢能買上一大把,都夠炸一盤了,而且夏天胃口不好,豇豆中所含的維生素B族,能維持正常的消化腺分泌和胃腸蠕動的功能,可以幫助消化,增進食慾。再配上高超的廚藝,一次一盤真的不過癮。

【製作食材】豇豆、雞蛋、麵粉、燒烤料

【製作步驟】第一步:剛從菜園摘回來的豇豆,切成長段,約8釐米就可以了,也可以根據自己家的盆子長度來定都是可以的,清洗乾淨以後切成段備用。

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第二步:鍋中加水,加半勺食用鹽,再滴幾點食用油,可以讓豆角顏色油綠

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第三步:煮至豆角斷生以後,撈出備用

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第四步:碗中打入兩個雞蛋,加入少許的食用鹽,十三香粉,一小勺麵粉,一小勺澱粉(麵粉5,澱粉1的比例就可以了),再加少一點清水以後,攪拌成稀流無顆粒的麵糊

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第五步:把煮過水的豆角,放在雞蛋液中,攪拌均勻,讓每一根豆角都均勻的裹上雞蛋液

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第六步:鍋中倒入食用油,油溫5成熱的時候,一根一根下入豆角,炸至外面的蛋液恍悟變黃以後撈出。

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第七步:等油溫升高以後,把剛才撈出的豆角倒入鍋中,再復炸一次,炸至外面金黃就可以撈出了

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炸好的豆角都可好吃了,外焦內酥,越吃越香,再撒上一層燒烤料,怪不得孩子吃的停不下來,家裡有寶寶的,一定要試試,不管大人還是孩子,都超級好吃,比外面買的那些炸串都好吃。

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