揪出慢性咽炎三大惡習

是不是經常感覺喉嚨像是有異物堵塞，哪怕沒有吃熱氣的食物，喉嚨也會很不舒服，幹癢、灼熱、腫痛、咳嗽等，早晚刷牙的時候有口苦，嘔吐的感覺。這就是慢性咽炎的典型症狀。有的人不以為意，但放任其惡化下去，會應發更嚴重的病變。那麼，慢性咽炎是如何引起的？揪出慢性咽炎的三大惡習，要引起重視。

一、什麼是慢性咽炎

慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症，常伴有其它上呼吸道疾病，是一種較為常見，發病率高的咽部疾病。該病症治療過程長，症狀易反覆發作。

二、常見的病理症狀

慢性咽炎主要的症狀為：咽部不適，有異物感、咽乾、灼熱、咽部紅腫疼痛、咽癢咳嗽、痰多不易咳出，噁心乾嘔等。嚴重者導致聲音嘶啞，吞嚥困難。在食用刺激性食物，飲酒，冰冷食物及天氣變化等容易加重病情。還容易引發鼻竇炎、鼻炎、中耳炎、慢性喉炎、心臟病、腎炎等併發症。成年人為高發人群，免疫力差的兒童也易患此病。

三、揪出慢性咽炎的三大惡習

1、濫用抗生素

我國是抗生素使用大國，在國家還沒有明令限制抗生素的使用時，治療疾病最為常見的就是抗生素。抗生素雖然有強的消炎抗菌作用，但是並不適合用於治療慢性咽炎。引起慢性咽癢的病因有很多種，如，細菌感染、天氣變化、飲食不當、咳嗽等咽部疾病引起等等。

抗生素只適合治療因細菌感染引起的，除此以外濫用抗生素容易造成咽喉部正常的菌群失去平衡，引起雙重感染。人體還容易產生抗體，對肝臟傷害很大。病情若是沒有得到及時的控制，會導致病情的惡化，人體的免疫力降低，繼而引起其他的併發症。如果患者感覺咽喉不適，咽乾、口苦、咽癢、異物感、咽喉腫痛等症狀，一定要去正規的醫院做檢查，而不能濫用抗生素，對病情的治療與人體都無益處。

2、不良的飲食習慣

現在的生活工作節奏快，為了講究效率，吃飯時間會更快，狼吞虎嚥。或者三餐不規律，長時間不進食，然後再暴飲暴食，這樣會導致腸胃功能紊亂，不利於人體的消化和吸收，引起肥胖、免疫力下降，容易生病患上慢性咽炎。飲食過於油膩、辛辣、過度飲酒等不良飲食習慣，都會加重身體負擔。

3、加班熬夜缺乏充足的睡眠

上班族經常熬夜、長期待著空調房內、抽菸等，容易引發扁桃體炎，繼而惡化為慢性咽炎，或者導致咽炎反覆發作。從中醫的角度來看，熬夜傷陰，人體津液不足，引發咽乾、咽部灼熱等病症。若身體得不到充足的睡眠，使得免疫力下降，身體虛弱，令病情治癒緩慢或者久治不愈反覆發作。

從揪出慢性咽炎的三大惡習來看，生活中的不注意，都會損害身體的健康。健康是一個人最大的財富，合理健康的生活飲食習慣，對於疾病的治癒至關重要。