電腦的休眠和睡眠這兩個功能大家都可能用過，估計大多都是被動的使用。比如筆記本電腦在使用的過程中突然有了急事，來不及關機直接合上蓋子後就去辦事去了。對正在使用臺式電腦的用戶，有別的事需要離開電腦一會兒，回來後發現電腦黑屏了。以上情況一般都是電腦處於休眠或者睡眠狀態了。當然也可以主動對電腦進行休眠或睡眠的設置。那麼什麼是電腦休眠？什麼是電腦睡眠？二者有什麼異同？如何判斷電腦處於休眠狀態還是在睡眠狀態呢？今天我們就來探討這個問題（以Win10 0S 為例）。
一、休眠
休眠是一種主要為便攜式計算機設計的電源節能狀態。將系統切換到該模式後，系統會自動將內存中的數據全部轉存到硬盤上一個休眠文件中，然後切斷對所有設備的供電。執行休眠的時候，CPU、內存、硬盤等等都不會工作，基本等同於斷電關機。當喚醒的時候，系統會從硬盤上將休眠文件的內容直接讀入內存，並恢復到休眠之前的工作狀態。因此，處於休眠狀態後，即使關閉電源也不會造成任何影響。這種模式完全不耗電，不怕休眠後供電異常，但代價是需要一塊和物理內存一樣大小的硬盤空間。
電腦在休眠模式下應注意的幾個問題：
1.休眠模式一般需要點按開機鍵才能喚醒，有時候也可以通過支持鼠標或鍵盤喚醒的主板。
2.休眠喚醒的時間比較長，當然這也取決於內存大小和硬盤速度，一般都要1分鐘左右，甚至更久。
3.由於讀寫硬盤都需要花時間，頻繁讀寫也容易傷硬盤，因此這種模式適合長時間不在電腦前的情況下使用。如果長期不用，最好是關機。
4.在重新進入操作系統時，會出現選擇進入賬戶的界面，這代表電腦還在鎖定的狀態，這時只要點擊用戶進入或者選擇切換用戶。
5.部分有問題時，出現休眠後偶爾出現不能正常喚醒的情形，如果經常有此情形發生，則不宜使用休眠功能，而應採用睡眠或者關機。
6.休眠後包括內存等所有部件均斷電、不供電，故不耗電。
7.休眠後可以拔除電源、電池，和關機一樣，沒有部件處於運行狀態，振動造成損傷的風險幾乎沒有，等同於關機，可以長距離、長時間旅行攜帶，這些都不會對下次喚醒造成影響。
二、睡眠
睡眠模式下，正在處理的數據時直接保存在內存中的，只有內存保持供電，其他設備都停止供電。此時CPU處於低能耗狀態，通過保留內存的供電來保存內存中的數據，同時切斷硬盤、顯卡、網卡等設備的供電，以降低電能消耗。由於CPU和內存在睡眠時仍處於供電狀態，一旦關閉主機電源或去除筆記本電腦的電池，睡眠狀態立刻中斷，所有未存儲的數據將會丟失。睡眠時用電大約15-25瓦。喚醒睡眠時，只要通過按鍵盤任意或者移動鼠標就行。喚醒只給部分硬件加電，無需自檢和加載系統，沒有硬盤的讀寫，只是設備的關閉和啟用，故啟動速度非常快,只需幾秒時間，喚醒後內存中的數據沒有變化，電腦狀態與之前完全一樣，所有工作都可以繼續進行。
電腦在睡眠模式下應注意的幾個問題：
1.睡眠模式下電源仍然在為一些配件供電，所以千萬不能插拔硬件，特別是內存，否則很可能造成損傷。
2.在睡眠狀態下若斷電則會丟失數據。
3. 如果長時間不使用電腦，可以選擇關機或休眠模式，對硬件進行斷電，並將工作數據妥善保存，還能省電。
4. 若只是短暫離開電腦，選擇睡眠方式最為合適，快速喚醒，找回工作狀態。
5.只要筆記本電池有電，就可使睡眠模式。
三、電腦休眠與睡眠的異同點
（1）相同點
①二者都處於省電節能模式。
②喚醒後都會保留動作前的工作界面，以及已經啟用的程序，都比開機和關機來的快。
③不論是休眠還是睡眠模式，都會在系統盤中產生一個數G大的文件，這和內存大小有關，如果不再需要這項功能，為了節省空間可以將這些文件刪除。
（2）不同點
①休眠時電腦正在運行的程序和打開的文檔存儲在硬盤中。睡眠時電腦正在運行的程序和打開的文檔存儲在內存中。
②休眠文件的位於硬盤中。睡眠文件的位於內存中。
③休眠時可以斷電。睡眠時不可斷電，機器只對內存供電，而硬盤、屏幕和CPU等部件則停止供電。
④睡眠模式比較適合短時間的離開電腦，回來後隨時可以使用電腦的狀態。休眠模式適合長時間離開電腦，為了保存當前狀態又不想關機，也懶得一個個關閉窗口，那就需要休眠。
⑤斷電後，休眠模式下電腦處理的數據不會丟失，睡眠模式下正在處理的數據就會丟失。
⑥休眠喚醒慢，大概需要1分鐘以上。睡眠喚醒快，大概需要幾秒鐘。
⑦休眠喚醒時，只需要按電源鍵，一般移動鼠標或按其他鍵不起作用，對支持該功能的鼠標或鍵盤除外。睡眠喚醒時，不需要按電源鍵，只需移動鼠標或按任意鍵。
四、如何判斷電腦是休眠狀態還是睡眠狀態
我們在使用電腦的過程中，若短時間離開，為了節省時間和減少麻煩，經常使用休眠和睡眠的功能。筆記本電腦合上蓋子或離開臺式機後顯示器黑屏是在休眠還是在睡眠呢？其實這種情況下電腦無非有兩種狀態，一種是休眠狀態，一種是睡眠狀態。那麼如何才能區分電腦處於休眠模式還是睡眠模式呢？
1. 觀察硬盤的指示燈。如果觀察硬盤尚未關閉就代表電腦是處於睡眠模式，否則是休眠模式。
2.移動鼠標或按任意鍵。如果你按兩下鍵盤或者稍微晃動鼠標就能喚醒電腦的話，說明電腦進入的是睡眠模式而非休眠模式。
需要注意的是睡眠模式也不是一直進行下去的，如果系統進入睡眠模式一段時間後（具體時間可以設定）沒有被喚醒，那麼還會自動被轉入休眠狀態，並關閉對內存的供電，可以有效節約用電，以及提高電腦的硬件壽命。
如果想取消休眠或睡眠功能時，可以先進入控制面板，然後選擇電源選項的設置進行操作。還可以使用命令方式，刪除在系統盤中的休眠或睡眠文件的方式。
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