秋天風大、溫度不穩定，是很多成年人不太喜歡這個季節的理由。但是這個季節對於想給寶寶斷奶的媽媽來講是非常好的季節！因為夏天氣溫比較高，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。所以這兩個季節不適合寶寶斷奶！
秋季斷奶
為什麼非說秋季就適合斷奶呢？秋季氣候舒適宜人，寶寶出汗少，食慾很好，容易適應食物的轉變。再加上秋季是豐收的季節，各種瓜果蔬菜大量上市，可以滿足寶寶的營養需求，所以說秋季是最佳的斷奶季節。那麼秋季斷奶需要注意什麼呢？有什麼好辦法可以斷奶？
循序漸進
斷奶應採取循序漸進式，第一天給寶寶減少一次母乳，以後每隔3日再減少一次，同時逐漸添加其他食物。寶寶1週歲後，白天應吃三四次流食、半流食和喂1次母乳，晚上喂1～2次母乳。隨著流食、半流食的增加，寶寶就能很自然地斷奶了。
轉移注意力
斷奶期，家裡的其它成員可以嘗試轉移寶寶的注意力，讓寶寶從吃奶這件事轉移到玩耍上來。可以多帶寶寶去公園，接觸大自然，多和別的小朋友一起做遊戲等，在安全、快樂的氛圍內逐漸把奶斷掉。
快速斷奶
如果媽媽已經做好了充分的準備，斷奶的時機便成熟，可以很快給寶寶斷掉母乳。特別有一些客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
不能拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不能因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。
先斷白天
剛斷奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，所以最好從白天那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
斷奶要做這些準備
1.媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那裡做一次全面詳細的身體檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則會影響寶寶的健康發育。
2.在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。
3.斷奶必須選擇寶寶身體狀況良好時進行，否則會加重寶寶的病情，不利於斷奶的進行。
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