作為眼鏡族，特別是高度數的，最困擾的就是眼鏡側邊顯厚，既顯得眼鏡笨重，又怕被別人看到度數高，那有什麼辦法讓眼鏡“顯瘦”呢？其實眼鏡的厚薄除了跟你的近視度數有關以外，還跟你的瞳距、鏡架大小、鏡架類型、鏡片折射率等有關，所以配眼鏡時謹記這些數據，準能讓你的眼鏡瘦身。
一、鏡片折射率（鏡片厚度）
鏡片的折射率通俗來說就是鏡片的厚度，折射率越高，鏡片的厚度越薄，所以我們在挑選鏡片時應該根據自己的度數選折射率，通常度數在300°以內可以選1.56折射率，300-500°可選1.60折射率，500°-700°可選1.67或1.74折射率，700°以上可選1.74折射率，1200°以上建議選1.80或1.90玻璃片。
二、瞳距
瞳距就是兩眼球中心點之間的距離，在同樣的度數、同樣的鏡架情況下，瞳距越小，鏡片側邊越顯厚，所以對於瞳距小的，儘量挑選鏡架寬度小的，否則配出來的眼鏡側邊會顯厚。
三、鏡架大小
眼鏡架的大小直接決定眼鏡片側邊的厚薄，在同樣的度數、同樣的瞳距情況下，鏡架越大，配出來的眼鏡側邊越顯厚，所以我們在挑選鏡架時，在合適臉型的情況下，儘量選鏡寬最小的。
四、鏡架類型
在同樣度數、同樣瞳距、同樣鏡架大小的情況下，不同類型的鏡架側邊遮擋就不一樣，其中無框效果最差，沒有任何遮擋鏡片厚度效果，而板材鏡架效果最好，能遮擋大部分鏡片厚度，讓眼鏡不顯厚，所以高度數眼鏡族可以在挑選鏡架時，可儘量考慮板材架。
五、加工美化
當以上4點要素都達到了，眼鏡鏡片側邊還顯厚怎麼辦？那就叫眼鏡店直接幫你做加工美化，就是把側邊倒角，然後拋光處理，那樣可以做到很明顯的去厚效果，但前提是不要影響視野角度。
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