木丫叉
你好，我是Yugis揪揪媽媽，非常高興回答你的問題。
其實嬰兒有個階段都喜歡趴著睡
寶寶一般趴著增加腹壓，會比較舒服，所以大多數寶寶小時候有個階段都喜歡趴著睡。我家揪揪除了不會翻身的時候仰著睡之外，會隨便翻身後，幾乎都是趴著睡，有時候夜裡一趴就是好多個小時，還能反過來翻過去的趴著睡。
（趴在我邊上睡覺的揪揪）
我們如果研究哺乳動物，就會發覺80%哺乳動物都是趴著睡覺的。不管進化論是否被證實了，但我們身體的基因畢竟可以從類人猿找到蹤跡，所以小嬰兒也許趴著睡就是一種生物本性吧。
嬰兒趴著睡的注意事項
1. 注意月齡
一般來講5-6個月以內還不能隨意翻身翻來翻去的寶寶，最好不要趴睡。即便是寶寶3-5已經學會翻身，但通常還無法隨意翻來翻去。在寶寶趴著熟睡時，有可能出現突然翻不動的情況，這樣對於小月齡嬰兒是有危險的。所以很小月齡寶寶趴睡時，大人必須看著，白天趴睡一會兒還是可以的，晚上就不要趴睡了。通常半歲以後，小嬰兒就能任意翻身了，這時候趴睡就沒有什麼問題了。
2. 注意床上的被褥和床圍
嬰兒喜歡趴睡，如果被褥鋪得太厚太軟，床上放的毛絨玩具過多，也容易造成嬰兒窒息風險。有些家庭使用床圍，讓寶寶一個人睡在大床上。如果床圍跟床之間有縫隙，當寶寶趴睡不舒服翻身時可能翻到縫隙中出不來，也容易造成受傷或者窒息等風險，所以一定要選擇貼合度高的床圍。
3. 注意溫度
寶寶能夠任意翻身以後，其實任何睡姿都是有可能的，有些寶寶可能會時不時換睡姿。所以在冬季，一般不給寶寶直接蓋被子，因為被子經常容易被翻下來根本蓋不住，給寶寶穿適宜溫度的睡袋更合適。
Yugis揪揪媽媽
關於新生兒的睡姿有三種：仰躺、趴睡、側臥，這三種睡姿該怎麼用呢？
1、側睡
優點：基本上所有醫院都會告訴家長讓寶寶保持側臥位睡，這個睡姿能夠防止寶寶嗆奶，方便奶液從嘴角流出來。寶寶側睡的時候，家長都會在其身後墊一個小枕頭防止睡姿變成仰臥。
缺點：如果寶寶身後的小枕頭墊的過高，容易變成趴睡，對於還不會抬頭和俯趴轉頭的寶寶來說，有窒息的風險。
2、仰躺
這個睡姿是美國兒科學會的建議，讓孩子在睡覺的時候保持仰臥的姿勢，不建議寶寶趴睡。
3、趴睡
趴睡會增加嬰兒猝死綜合症的風險，但是這個是有前提的：就是家人看護不到位。
新生兒脖頸無力，且不會抬頭和俯趴轉頭，很容易被床品捂住口鼻，剛生產以後的媽媽身體比較虛弱，也需要大量的休息，所以，可能看護不到位，寶寶睡著的時候媽媽睡的也很沉，因此，建議：安全起見，新生兒不要趴睡。
等到寶寶會抬頭、會俯趴轉頭時，可以採用趴睡的姿勢，而且，我們的國情基本是母嬰同床或者同房，能夠緊密關注到寶寶的狀態，而在國外，大多數寶寶出生以後就自己睡在一個單獨的房間裡，所以如果趴睡了被捂住口鼻不容易被發現。
因此，趴睡唯一的隱患是寶寶被捂住口鼻，如果寶寶喜歡趴睡，也不必過分糾正，只要看護到位就可以了。其實趴著睡的益處還是很挺多的：
1、俯趴是寶寶最好最基礎的一個大運動方式
新生兒出生1個小時後以後就可以趴在媽媽胸口吃奶了，趴著能夠促進寶寶背部、頸部肌肉群的發育和四肢的發育。俯趴是之後翻身、爬行的基礎。
2、俯趴能夠促進寶寶排氣、腸胃發育
如果寶寶腸脹氣，就可以採用俯趴這個姿勢來促進腸胃蠕動，而且很多寶寶在趴睡的狀態下睡的更安穩。
特殊情況：對於身體健康的寶寶來說，趴睡有很多益處，但是對於早產兒等其他身體異常的寶寶來說，趴睡是有一定風險的。
綜上所述：如果看護人無法顧及周全，新生兒還是選擇側臥比較安全，清醒的時候可以讓寶寶在大人的看護下練習俯趴和抬頭，鍛鍊脖頸力量，當寶寶學會抬頭、俯趴轉頭的技巧後，趴睡是可以的，不用特別糾正，只要看護人提高責任心就好啦。
墨仔媽媽育兒
我家寶寶是36周早產兒，出生以後醫生建議趴著睡，所以從月子裡我就開始刻意讓他趴睡，趴著睡的確可以促進早產兒呼吸系統發育，而且睡的特別踏實，不容易驚醒，每次睡的時間也比較長。結果我家寶寶睡得香，胃口也不錯，出了月子體重就達標了，和足月兒差不多。
但是寶寶趴睡時，我家幾乎是輪流看著，身邊沒離開過人，白天還好一點，晚上經常醒來查看，這點也是比較累人。
後來有段時間，我家寶寶只有白天給他趴睡，夜晚還是儘量讓他仰睡，但是自從給他調整睡姿以後，睡眠質量變化很明顯，仰睡的時候他經常會夜驚，經常手腳一動，把自己嚇醒，而且一個晚上會斷斷續續醒來幾次，睡不踏實。
這樣折騰了大半個月，我就隨他去了，他大部分還是習慣趴睡，我也不在刻意去把翻過來，可是我發現在寶寶快2個月時，自己完全已經能夠轉動頭部，即使偶爾把臉埋在下面，自己也會側頭露出口鼻呼吸，從那以後我就不太擔心他趴睡，也很少去糾正趴睡。
我個人經驗：
我覺得足月新生兒寶寶偶爾趴睡也可以，尤其是睡覺易驚有睡眠問題的寶寶，趴睡可以讓寶寶更有安全感，從而睡眠時間明顯增加，中間驚醒的次數減少，趴睡也更容易安撫哭鬧睡眠不好的寶寶。
但是需要注意寶寶趴睡的時候，儘量把頭側向一邊。
如果是剛剛出生的寶寶，頭頸部力量不足，不會自主轉頭和翻身時，容易發生口鼻被捂住的危險，寶寶趴睡時一定要旁邊有人看護，夜間的時候，就不建議新生兒趴睡。
平常新生兒寶寶睡覺的時候，可以經常給寶寶更換睡姿，原則上不建議趴睡，如果是睡眠問題比較嚴重、以及早產兒寶寶，可以嘗試趴睡。一歲以內，沒有特殊情況儘量選擇仰睡。
亞莉丫育兒
人的一生有三分之一以上的時間是在睡覺的，而孩子睡覺的時間久更多了，不過細心的家長髮現，自家孩子睡覺的時候趴著睡，而且睡覺還翻來覆去的，精力旺盛，有人說是因為腸胃不好才這樣的，那麼到底是什麼原因呢？
寶寶喜歡趴著睡，原因是什麼？
從心理方面來看，趴著睡使嬰兒緊貼床鋪，感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式；
寶寶自己覺得舒服，當寶寶可以自由翻身後，就會選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺；
寶寶在媽媽肚子裡多是趴著睡的，所以出生後很多寶寶仍會選擇趴著睡，有自我保護的意思！
孩子趴著睡還是有好處的:
不會睡偏頭，由於是後腦是朝上的，就不會壓到孩子的頭部，所以就不容易睡成偏頭；
有助於肺部的呼吸，趴著的時候肺部受到的擠壓是最小的，這樣的呼吸是最暢通的，可以最大的增加呼吸的效率，增加孩子血液中的含氧量；
可以有效的避免嗆奶，孩子的胃部消化能力不是很強，到達胃部的東西很容易迴流到食道，造成吐奶的現象，而趴著睡覺，即使孩子吐奶也不會嗆奶的；
提高孩子的睡眠質量，孩子的睡眠時間都是很長的，要求的睡眠質量也很高，而趴著睡往往會增加孩子的睡眠時間，有助於孩子的深度睡眠！
孩子趴著睡不利的方面在於：
容易引起孩子窒息，孩子不會活動，趴著睡有可能導致孩子窒息而猝死；
腹部過熱，肚子上長溼疹，晚上睡覺時腹部腸胃蠕動也在消化，長時間在過熱的環境中可能會長溼疹！
家長在寶寶睡前應注意：
保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利於更好安睡；
適當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利於身體放鬆；
睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜；
家長儘量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒適安靜睡眠環境！
所以，在孩子沒有其他症狀的情況下，孩子趴著睡並非不好，孩子晚上總是翻來覆去趴著睡，媽媽們你們知道了麼？
90後不懂食
新生兒寶寶可以在家長嚴密觀察之下進行趴著睡，因為趴著睡是有很多好處的。
比如說第一個，趴著睡的時候肺部受擠壓最輕，這種符合解剖學的生理特點。
第二個，趴著睡有助於寶寶長出一個好的頭型後腦勺的部位特別漂亮。
第三個好處，趴著睡的時候可以預防吐奶。因為趴著睡的時候，賁門部位受擠壓，這樣即便出現嘔吐，也不會出現誤吸到氣道里的情況。還有一個好處，就是趴著睡的寶寶有助於他頸椎的發育，有利於日後抬頭大運動的發育。
那當然趴著睡也是有缺點的。
比如說趴著睡的時候，由於寶寶頸部的肌肉發育特別弱，容易出現窒息，因此一定要在家長嚴密觀測的情況下進行趴睡。
第二個缺點，尤其是在夏天的時候趴著睡，孩子胸部和腹部接觸床的面積比較大，不利於散熱容易長痱子。當然並不是所有的寶寶都適合趴著睡，比如患有腦癱新生兒肺部疾病氣管裡的痰比較多，或者是先天性心臟病、浮水、血液腫瘤、一些消化系統先天畸形的孩子，都不適合趴著睡。
旋風彩虹屁
寶寶趴著睡有利有弊。寶寶趴著睡好處有三點。
趴著睡益處一：利於消化
寶寶躺著睡的時候，容易引起胃食管反流。而趴著睡的寶寶，胃裡的內容物不會輕易流到寶寶的口中，而是蠕動到小腸內，有助於幫助食物的消化。
趴著睡益處二：鍛鍊肌肉
趴著睡有注意鍛鍊寶寶頸部、背部和胸部的肌肉，孩子能夠儘快學會翻身和爬行。
除此之外，寶寶趴著睡有利於肺和胸腔的生長，促進呼吸系統、增強肺活量。
趴著睡益處三：塑造漂亮頭型
寶寶趴著睡的時候，後腦勺朝上，就不會壓迫到寶寶的頭部，也就不會導致寶寶頭部變形了。
趴著睡益處四：可預防嘔吐
寶寶胃的容量很小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，所以嬰兒很容易出現吐奶的現象。嬰兒趴著睡可將胃賁門抬高，預防吐奶，這時即使發生吐奶,由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。
趴著睡益處五：可放鬆身心
趴著睡有助寶寶身心放鬆，使寶寶有較高質量的睡眠，有助於寶寶身體和大腦的發育。
趴著睡益處六：可讓臉型更立體
嬰兒趴著睡讓左右臉頰交替受力，有助於寶寶臉型塑造，讓五官更立體。
壞處有兩點：
趴著睡壞處一：窒息
因為嬰兒頭部較重，頸部力量很弱，頭部難以轉向自如。一旦有外物擋住口鼻寶寶很難自己移開，很容易造成呼吸障礙甚至窒息死亡的意外。
趴著睡壞處二：溼疹
趴著睡的時候，胸部腹部都朝下，不利於散熱，體溫升高引起汗液積於胸腹導致溼疹。
建議：
1、白天小憩的時候，可以讓寶寶趴著睡，但是寶媽要在一旁看著。注意枕頭和床墊不要太軟，並將寶寶頭部周圍的環境清理乾淨。
2、晚上睡覺的時候，最好不要讓寶寶趴著睡。最好側躺、平躺多種睡眠姿勢一起使用，讓寶寶睡出完美頭型。
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笨點點
中醫按摩朱師傅
寶寶趴著睡覺好嗎？
家有兩寶，大寶今年9歲，二寶1歲多，她倆都特喜歡趴睡，而且就連已三十出頭的我也是一樣喜歡趴著睡覺，舒服。其實說來趴睡對寶寶來講也並不是全無好處的，是有利亦有弊，不過在此之前必須要了解的是寶寶為什麼老喜歡趴著睡覺。
寶寶為什麼愛趴睡？
一、習慣使然
因為寶寶在媽媽肚子裡時長期在羊水中多處於一種背部朝外、身體蜷縮的姿勢，所以當他們出生後也會習慣於這種姿態，會覺得安全有依賴感，而且這種睡眠姿勢會讓他們睡得香，也不容易被驚醒。這不是病態，屬一種正常現象，寶爸寶媽們不必太過擔心，但一定要時刻關注寶寶狀況，以免發生任何意外。
二、積食惹的禍
若是寶寶吃太多或是飲食不規律等，就會導致他們消化不良進而造成積食，食物積聚於胃腸道就可能會出現腹脹等不適，當他們趴著睡時就可以幫助自己緩解胃腸不適，這也是寶寶的一種自我保護姿勢，通過這種姿勢讓自己能夠舒服一點兒。
三、脾胃虛寒
當寶寶存在脾胃虛寒這種情況時他們也會通過趴睡的姿勢，從而使得自己的腹部感到溫暖，這樣就會舒服一點兒。
若是因為後兩者原因而導致的寶寶愛趴睡，建議最好是立即帶寶寶入院就診進行檢查，以便於早診斷早治療。
寶寶趴睡的利與弊
◆寶寶趴睡的好處
- 寶寶在趴睡時他們的後腦勺不會受到壓迫，這樣對塑造寶寶渾圓端正的頭型是很有幫助的。
- 趴睡時胃內容物不易流到食道及口中引起嘔吐，反而容易蠕動到小腸中，這樣就有利於他們胃腸道的蠕動及消化吸收。
- 趴睡方便寶寶抬頭挺胸，從而可以讓他們的頸部、胸部、背部以及四肢等大肌肉群得到一個很好的鍛鍊，對他們的翻身和爬行訓練是大有幫助的。
- 當寶寶還在媽媽肚子裡時就已經習慣了這種蜷縮的姿勢，而且已經形成了一種記憶，這樣趴著睡覺會讓他們更有安全感和依賴感。
◆寶寶趴睡的壞處
- 因寶寶頸部力量不足易引起寶寶窒息，增加“嬰兒猝死綜合症”的風險。
- 趴著睡會使得寶寶呼吸不暢，而且還易壓迫寶寶內臟。
- 趴睡會使得他們的胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，因此就易引起體溫升高或是由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
◆以下這幾類寶寶是非常不適合趴睡的
- 半歲以內的嬰兒。
- 患有先天性心臟病、先天性喘鳴的寶寶。
- 肺炎、咳嗽時痰多、腦性麻痺的寶寶。
嘟媽貝貝說:
若是寶寶趴睡時沒有任何異常情況以及哭鬧不適等症狀的話是不需要刻意去對他們的睡姿進行干預的，只需注意保持他們的呼吸道暢通即可;但若是出現哭鬧不適等狀況時，最好是立即入院檢查一下，明確病因，然後及時給予治療。
嘟媽貝貝
新生兒趴著睡好不好？
有的新生寶寶睡覺會趴著睡覺，但是很多家長通常會認為寶寶趴著睡覺不好，會立馬糾正寶寶的睡姿，認為這樣睡覺會讓寶寶呼吸不暢，甚至影響發育。其實呢，關於寶寶趴著睡覺，家長不需要太緊張。
趴著睡覺的益處
寶寶有安全感。喜歡趴著睡覺的新生兒並不少，之所以喜歡趴著睡，是因為趴著睡的時候，寶寶感覺和在媽媽肚子裡面的感覺很像，很安全。胎兒在媽媽的子宮內都是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。趴著睡的時候，人體較脆弱和敏感的前胸部、腹部和外生殖器被包藏，保護在裡面，不宜受到外界的干擾，如同又回到了子宮內胎兒的姿勢一樣，所以寶寶趴著睡最有安全感，容易睡的熟，不易驚醒，有利於寶寶的神經系統的發育。
有益於胃的蠕動及消化。寶寶趴著睡，有利於寶寶的胸廓和肺的生長髮育。因為橫膈膜的收縮，動作在腹部側比較多，而且趴著睡的時候肺部的血流量和換氣量較能持續均衡，呼吸的功能最理想，因此趴著睡的寶寶，胃內容物不容易留到食道和口中，而是容易蠕動到小腸中，對胃腸道的消化吸收有很大幫助。歐美國家的父母都喜歡讓寶寶以俯臥姿勢入睡。
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俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動。從而鍛鍊了頸部、胸部、背部以及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。
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趴著睡覺的缺點
容易引起窒息。雖然寶寶趴著睡覺有很多優點，但是缺點也是有的。趴著睡覺時，爸爸媽媽不容易觀察到寶寶的表情，因而口水容易外流，最重要的是口鼻容易被被褥等外物遮擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。因為嬰幼兒的頭比較重，頸部肌肉比較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的磚頭或者抬頭動作對嬰幼兒來說很困難，所以萬一嘔吐，會有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將會不能立即自行有效的移開這些阻礙物而造成呼吸障礙。所以如果父母讓寶寶趴著睡覺的話，切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，並應將其臉部周圍的環境清理乾淨，以防有東西掩蓋臉部、口鼻，另外最好讓寶寶兩手曲肘，置於胸側，可以減少胸部的壓迫，呼吸會順暢。
不利於散熱。寶寶胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
四肢手腳不易活動。
逗逗爸的生活日記
您好，如果沒有特別的情況並且有兒科醫生建議的情況下，個人建議還是讓寶寶平躺睡比較好，尤其是一歲以前的寶寶，要更加註意，寶寶趴著睡的確看起來要比平躺睡更好，但是萬事都是有兩面的，而寶寶趴著睡的不好的一面就要要遠遠大於好的一面。
研究表明，睡得“好”不代表睡得“安全”。對嬰兒睡眠模式的研究反對傳統的做法，因為平躺著睡有助於降低嬰兒猝死綜合徵（SIDS）的幾率，可以降低70%——(美)威廉·西爾斯
寶寶需要趴著睡的幾種情況
胃食管反流：胃裡的食物會和胃酸一起反流到食管，寶寶會出現不舒服嘔吐的現象，這樣的寶寶如果是平躺著的話食管裡的嘔吐物不容易排出，很容易出現卡喉的現象，或者是呼吸不暢等。但是這種寶寶在趴著睡的時候也會容易因為嘔吐物堵住呼吸，所以要給寶寶的頭抬高一些，並且大人要不離身。
- 早產寶寶：早產的寶寶各個身體機能不成熟，趴著睡會有助於提高呼吸的效率。
- 下巴較小或一些呼吸道結構異常（具體聽醫生建議）。
說到這裡可能會有人不屑一顧，覺得是誇張的，危言聳聽的，但是我卻覺得所有涉及到孩子的安全問題是沒有輕重之分的，都是值得每一位家長重視的，既然知道這個睡姿不好，並且有可能發生危險，那就儘量不要去做，因為意外是不可逆的。
那麼什麼樣的睡眠環境是相對安全的？
睡姿：平躺，如果沒有醫生的特別建議的話千萬不要趴著睡，如果孩子沒有睡就是玩的話可以趴著，但是睡著了一定給孩子擺正了，一歲之前強烈這麼要求，一歲以後可以視情況而定。
- 嬰兒床：睡的地方不要太柔軟，容易堵塞嬰兒的呼吸道，並且周圍不要放著孩子的手可以抓到的東西，就算是衛生紙也不要，我記得我家寶寶幾個月的時候，還不會翻身，但是手會四處亂摸了，我把他放在床上，看他自己玩的很好就沒理會，我好久才注意到，他居然把衛生紙一層一層的都鋪到了臉上，自己也不會拿開，現在想想都後怕。
- 環境：要保持足夠的清潔，不要在室內吸菸，並且不要帶著煙的氣味接近寶寶，還要注意寶寶使用的貼身物品的清潔，遠離那些寶寶容易過敏的物品。
我也是一位寶媽，我著實不想誇大什麼而讓媽媽們不舒服，尤其是涉及到了猝死這個詞，但是我只是想把事實擺出來讓媽媽們多瞭解一些，當然，我也是從別處瞭解的這些，如果有什麼不對的地方歡迎大家指出，我覺得哪怕只是萬分之一的概率事件，也要提前準備好避開的方法。
