謠言
據說判斷一個人身體健康狀況，通過指甲上就能看出來。比如，指甲上的月牙越多越健康，指甲有豎紋代表體質差，指甲上有白點是缺鋅缺鈣。那麼，這個說法到底正確嗎？
月牙越多身體越健康？
實際上，月牙數量和身體健康並沒有什麼關係，月牙是新長出來的角蛋白細胞。
我們的指甲是一堆已經死去的、變硬變透明的角蛋白細胞。月牙是新長出來的角蛋白細胞的集體，它會推著上一代的角蛋白細胞往上走，在這個過程中，上一代角蛋白細胞會被越擠越扁，最後逐漸死亡，便形成了指甲。
換句話說，月牙就是還沒有變硬變透明的指甲，而越白的月牙其實就是越新的指甲。
總而言之，月牙數量、大小和健康是沒有關係的，如果短時間內，月牙忽大忽小、消失，則需要警惕。
指甲有豎紋代表體質差？
其實指甲出現豎條紋並不代表你體質差，而是隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱出現豎紋。
指甲上有白點是缺鋅缺鈣？
指甲上出現白點，並不是缺鋅缺鈣，有可能是你平時磕磕碰碰，不小心磕到指甲，就會導致指甲局部磨損，出現白色的斑點。
不要擔心這情況，隨著時間的推移，指甲上的白點也會慢慢的消失。
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