真正內心強大的人大多擁有高強度的認知，這種認知讓他們面對生活的困厄從不害怕，而是勇敢地走出屬於自己的一條路。
什麼是高強度的認知，高強度的認知是很少給自己樹立壁壘，也很少會後悔與糾結，而是懂得活在當下，明白生活是經由自己創造出來的，從不害怕生活的各種困難，才會讓我們擁有一個更美好的人生。我們該如何擁有強大的內心，請先樹立這幾個認知。
萬事萬物都有規律，懂得按照規律行事
許多人心態不好，往往是被自己豐富的想象力給限制了 ，他們很害怕未知的生活，一直猶豫不前，把光陰白白的浪費了。
而真正內心強大的人，深刻明白，好的生活是經由自己創造出來的。天行健，君子以自強不息。
當一個人懂得奮發有為，持續努力奮鬥的時候，他才會擁有改變命運的機會，得到老天的垂青。
當然這種努力與奮鬥並不是盲目的，而是遵循一定的規律，這種規律就是道法自然。自然的規律本質上不是索取，而是奉獻，潤澤萬物。
我們要想成就自己，必然也需要多付出，多努力，多奉獻，你必須要學會擔當生命的責任，並幫助周圍的人變得更為幸福與健康，你才能得到更多人的擁躉。
我們要想成為內心強大的人，在年輕的時候，要學會立志，孟子曾說養浩然之氣，立志與浩然之氣是我們內心強大的根本，也會讓我們放下面子， 追求自我的迭代。
當你懂得自己理想與願望的時候，我們就會變得非常的果敢。尼采也曾講述，如果你知道自己一生的使命是什麼，知道自己為什麼而活，你就能忍受任何一種生活。
真正內心強大的人，往往擁有大格局，也是來源這種高度的認知。學會像水一樣，包容萬物，洗滌人的內心浮躁，我們就能變得更為強大。
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有自己的良知：對自己負責，做好身邊的事情
一個人越強大，越會從容淡定，這種淡定不是天生的，而是對規律的洞察。當你懂得對自己負責的時候，本質上也是你成熟的開始。
我們每個人都無法改變別人，我們唯有改變自己，讓自己變得更好，他人就會受到你的影響，變得更完整。
而如何對自己負責，從實質上來說，是致良知。每個人在自我生命中都有自己的使命與責任，我們需要無愧於心，你才是一個大寫的人。
良知是看不見摸不著的，但是卻時刻主宰我們的選擇，在良知的引導下，我們的人生才會越過越豐盛。
而我們要想讓自己的人生無愧天地，必然需要就是持續反省，並調整自己的行為和意念。
一念天堂，一念地獄。對待我們內在的潛意識時刻進行反省與迭代，你才會讓自己的行為更加光明正大。
人有時變得弱小，往往是被內心貪婪所致，當你懂得了良知的引導，你就不會做出惡的選擇，而是做出最恰當的選擇。
03持續精進自己：用一生的時間修煉自我
真正內心強大的人，從來沒有把強大當作一勞永逸的事情，而是深刻理解到內心強大並不是天生的，而是靠自己修煉而來。不要急於一步登天，而是懂得循序漸進。
這樣你才會看到自己的成長，更會深刻明白，內心強大來自我們每天的精進。這種精進是訓練強大的根本。
心理學《異類》這本書曾強調，每個人要成為大咖與高手，絕大多數要經歷10000個小時的訓練，這種強度的訓練是技能成熟的必要。
對於每個人來說，我們要想變得強大，需要深刻理解和時間做朋友，把成長當作每天要做的事情，天天累積，成長就會指日可待。
曾國藩能夠成為世家，與自己每天的精進有關。他曾說自己是個很愚笨的人，但是他懂得下苦功，每天都在反省自己需要成長的要點，每天保持學習，並多次在家書中提及要家族人員記得多看書，提升自我，多向周圍的人學習。
三人行，必有我師，一個強大的人，不會被面子所裹挾，而是懂得生命中遇到每個人都是幫助自己成就自己的，他們沒有內在的壁壘，而是不斷吸收別人身上長處，才會變得越來越厲害。
曾國藩每天學習與反省的精神讓他超越了同輩的人，另一方面，配合他的實幹精神，他才會走得越來越遠。
人的強大與我們自身的實力密切相關，當你在某個方面積累越多的實力，你的內心也會越來越有底氣，自然也會敢於拒絕別人。
當我們覺得自己弱小的時候，請不要害怕，而是多去做自我提升的事情。那些你看起來內心強大的人，他們也是專注自我的發展，與自我能力的提升。
他們熱愛學習，更擅長思考， 所以才會在紛紜複雜的世界中立足下來。我們對待未來不要畏懼，而是在其中找到自己的定位，奮勇前進，我們自然會有自己的一席之地。
今日話題：你認為內心 強大的人擁有哪些認知？歡迎探討與交流。
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