葡萄酒,每天喝多少是對人體有益的

有人說,葡萄酒可以改善睡眠、增強免疫力、抗癌;

有人說,誰家老爺們兒喝酒喝完了進醫院啦,誰家老爺們兒喝出酒精肝兒啦;

那麼葡萄酒到底好不好,這就有個量的問題了。

葡萄酒,每天喝多少是對人體有益的

對於一男人來說,

每天喝不超過4個酒精單元即可,超過6個酒精單元則對人體有害。

酒精單元的計算方法是酒精度*喝掉的升數,

以圖片上的意大利巴羅洛葡萄酒為例,酒精度是14%vol,這瓶酒的容量為0.75升,那麼這瓶酒的酒精單元就是14*0.75=10.5個酒精單元。

也就是說,一個男人平均三天喝完這瓶酒是有益健康不傷身體的。

葡萄酒,每天喝多少是對人體有益的

但對於女人來說,健康的酒精單元是3個,那麼圖片上這瓶酒就需要平均4天喝掉。

葡萄酒,每天喝多少是對人體有益的

這個計算方法同樣也適用於白酒和啤酒哦~



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