中年危機，已經成為被公認的難題。這不僅是因為很多現實的問題，比如經濟壓力，社會身份焦慮，忙到分身無術等等，還有關係的問題。
曾經，我的一位來訪提過一個問題，她說：我不明白，很多問題其實早就存在了，為什麼人到中年才一個個凸顯出來？
照理說創傷發生在什麼位置，傷痛就可能發生在什麼位置，只是問題需要時間才能浮現上來。
但如果我們從傷痛中往後看，我們會很容易發現：親密關係中的傷痛，其實早有預謀，只是我們最初都更願意相信自己會是個幸運者。
為什麼越來越多的人會在親密關係裡痛苦？
小琴，35歲，一直覺得自己的婚姻很幸福。她覺得自己有一個特別好的丈夫，無論做什麼，對方都很照顧她的想法，結婚十年，他們從沒有過爭吵和矛盾。
然而，這段在別人眼裡看起來極其完美的婚姻，突然就崩盤了。丈夫不顧一切地要離婚，不論會給他事業帶來多麼致命的打擊，不論別人怎麼看，甚至連他自己的父母都可以不再來往。
小琴被突然的變化打得措手不及，她一直為自己得到了理想的婚姻而慶幸，而如今她眼裡的美好突然全塌了。
有著高學歷、高收入、良好的外在形象以及出色談吐的她，找不出任何丈夫會背叛她的理由。她努力做到了自己能做的最好，可最終還是沒能留住一段關係。
她去跟媽媽訴苦，媽媽說：“總是你有什麼問題，人家才會離開你。”

以前這樣的話，她也常聽，倒覺得很正常。可是這個時候，聽到媽媽這樣的評價，她卻忍不住大哭起來。
媽媽看著她難受，於是又安慰她說：沒關係的，媽媽相信你可以找到更好的人！
她突然感到很憤怒，想到了從小到大，媽媽都是用這樣的方式對她。
上學時，她不知道怎麼跟別人相處時，媽媽對她說：你只需要好好學習，別人自然會對你另眼相看；
第一次戀愛結束時，她很痛苦，媽媽對她說：你只需要好好發展你的事業，自然會遇見更好的男人；
第二次戀愛她對關係有些失望，媽媽對她說：他有這麼多問題肯定不行，你要找一個對自己好的人。
然後，她遇到了自己的丈夫，對她極好，百依百順。事業成功、婚姻美滿的她，滿足了媽媽對她所有的期望。
“你要努力學習，有一份好的事業，要有經濟地位，然後找個對你好的人。”許多的父母，都對孩子有過這樣的期望。然而，為什麼小琴會對媽媽憤怒呢？
因為看到真相的她，再也無法相信媽媽說的話。她已經足夠成功了，她已經完全可以自給自足過上很好的生活，可是她對關係的理解至今還一片空白，她不相信自己能遇見一個更好的人，甚至她連再進入一段關係的勇氣都沒有。
她把這一切怪罪在媽媽身上，是因為很多年以前，她就有了很多迷惑和不解，但是因為相信媽媽說的話，她才抱著幻想走了很遠的路，可如今又回到了多年前無法面對關係的時刻。
直到她不再相信媽媽的話之後，她才恍然大悟，原來自己一直無法面對的問題，也恰好是媽媽無法面對的問題。媽媽在她很小的時候，就跟父親離婚了，從此之後，媽媽再也沒有重新去愛，甚至跟周圍人也少有往來。
原來媽媽一直給她的指引走到的，都是媽媽自己未曾走通的路。所以，問題終究還是暴露出來了，然而媽媽也一樣很無力，對她的婚姻感到很失望，除了責怪她不好，就是極度理想化地給她安慰。

為什麼總要經歷一段時間，問題才會被凸顯出來？
我接過很多親密關係問題的諮詢，很多來訪都談到同樣的問題：關係裡遇到問題，明明自己已經痛苦得要死，然而父母不僅看不到、不理解，還一個勁地要自己忍耐，或者讓自己去迎合對方。
甚至，對有的父母來說，讓孩子保全一段婚姻的完整，不論婚姻是否幸福，他們就可以安心了。甚至，有很多父母不理解，自己可以忍耐婚姻中的不滿意，而孩子為什麼不能忍受。
這是很不一樣的。
絕大多數的父母是未經覺醒的一代，忍耐保全婚姻對於他們意義重大，並且他們可以為了孩子完全放棄自我，然後把本該對自己的期待全部轉移到孩子身上。
等到他們真的有所領悟時，可能都已經不再有時間去重新面對自己和關係。而孩子會有很大的不同，當孩子遇到問題，順著父母傳遞的經驗去走時，他很可能只用一半甚至更短的時間就走完父母的老路，然後就不得不跟問題正面相遇。
問題已經出現，可人生還有大把的時間，這促使人們在父母提供的經驗之外，尋找自己要用怎樣的方式走完一生，這就引發了自我覺醒的需要。
就像前面的小琴一樣，她用兩段戀愛和一段婚姻，確認了媽媽的建議只是讓她避開了關係裡無法面對的問題，而這個問題恰好是媽媽自己不能面對的問題。
所以，大多數難以面對親密關係的人，都會發現一個問題：很多關係裡不簡單的問題往往被父母看作是極其簡單的，然而最終你會發現其實這些簡單是他們想象出來的，因為他們自己也不曾真正面對過自己關係裡的問題。
很多父母會指導孩子去自我實現，試圖用外在的條件去掌控關係；也有的父母因為自己關係很糟糕，反而給孩子灌輸很多對關係理想化的期待，讓孩子儘可能去尋找一段完美的關係。
總之，他們假裝自己很懂某個問題，讓你按照他們的指示去做點什麼，他們會更安心一點，但這並不意味著對你的成長會有用。
直到，你轉了好大的一圈後，你以為已經走得足夠遠了，甚至你都從內心裡鄙視父母，覺得跟他們已經是天壤之別了，恍惚間，你才發現自己走到了跟他們相同的位置。你才會看到一個真相，前面沒有路了，他們就一直在這個找不到出口的死衚衕裡，一路指揮你到達他們所在的位置。
一切的希望和幻想褪去，自己其實又回到了原地，只是這一次你或許不願意再相信他們了，而是更想相信自己一次。
有時候，我們總以為相信別人人生就會少走彎路，可是最終你發現，這種相信讓你走了好大一個彎路時，你再去相信自己就不會有那麼大的障礙了。如果怎樣都會走彎路，那還不如走自己想走的彎路。

走出荊棘叢的唯一方式，是讓自己堅定不移地往外走
人到中年醒來的痛，很多人無力承受。
這就好比，你過去一直在沉睡，感覺生活挺舒服的，可是當你某一天醒過來，身體傳來痛苦的感覺，你迫不及待地睜開眼，發現自己躺在了一個荊棘叢中了。
你感覺無辜死了，這本不是你的錯，但這些痛苦都需要自己一個人來承受。承受不住痛苦的人，會想閉著眼睛繼續睡過去，好讓自己感覺不再那麼痛苦。
還有的人可能會想盡方法來讓自己避開痛苦，但每個人都可能要嘗試很多種方法之後，才恍然大悟，除了自我成長，帶著身上的痛苦走出這片荊棘叢，並沒有別的路可走。
我的有些來訪個案，有時候會嫌自我成長太慢了，不能立刻去讓關係發生變化。然後，試過很多速成方法，甚至重新經歷過幾段關係之後，他們又回來了。
每個人都常常在碰過很多壁之後，才會明白：
有時候最慢的路，恰好是最短的捷徑。1、看清自己所在的位置
如果你正躺在一片荊棘叢中，你怎麼動都會痛，最重要的是你需要在動身之前，先看清自己所處的位置，知道自己怎樣才可能走出去。
有很多人都不屑於去做這樣的努力，對自己和問題缺乏探索的耐心。他們只想去走，去改變。實際上，怎麼走都是痛，呆在原地也是痛，但是看清楚再走，你的痛苦在你心裡就有了意義。
如此，痛苦就不再是遙遙無期、無法忍受的痛苦了。
2、確定自己要走的方向
常常看起來最有希望走通的路，卻沒有出口；而那看起來不是療愈的路，卻能把你帶出荊棘之外的地方。
所以，不要急著做什麼，你並非需要什麼都改變，你需要在清楚自己的位置之後，再錨定自己的方向，這樣才能把所剩的力氣都花在刀刃上。
3、尋找一切資源，幫助自己去成長
走出來是不容易的，大多時候，我們今天的樣子是家庭塑造的，光靠自己和家庭的力量，已經不再能支撐自己走上新的軌道上，這時候我們需要通過其他資源來幫助自己，比如，一個前輩或者老師，一個懂你的朋友，一個心理諮詢師等等。
當然，這個過程也絕非是一蹴而就的。無論是傷痛的發生，還是傷痛的修復，都早有預謀。越早看到這樣的真相的人，就越有機會重新改寫自己的人生。
作者：羅近月，心理諮詢師，情感專欄作者，堅持用最簡單的語言剖析兩性關係，讓每一位女性活出最好的自己。微信公眾號：美靈心生活（ID:meilingxinli），新書《當你看得見自己，愛才能看見你》噹噹有售。
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