陳京-曾經
什麼事都想做，說明你有上進心，有愛好，有想法，有目標。
但卻什麼事都不做，說明你很迷茫，不知道如何下手，害怕做了會失敗。
這種矛盾、迷茫、焦慮的心情，如果不及時調整，會引發更多的自責、後悔、自悲。讓生活陷入一團糟。
所以，從現在起，開始行動，把自己想做的事全部羅列出來，進行篩選，選出20%特別想做的，然後一點點去行動，只要行動，就一定有收穫，哪怕失敗，也是經驗。
行動出真知，行動了就能找到樂趣找到自己的特長。你會如圖中的新葉充滿旺盛的生命力✊✊✊
淮城之外
第一，這可能是一種能量耗竭的狀態。需要做的事情很多，沒有頭緒，不知道該從哪裡開始，從哪裡入手，把所有的事情當成一個整體，啟動需要的能量過大，身體沒有囤積到足夠的啟動能量，就好像是一個耗電極大的遙控器，手上的電池已經發出不足警告，勉強啟動，也很快關停。具體參照電量紅燈下的手機。感覺焦慮，煩躁，無力，迴避，憤怒，急需攝取能量，尋找身體容易達成快樂、平和的方式。
第二，這可能是一種醞釀狀態的階段。在這過程中，頭腦風暴，處於靈感想法爆炸期，這時候注意積累，記錄想法，等條件成熟了心理身體準備好了自然開始著手完成了。當時的感覺參照高峰體驗，慢跑結束後的感覺，洗了熱水澡，曬了溫暖的太陽後的感覺。
第三，這可能是一個判斷的時期。判斷事情是否有價值，是否值得做，是否到了非做不可的時刻，如果沒有外力干預和內驅力推動，有些事不想做，不會做。可能有些想做的事情是不得不做，別人要求做的，是到時限非做不可的，會抗拒，煩躁。拖延症發作的時候，對自己會更多的指責、憤怒、焦慮。
心海沉思
這是典型的空想主意者。想的永遠比做的多，這是一個很不好的心態。
這樣的心理作用持續下去，會讓人變得做事拖延。而且這將會發展成一種惡性循環。人的心理壓力會逐漸增加，總有讓自己崩潰的一天。
現代研究表明，現在的很多人都處於這種思想狀態中。或許是因為沒有方法，沒有計劃，沒有資源等等。導致自己想做的事很多，但又因為各種原因一直拖延，不實際是去執行。
對於這樣的心態，需要實事求是。不管後面的結果如何，走出去第一步比什麼都重要。
人總是在不斷的探索跟克服中尋求答案。
一件事想做是一回事，實際去做又是一回事。當你一直停留於眼前，永遠不可能知道後面的一步或許會改變你。
記住如果你現在是這種狀態，不要計劃太遠。計劃下改變現在你身上的不足，哪怕是很小的一點，也足以推動你改變更多的自己！
微先森
懶惰的感覺。
藏藥古醫
什麼事都想做，和真正去做，這兩者之間的距離有多遠？
答案是有多遠滾多遠……[捂臉]哦不是，是想說兩者很遠，遠到根本不是一條路。
為什麼這麼說呢？因為想和做，動用的心理系統根本就不是一套。想，是思維和心理層面的，而行動，是肌肉層面的。
其實什麼都想做，這本身就很值得誇讚，說明你有較強的企圖心和自我勝任感，也就是自體心理學中講的誇大自體恰好挫折的殘留。
上面這一句話有點難懂，我試著說得通俗些。誇大自體是我們每個人從嬰兒階段就發展出來的一種自我勝任感，這種感覺尋求著被關注、被肯定、被回應，以產生真實的體驗。
這種誇大自體的感覺會伴隨我們一生的不同階段，在成年期就有可能成為一種抱負的起點，幫助我們邁向理想化的自己。
但是如果童年階段沒有發展好，沒有得到父母足夠的讚賞鼓勵和關注，就有可能總是重複這個想象層面的抱負過程，而不能真正走向自己的理想。
要怎樣才能行動起來呢，你可能需要先去讓誇大的自體得到滿足，比如充分認可自己的有企圖心和有自己更高的理想，讓自己的體驗到被確認、被鏡映的感覺，然後試著採取一小步行動，用這一小步帶來的效能感繼續走下去。加油！
花花牛心理
拖延症
老三的快樂美好生活
可怕😱……人一旦🈶️各種患得患失的情緒存在，無論什麼事都不可能做好，也不會去做，每天腦袋都在想各種要做的事情，可是一到關鍵時刻，全部都否斷了，東也怕，西也怕，天冷了怕出門，天熱了又怕熱！又怕所做的事情被熟人知道，看到，又怕別人笑話，等等，都會導致一個人不會努力認真的去做好每一件事情，所以這種感覺太可怕了😱也怕跟這種人打交道
破產再創業的小強
焦慮感！停止了真實價值創造，人會異常焦慮。其實不必有遠大目標，什麼事都是邊做邊調整，目標太大心裡就會覺得成功異常遙遠。可以先設定小目標，可以從當下做起，一點一點實現！
