平凡世界的小星星
你好，我是市場人員，很高興回答你的問題。
不愛和客戶交流，最根本的原因不是不會，而是自己腦子裡沒有沒貨。
很多人由於沒有太多能講的東西，就很少去講，時間越長自然就不愛去講了。
網上有很多學習的方法，但都是理論知識。我根據自己在市場上的經歷，為大家分享下比較接地氣的方法：1敢3勤。
敢於開口
我最開始跑業務的時候，也不會講，尤其一些大客戶不知道該講什麼。
越不愛說，越要敢於去說，這個非常重要。千萬不要認為自己多學多練以後再去交流，實踐才是最好最快的學習方法。最初我拜訪大客戶時也是不愛講，感覺自己腦子裡沒有貨可以去交流，想著等自己多學一點交流技巧再去。從而導致自己一段時間，不愛去拜訪大客戶了。
最後解決的辦法還是隻有面對。就像羅胖演講說的：“直面挑戰，躬身入局。”只有見的多，交流的多，才會知道怎麼去交流。今天A客戶給我講的，明天我就可以和B客戶去講了。
勤於總結
實踐的經驗非常好，但是每天要去總結，把別人說的變成自己的語言。也不是客戶講的每一句都能用，有的話能說，有的話不能說。
總結的好處很多，最重要的是，只有自己在總結的過程中，才能真正的理解別人說過的話。只是一味的去複述，對自己是沒有用的。要能理解，並靈活運用。
勤於學習
最重要的是實踐，其次重要的就是學習。
一定要多學習，為自己衝電。學習知識改變命運，不是學歷改變命運。尤其面對一些高端客戶，唯有豐富自己大腦，才能更好的與別人交流。
勤於拜訪
當你滿足以上三個條件，相信一定能改變自己。如果能勤於拜訪，效果更好，進步更快。你每天拜訪的數量，交流的次數，決定了你進步的速度。
以上是我的分享，希望對你有用。也歡迎大家一起探討更好的方法。
清作分享
在職場，不太跟客戶交流，的確是和硬傷，不具備溝通能力，在其他社交方面也會遇到麻煩。下面給出四個建議，希望能幫助到你。
1. 經常參加朋友或者同事的活動，鍛鍊人際交流溝通。既然知道了自己的弱點，就要主動嘗試去改變，多在公共場合發表自己的意見和看法。
2. 增強自信。做力所能及的事，幫助別人，得到別人的讚許越多，你的自信心就會越強。
3. 有意識的去練習社交的術語及套話，主動作自我介紹，企業介紹，產品介紹等，熟能生巧。
4. 找一個這個行業的師傅引領你，去模仿，然後創新，發揮榜樣的力量。
祝你工作順利！
六六馬哥
1.明確自己是不是真的想改變，是不是為了改變可以花時間跟精力，這個問題很重要，不然後面不管什麼方法，你用的過程中遇到困難，你可能就會退縮，如果你給自己的答案是肯定的，那就看第二點。
2.寫下你為什麼要改變，改變帶來的好處是什麼，不改變的壞處是什麼？寫下不低於三條，這會激勵你不斷做出改變。
3.給出反饋，自己改變了，要能看到反饋，比如我跟客戶交流了，我有什麼收穫，建議寫下來，或者沒有跟客戶交流有什麼負面影響，寫下來。有了這些反饋，才會激勵你去改變。
4.改變環境，個人的自律力沒有那麼強，那就跟喜歡跟客戶交流的人在一起，跟他們進一個圈子，會潛移默化影響你也去跟客戶交流！
祝你早日改變！
