蛋炒飯最簡單也最困難,粒粒鬆散包裹雞蛋怎麼做?學到100%成功。


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今天專門做了一份蛋炒飯,這是我的必殺絕學,有很多細節和重點知識!

每顆米粒都被雞蛋包裹,粒粒分開,好吃至極!

希望大家一定要學會哦,因為我是靠著這道菜,問鼎了我家廚藝之星的稱號。哈哈哈!

好啦,不囉嗦,下面是展示細節和做法,“ 煮大家成功 ”

[ 食材清單]

冷飯 ------------------ 250克

雞蛋 ------------------ 2個

香菜 ------------------ 4小根

辣椒 ------------------ 5個

[ 調味料 ]

海鹽 ------------------- 少許

黑胡椒 ------------------- 少許

醬油 ------------------- 少許(可選擇)


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-------- 小貼士 --------

1 一定要是隔夜飯,最好在冰箱裡放半個小時,這樣米飯的水份少,飯粒分開。

2蛋黃和蛋液要分開2個碗,把冷飯和蛋黃充分包裹在一起。

3要少油,橄欖油要熱鍋冷油,重點是要小火!小火!小火!然後注意米粒開始像爆米花一樣跳動,

這樣開始添加其他的食材和調料。最後香菜和辣椒炒香即可!出鍋!

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希望的輕食料理能幫助你,減脂低卡,更健康減肥也可以多吃哦。我的主頁有視頻版和文圖版!

“煮” 大家成功。愛你們 幫我多多分享多多收藏喲~!


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