尿毒症，其實並不是一種獨立的疾病，而是急慢性腎功能衰竭的最後階段！
從症狀來看，尿毒症的典型症狀分為：消化系統症狀、心血管系統症狀、血液系統症狀、呼吸系統症狀和神經系統症狀。
具體表現為：噁心嘔吐、食慾不振、充血性心衰竭、尿毒症性心包炎、心肌病、出血傾向、顯著貧血、神經肌肉失調、尿毒症肺等症狀。
小吳今年28歲，原本有個不錯的工作，可以預見的未來，應該也會有個不錯的婚姻，擁有美好的人生，但此刻，一切都化為泡影，因為小吳剛剛被查出尿毒症晚期，只能靠透析勉強維持，如果找不到合適腎源，也許小吳就沒有將來可言了。
護士將透析粗大的針頭扎進小吳的胳膊，可小吳感覺不到疼，他只有滿心的絕望，醫生看著小吳的樣子，也是很無奈，可這一切能怪誰呢？還不是自己吃出來的。
小吳平時沒什麼不良愛好，不抽菸、不喝酒的，但偏偏喜歡一種食物——炸雞，每天下班去吃幾塊炸雞，幹掉一大杯冰可樂，這就是小吳認為最幸福的時刻。
可醫生知道小吳這個習慣後真是無奈得直搖頭：天天這麼吃，腎當然受不了！
腎臟是代謝人體垃圾的重要場所，如果長期攝入高蛋白、高脂肪的食物，人體代謝增多，腎臟負擔增大，就有可能導致腎病；像炸雞這種高脂肪食物，如果長期攝入，容易引發高血脂症，導致腎臟動脈硬化，引發腎病等。
而炸雞配上可樂等碳酸飲料，就會讓腎雪上加霜，傷上加傷。研究表明，碳酸飲料的攝入越多，患尿毒症的風險越大。
長期或者大量攝入碳酸飲料會直接導致腎病，碳酸飲料含有大量無機磷，而腎病怕高磷，高磷血癥會引起身體瘙癢，是腎衰竭、尿毒症患者的常見症狀，也和腎臟病患者的死亡率掛鉤。
很多垃圾食品都特別美味，很多人因貪圖一時口腹之慾，將身體健康送葬，真是十分不值得。
腎乃先天之本，腎臟出現問題，身體健康將受到嚴重威脅，所以，不管此刻你的腎如何，一定要注意養腎護腎，弄清楚什麼可以吃、什麼不可以吃、怎樣養腎最好，早知道這些，早一點受益。
注意：這些“垃圾食品”裡含有各種傷腎毒素
1、燒烤
燒烤食物所含的苯並芘，可經呼吸道吸入肺部，進入肺泡、血液，會導致並加重肺癌、心血管疾病、腎病。
2、火鍋
火鍋含有較高的“嘌呤”物質，增加腎臟負擔，也會升高尿酸，可能引發痛風；另外火鍋吃多了會增加食道癌風險。
3、油條
油條裡面常會用明礬（硫酸鋁鉀）做膨鬆劑，很容易在腎、腦、肝、脾等器官蓄積。鋁對腎的危害很少有人研究，但對大腦神經細胞的損害很明顯，會導致記憶力減退，嚴重時會導致腦退化，所以人們常說油條吃多了會傻。
4、臘肉、鹹肉、香腸
在醃製的過程中，臘肉、香腸會產生大量的亞硝酸鹽、亞硝胺，這些是很強的致癌物質。並且這些食物含鹽量大，容易導致高血壓加重腎病。
身體有3種表現，最好檢查一下腎臟
1、皮膚嚴重瘙癢
一旦，腎臟嚴重受損，會導致血鈣嚴重流失，血磷指數升高。
過多的血磷，就會引起皮膚瘙癢。
當腎臟病惡化成尿毒症時，瘙癢症狀會加重，有時皮膚癢起來，怎麼也無法緩解，甚至無法入睡。
2、嚴重浮腫
當眼瞼、腳踝處發生浮腫，很多人第一想到的就是腎臟出了問題，但休息後症狀會消失，很多人會忽視。
若用手按腳踝處，一按出現一個坑，叫做可凹性水腫。當持續性或全身浮腫時，說明病情嚴重了。
3、尿量變少
尿量突然減少，是腎衰竭的信號，尤其是長期有高血糖、高血壓的人群，要特別注意這個信號。
沒有出現身體不適，那麼每天排尿4-10次都可以看作是正常的。
如果你發現自己比較容易疲乏，上廁所的次數也少了，要注意是腎臟出了問題。
生活中不想患上尿毒症，我們就要學會養護腎臟的健康，該怎麼做呢？
高血壓患者和糖尿病患者最容易患上尿毒症，因此，想要避免，就一定積極治療原發性疾病。
在平時儘量將血壓、血糖控制在合理的範圍內，患者定期測量血壓，血糖，並且要按時定量的服用藥物，飲食方面儘量限制鹽的攝入。
二、控制鹽分，多喝水
高鹽飲食會損傷腎臟，增加腎臟過濾負擔，因此，一定要限制鹽分的攝入，同時，養成多喝水，喝茶水的好習慣。
茶水有助於排出腎臟毒素，減少腎臟疾病，喝水時，也可適當放些有養腎作用的小植物，還能提高口感。
取黃鬚、玉竹、玫瑰花、白鼓丁四種小植物搭配製白鼓丁黃鬚茶 茶包，每日泡水即可。
黃鬚 又稱為玉米鬚，是玉米的鬚子，具有利尿、利膽、降糖、降壓等作用，常用於慢性腎炎的治療，能利尿、改善腎功能、減輕或消退浮腫等。
玉竹 是一味養陰生津的良藥。《大明本草》裡面記載：玉竹“除煩悶，止消渴，潤心肺，補五勞七傷虛損，腰腳疼痛”。
白鼓丁又稱“尿床草”，利尿作用十分明顯，能增加排尿量，對男性前列腺炎及尿道炎，對女性膀胱炎、尿路感染等具有一定好處。
玫瑰花 性溫，調和茶性，增加茶水口感，加上白鼓丁的消炎利尿作用，能更好保護腎臟。
四者搭配，對於腎炎、腎結石、改善腎功能都有很好的效果。
三、保證睡眠充足
養護腎臟，首先要保證充足的休息，並且要注意營養的補充，對維持健康的體重非常重要，一旦調整好這些習慣，每天要維持充足的睡眠時間，良好的睡眠習慣能提高身體素質，可起到增強免疫力，防治疾病的作用。
四、增強體質
預防腎病的最主要措施，就是加強身體鍛鍊，增強機體的抗病能力。鍛鍊身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、太極拳等，皆有利於增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌病毒後免疫反應性損害的發生。
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