趙昀（1205年-1264年），即宋理宗，宋朝第十四位皇帝（1224年—1264年）。
宋太祖趙匡胤十世孫，趙德昭九世孫。
1222年，被立為宋寧宗弟沂王嗣子，賜名貴誠。 宋寧宗死後，趙昀被權臣史彌遠擁立為帝。
趙昀繼位的前十年都是在權相史彌遠挾制之下，自己對政務完全不過問，自己則尊崇理學，縱情聲色。
1233年，史彌遠死後，趙昀才開始親政。
親政之初立志中興，採取罷黜史黨、親擢臺諫、澄清吏治、整頓財政等改革措施，史稱“端平更化”。
1234年，派兵聯蒙滅金。同年出兵收復三京，但以失敗告終，1235年蒙古大汗窩闊臺以宋朝背約為由，全面侵宋，持續四十多年的宋蒙戰爭爆發。
晚年趙昀又沉湎於醉生夢死的荒淫生活中，朝政相繼落入丁大全、賈似道等奸相之手，國勢急衰。
鄂州之戰，宰相賈似道以趙昀名義向蒙古稱臣，並將長江以北的土地完全割讓。
1264年，趙昀在臨安去世，在位四十一年，僅次於仁宗，享年六十歲。廟號理宗。
宋理宗是宋寧宗趙擴的遠房堂侄。是趙匡胤之子趙德昭的十世孫，但宋帝位一向並非由趙德昭這一脈後人繼承，至趙與莒父親趙希瓐這一代已與皇室血緣十分疏遠。
趙希瓐在世時並沒有任何封爵，只當過山陰縣當地的小官，生活與平民無異。
趙與莒七歲時，父趙希瓐逝世，生母全氏帶著他及弟趙與芮返回孃家，三母子在全氏在紹興當保長的兄長家寄居，一直到趙與莒十六歲。
趙擴因八名親生子皆幼年夭，命宰相史彌遠找尋品行端正的宗室繼承沂王王位，而史彌遠將此任務交了其幕僚余天錫。
余天錫途經紹興遇著大雨，在全保長家中避雨，於是認識了趙與莒兄弟。余天錫知他們為趙氏宗族，也覺得兄弟二人行為得體，認為是合適人選繼承沂王，故向史彌遠推薦。
1221年將趙與莒選入宮內，改名趙貴誠，繼承沂王王位。
1224年，寧宗駕崩，史彌遠聯同楊皇后假傳寧宗遺詔，廢太子趙竑為濟王，立趙貴誠為新帝，改名趙昀，是為宋理宗。
南宋中後期，蒙古在北方地區迅速崛起，成為繼遼、西夏、金之後又一對宋朝構成巨大威脅的少數民族政權。
一些人出於仇視金朝的情緒，主張聯蒙滅金，恢復中原。
另一部分人則相對理性，援引當年聯金滅遼的教訓，強調唇亡齒寒的道理，希望以金為藩屏，不能重蹈覆轍。無休止的爭論使宋朝在這兩種意見之間搖擺不定，既不聯金抗蒙，也未聯蒙滅金。然而，隨著蒙古與金朝之間戰事的推進，金朝敗局已定的情況下，趙昀最終還是作出了決策。
1232年十二月，蒙古遣王檝來到京湖，商議宋蒙合作，夾擊金朝。京湖制置使史嵩之上報中央，當朝大臣大多表示贊同，認為此舉可以報靖康之恥，只有趙範不同意，主張應借鑑徽宗海上之盟的教訓。
一直胸懷中興大志的趙昀把這看作是建不朽功業的天賜良機，讓史嵩之遣使答應了蒙古的要求。蒙古則答應滅金以後，將河南歸還給宋朝，但雙方並沒有就河南的歸屬達成書面協議，只是口頭約定。
金哀宗得知宋蒙達成了聯合協議，也派使者前來爭取南宋的支持，竭力陳述唇齒相依的道理，說：“大元滅國四十，以及西夏，夏亡及於我，我亡必及於宋。唇亡齒寒，自然之理。若與我連和，所以為我者，亦為彼也。” 意思是支援金朝實際上也是幫助宋朝自己保家衛國。但趙昀拒絕了金哀宗的請求。
趙昀任命史嵩之為京湖制置使兼知襄陽府，主持滅金事宜。1233年，宋軍出兵攻佔鄧州等地，於馬蹬山大破金軍武仙所部，又攻克唐州，切斷了金哀宗逃跑的退路。史嵩之命京湖兵馬鈐轄孟珙統兵二萬，與蒙軍聯合圍攻蔡州。
1234年正月，蔡州城被攻破，金哀宗自縊而死。末帝完顏承麟為亂兵所殺，金國滅亡。
1234年三月，趙昀派人前往河南拜謁北宋皇陵，並給予了一定程度的修復。不久，趙昀將金哀宗的遺骨奉於太廟，告慰徽、欽二帝在天之靈。
金亡以後，蒙軍北撤，河南空虛。
1234年五月，趙昀任命趙葵為主帥，全子才為先鋒，趙範節制江淮軍馬以為策應，正式下詔出兵河南。不久，全子才收復南京歸德府。隨後向開封進發，七月五日，宋軍進駐開封。全子才佔領開封后，後方沒有及時運來糧草，以至全子才無法繼續進軍，貽誤了戰機。
趙葵又兵分兩路，在糧餉不繼的情況下繼續向洛陽進軍。宋軍到達洛陽，遭到蒙軍伏擊，損失慘重，狼狽撤回。留守東京的趙葵、全子才看到戰機已失，加上糧餉不繼，率軍南歸。其他地區的宋軍也全線敗退，趙昀君臣恢復故土的希望又一次落空了。
“端平入洛”的失敗，使南宋損失慘重，數萬精兵死於戰火，投入的大量物資付諸流水，南宋國力受到嚴重的削弱。
宋蒙戰爭自此全面爆發。朝野上下對於出兵河南的失敗及由此帶來的嚴重後果議論紛紛，趙昀也不得不下罪己詔，檢討自己的過失，以安定人心。
閻貴妃是趙昀晚年最寵愛的妃子，姿色妖媚，初封婉容。1249年九月，趙昀封閻氏為妃。趙昀對閻貴妃賞賜無數，閻貴妃想修建一座功德寺，趙昀不惜動用國庫，派遣吏卒到各州縣蒐集木材，為其修功德寺，鬧得百姓不得安寧。
閻貴妃在理宗的寵愛下，驕橫放肆，攬權心切，干預朝政，一些投機鑽營的小人，走她的門路，於是便驕橫專恣，幹權亂政起來。
閻貴妃又與馬天驥、丁大全、董宋臣等奸臣勾結，狼狽為奸，沆瀣一氣，史稱“閻馬丁董”，恃寵亂政，結黨營私，排除異己，陷害忠良，與賈似道明爭暗鬥，打擊讒陷，把朝政搞得亂七八糟。
趙昀病重時，曾下詔徵求全國名醫為自己治病，但無人應徵。1264年，趙昀病逝，在位四十年，享年六十歲。
遺詔太子趙禥即皇帝位。1265年三月，葬於會稽府永穆陵。
趙昀只有一個兒子趙維，但其在出生數月後就去世了，只得立他的侄子趙禥為太子，是為宋度宗。
趙昀在位時，權相史彌遠共擅權二十五年，南宋日漸衰落。
理宗一親政就任用洪諮夔等人做監察御史，彈劾了史彌遠一黨的“三兇”梁成大、李知孝、莫澤。而被史彌遠排斥的真德秀、魏了翁則被召入朝。
趙昀在位時期，紙幣的發行量超過三億貫，通貨膨脹，物價飛漲。
蒙古入侵，南宋軍費陡升，宋廷不得不大量發行貨幣以緩解財政壓力。最終經濟整頓破產。
趙昀一直希望使理學成為正統官學，1227年就封朱熹為信國公。端平更化後，朱熹和理學大師周敦頤、程顥、程頤、張載都先後被入祀孔廟。
1261年，趙昀排定的入祀孔廟的名單包括：司馬光、周敦頤、程顥、程頤、張載、朱熹、邵雍、張拭、呂祖謙。其中除司馬光外，剩下的都是理學代表人物。
1256年，在臨安慈幼局運作成熟之後，理宗下詔要求天下各州建立慈幼局。
慈幼局可謂世界上最早的官辦孤兒院。到宋代時對孤幼的救濟呈現制度化、普遍化、專業化的特徵，遠遠領先於當時的世界。
趙昀晚年喜好女色，三宮六院已經不能滿足他的私慾。善於奉迎的內侍董宋臣看到了，便在一次元宵佳節，董宋臣為趙昀找來臨安名妓唐安安。唐安安姿色豔美，能歌善舞。趙昀一見非常喜愛，便把她留在宮裡，日夜寵幸。
唐安安仗著趙昀的寵愛，過起了豪奢的生活。唐安安家中的用具上到妝盒酒具，下到水盆火箱，都是用金銀製成的；帳幔茵褥，也都是綾羅錦繡；珍奇寶玩，更是不計其數。除了唐安安之外，趙昀還經常召一些歌妓舞女進宮。
元朝時 ，盜墓者便將其屍體從陵墓中拖出，倒懸於陵前樹林中以瀝取水銀。隨後將趙昀頭顱割下，並製作成飲器，送交北京大都元朝統治者，其軀幹則被焚燬。
趙昀的頭顱直到朱元璋攻佔大都後，才在元大都的皇宮中被找到。
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