假期中的自律


假期中的自律,難能可貴!


2020年臨近春節,因為新型肺炎YQ的出現,我們大多數人的假期延長了,我的生活作息也打亂了。


假期之前的規律生活作息也拋之腦後,開始追心心念念一直沒空看的電視劇,從白天追至夜晚凌晨2點;


早上賴在被窩,醒了也不起床,早餐和午餐一起吃;


開始吃大包大包的零食而不起身運動一分鐘。


這樣的日子過了三天,我不舒服了,我不習慣了。人越來越懶惰,身體上懶惰,精神上也懶惰。


我在想:這是我想過的假期生活嗎?


不是。我想要的假期生活,是不工作,也有被動收入。


現在沒有達到,我焦慮了。這樣的生活讓人頹廢,看不清方向。這樣的假期生活,離我的目標越來越遙遠!不行,我要調整自已,必須自律,管理好自已!


我開始給自已制定生活作息表:


上午學習專業微課,做客情維護,


下午給父母按摩1小時,聽樊登讀書親子關係系列的書1小時,運動十分鐘,閱讀紙質書2小時。


晚上可以看電視2小時。


嗯,計劃定出來了,就看執行力了。


剛開始二天,上午起床還是磨磨唧唧的,晚上看電視有時是超了2小時的,這時候犯罪感就出來了,內疚 、自責,思想上接受不了自已,這時候腦海就浮現之前聽過的一句話:接納自已,允許現在一切如實發生!


同時告訴自已,只有自律的人生才有自由的生活!想要得到什麼,先問自已付出什麼!世界很公平,你想得到最好的,就得忍受最痛的。


接下來的日子,惰性漸漸減輕,看著清單上的事項一件件完成,滿足感大大提升了,每天過得充實、有意義,精神上也愉悅!


當然,僅僅只是這樣,我心裡的不安還是無法撫平。我看到朋友圈有人在做副業,同時變現。我看到恆大地產在做廣告,而且銷售額非常的驚人,同時我也看到很多實體店的老闆把生意做到線上。


這讓我思考,我可以把我的生意搬到線上來做嗎?我難道只能是依賴線下實體嗎?如果這個疫情過後,我們的顧客懼怕到店,我還不改變嗎?我該如何行動呢?


當有了這個想法的時候,我對周圍的信息就非常的敏銳。我會留意別人關於疫情期間如何去做客情服務,別人疫情期間幹什麼。


這時有朋友告訴我,我可以做副業。但是,我想副業要從頭開始,而且副業那有那麼容易變現的呢?


事實證明呢,我的想法一半對,一半是錯誤的。副業可以結合主業來做,不算從頭開始,變現呢,也確實要有一個過程。不是短時間見成效的。


這時我心裡非常的猶豫,不知道該怎樣走,向東,還是向西,向左還是向右?


就像網上流傳的一句話:不折騰呢,就等著挨死,折騰的不對呢,死的快!


這時我就靜下心來,多看書多觀察,看哪些比我優秀的人,他們在做什麼?


發現有的人朋友圈半個月不更新,有的人朋友圈天天更新,有的人朋友圈兩三天更新一次。有的開始像微商一樣的在做廣告,有的有的每天曬吃,曬喝,曬孩子。


但是更多的人在行動,學習充電。


於是我就加入到學習充電的行業當中,讓自己在現有充足的時間,把自己的演講能力進一步提升。


學習演講真的是能帶來一系列的改變的一個技能。學演講要有良好的寫作能力,要有學科知識,歷史知識,一般知識的儲備,還需要社會經驗知識的儲備。


同時還要聲音的塑造,心理素質的提升,思維的轉變,體能上的鍛鍊等等。


我同時發現學演講的夥伴們,都是非常優秀的人,對自我要求比較高的人,所以在這樣一個高能量場的環境裡面,每天跟他們一起去學習練習演講,真的每天都獲得看得見的改變。之前說話表達邏輯不清晰,說話說了半天,別人不知道你說什麼的狀況,正在一天天改變。


之前在一些儀式感的場合,不知道怎麼樣去發言,說什麼樣的話,現在也知道用趕過豬的結構,邏輯清晰,自信大膽的去表達。


以前不知道怎樣去主持一次會議,怎樣開家庭會議,怎樣去做年底答謝會的主持,通過演講學到,主持都是有清晰的表達結構的,主持詞也有技巧和方法可以學會的,主持再也不是我懼怕的事了。


通過演講,我發現可以很好的提高情商,也就是同理心,共情能力,這是我特別大的體會。


因為演講的目的,要麼是傳遞信息,要麼是說服別人,要麼是激勵別人,讓別人發生行為上的改變。


要想達到以上目的,就必然要讓別人喜歡聽你說,那必然是別人願意聽你講,同時別人對你講的東西還特別的認同,同時別人對你講的東西還特別的服氣。


這時你是不是要了解別人想聽什麼,那你說話的時候是不是要換位思考。你要先想一想,當你說出這句話的時候,別人是什麼感受,如果他是什麼性格的人,你應該怎麼樣去說這句話的意思,怎麼樣去表達的讓別人想聽,愛聽,對嗎?


大家說演講是不是能夠提高我們的情商,是不是能夠讓我們變得更能具有同理心。


其實你就會發現,當你改變的時候,你身邊的人也就改變了。


你會發現,學會演講,你的人際關係更好了,家庭關係更和諧了,親子關係更親密了。


因為演講給我帶來了改變。因為學習演講我越來越自信了,因為學習演講,我的生活越來越美好,越來越幸福。


所以演講讓我決定,把它當做副業,一直做下去。


我也希望能幫助到,因不善表達與機會、愛情擦肩而過的人,提升他她們的演講能力,讓他她們生活變得更美好!


這就是我假期中與自律有關的故事。過自律的生活,才能收穫更好的結果!


我也相信比我厲害的人,你們比我更努力!歡迎你的指教!!

假期中的自律


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假期中的自律


假期中的自律



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