如何保持釋然?

崔硯澤


象你一樣的釋迦慕尼


菩薩蠻880


放輕鬆,


蔣尊法


世間萬物都不可能按照你的意願去發展!春種秋收 花開花落都是有著自己的季節變換而變換!人有三急你不可能按照你規定的時間去處理個人的問題!我們能做的的就是要安然處之看淡一切!不去追求完美!因為這個世界本就不是完美的包括人類自己!當你看淡了一切!你將對任何事情的結果或結局都會感覺好像真的和我想的看的是一樣的!這樣你也就會釋然了!不會糾結也不會鬱悶寡歡了!


秋雨流痕


放下過去 放下所有 放過自己,做人何苦為難自己


夫妻情感困擾找蓮子


不釋然就是太在意,過於糾結眼前。一般當局者迷,會不自知。可以多看一些經典書籍,通過前人事蹟拓款人生觀,世界觀從而不糾結於眼前瑣事。也可以多親近大自然,從大好河山中汲取養分擴寬眼界。養成一個熱愛的興趣愛好也可以讓自己儘快釋然,把注意力從糾結的事情中移開,通過時間來釋然。


宜恩語星緣


做到準時休息睡覺,不失眠,工作開心,玩的開心,如此就釋懷了。


歲月枯榮——


世間萬事萬物都有其各自的、循環規律及自然歸宿!也是從優勝劣汰的不斷進化而來的,所謂的萬般都是命,其中也是要靠拼搏才能衡延下來的!

因而人是屬於智慧型的高級物種,它完全不同於其它物種,它是不但有智慧能力而且還有感知靈魂與思想觀念!它的生存選擇是無限寬廣的,生活方式也就千姿百態五彩繽紛!從拼搏生存的原始族群社會、以家族組織的王朝社會奴隸封建社會、地主封建社會然後是半封建半殖民社會!再由抗戰後的民主社會、解放後的大集體社會發展時代,到現在已經是現代化的高科技時代!

所以說現代化時代的人,於以往任何時代的人都有所不同!無論是從物質還是精神層面,都應該是放得下看得透,沒什麼大不了的事情,讓你耿耿於懷、而無法釋然!


銀河漁夫592


所有的經歷只有經過自己接受,放下,才會釋然,這其中的那些不怎麼美好的心理路程,也讓自己收穫了許多,塞翁失馬,焉知非福。


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