青春期臉上長痘額頭較多 注意7個飲食禁忌
青春期由於身體各個生理器官機能都比較旺盛，容易引起內分泌紊亂，刺激皮脂腺分泌較多的油脂，再加上學業等壓力較重，從而容易長痘痘。一般又常見於額...
青春期由於身體各個生理器官機能都比較旺盛，容易引起內分泌紊亂，刺激皮脂腺分泌較多的油脂，再加上學業等壓力較重，從而容易長痘痘。一般又常見於額頭和兩頰長痘等。
青春期剛開始長痘痘，一般來說不是很嚴重。這個時候，一旦發現有長痘痘，且有增多的趨勢，首先應該及時就醫，將痘痘扼殺在襁褓之中。筆者就是青春期剛開始長的時候，沒有及時就醫，而是亂擠痘痘，亂塗藥膏，導致經歷了長達十多年的心酸抗痘過程!
其次是要保持臉部的清潔。選擇溫和不刺激的洗面奶，早晚對臉部進行清潔，洗去過多的油脂，避免毛孔堵塞，使痘痘加重。這裡如果是油性皮膚，不建議使用控油專用的洗面奶，因為有可能越洗越油。
同時，飲食也要注意清淡。避免吃過於油膩過於辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。另外，也有醫生告誡說要少吃甜點，如蛋糕之類的。
最後，也是很重要的一點是：切勿熬夜，切勿熬夜，切勿熬夜，重要的事情說三遍。我們往往一邊敷著很貴的面膜，一邊心安理得的熬夜。為了有好的皮膚，還是早點和周公約會吧!
注意事項
痘痘並不是不可以擠，而是要找專業的美容師清痘。所以如果是自己動手，還是忍忍，不要擠了，否則會留下難看的痘印和痘坑的!
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